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泉州孩子期中考没考好家长怎么办? 焦虑=关注+危险。降低焦虑，一方面要转移关注，建议选择自己喜爱的娱乐方式进行放松，或者也可以和家人聊天、散步，转移注意力。另一方面要去掉危险性，比如理性确定自己的目标，不要抱过高期望。焦虑的考生不妨试试闻香宁神。一些香味通过嗅神经直达大脑内的海马，一来可以舒缓紧张情绪，还可以增强记忆力。同理，刺激视觉、听觉、味觉等都可以缓解紧张情绪。2022-04-14 10:41:44
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泉州地生中考没考好怎么办? 高考、中考临近，每位考生都多多少少体验到担心、烦躁、恐慌、无奈等精神压力，,这种考前的紧张焦虑是正常现象的，因为在强大的压力下，人会处在“自我保护”的应激状态，自然地产生出“紧张感”。不要认为焦虑很可怕、紧张就有害，关键是如何调整好心态，这里我们有这么几个建议：2022-04-14 10:29:21
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泉州孩子中考没考好父母要怎么面对? 按学校老师规划的进度、节奏，做好考前复习和适应性的训练。备考训练的重点是：把题做对，做准确，提高速度。不宜做过多的各类模拟题或来源不明质量不高的题目。立足于教材，将各门知识理解透彻、融会贯通。同时要重视旧错的收集整理。2022-04-14 10:18:10
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泉州初中读书不好高中怎么办? 越是临考越不能慌乱，学生要避免大考前在生活、饮食、运动、学习等方面做一些特殊事情。要合理膳食，补充必要的营养，蛋白质、维生素适当补充，注意饮食卫生;要保证充足的睡眠、适当的文体活动，不要做剧烈的运动，饭后散步等习惯不要改变。作息上，最后一周要按照中考的时间安排来调整自己的生物钟，建议中午适当午休，切忌早起熬夜或彻底放松。2022-04-14 10:08:46
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泉州初中读书不好怎么办? 充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提，有效的休息是调节过度紧张的有效方法。如果难以入眠，那就人为制造一些“白色噪声”，比如放一段舒缓的催眠音乐，让心灵归于宁静，安然入睡。每天中午睡一会儿。中考期间中午时间比较长，要抓住时机训练午间休息，调整状态。2022-04-14 09:44:57
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泉州初中读书不好的孩子以后怎么办? 考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接中考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失的。殊不知题目浩如烟海，再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。2022-04-14 09:42:28
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泉州初三中考没考好怎么办能复读? 初中可以复读，不存在学籍问题，初三复读是可以的。中考失利，不想上普通高中、民办高中、中职的初三毕业生，因目前成绩不理想，重新参加下一届中考，这种选择就是复读，形式效果等同于中考复读。先前流传的初中复读中考总成绩减10分的说法是谣传。2022-04-14 09:18:27
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泉州初三中考没考好怎么办? 每个孩子的考前焦虑表现有所不同，有的过度紧张，有的一点也紧张不起来。其实，这两种心态都非常不利于中考。学生在备考过程中出现的过度压力、紧张、焦虑等消极情绪。考生对自己的期望过高，希望通过考试出人头地，要求自己在考试中能够超水平发挥;当考生感觉自己力不从心时，便会产生过度紧张和焦虑的情绪。2022-04-14 08:56:25
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泉州初二地生中考没考好怎么办? 生地会考没考好已成定局，现在再去过多的纠结懊悔都没有用，你当前要做的是尽快从里面摆脱出来，全身心的投入随后的学习中去。因为生地的会考成绩会计入中考总分，直接关系到中考的录取，所以大家都很重视。所以，暂时的失利并不能决定未来，中考成绩的好坏，取决于你最后的努力。2022-04-14 08:49:45
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泉州小学学习不好初中怎么办? 孩子学的字词更难了，易错字多了，阅读和作文扣分也明显多了。这一阶段，课本的基础字词难度会更大;阅读方面则主要考察学生的阅读速度以及对于阅读文章的分析能力;而作文则需要学生有新颖的构思和恰当的修辞等。2022-04-13 10:45:21
