与'中考考前焦虑相关新闻'有2条
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泉州中考紧张怎么办？中考前如果有紧张的情绪是很正常的，考生这时候要学会缓解，减轻压力。可以和同学家长老师聊一聊，也可以去做一些锻炼。保持稳定的作息也很重要。给自己心理暗示，鼓励自己，或者做其他事转移注意力。2022-05-06 11:35:08
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泉州中考前焦虑怎么办？中考前焦虑是很正常的，适当的焦虑可以帮助考生更集中注意力，但是过度的焦虑会不利于考生的考试发挥。考生在考试前如果感到焦虑的话，可以采用让自己减压的方式舒缓，比如做一些运动，做一些平常的兴趣爱好。2022-04-25 11:36:33
