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为成长,不熬夜;晚十点,不作业——福清洪宽中学致初中家长们的倡议书

2021-10-25

亲爱的家长:

这几年,在网络、朋友圈里孩子们熬夜写作业的话题屡见不鲜,恐怕您也经历着这样的烦恼,内心已没有了从容与淡定。然而面对如今的学业竞争压力,看着孩子深夜仍伏案疾书的小小背影,即使心痛无比,您也不敢让他们停下手中的笔。可如果我们静下心来想一想,这一切与孩子们的健康相比,真的有必要吗?深夜熬夜做作业真的对学业有帮助吗?

2017年,有三位美国科学家摘得了诺贝尔生物学和医学奖,他们的研究成果就是四个字:不要熬夜!缺觉的孩子,大脑皮层会出现抑制情况,会有粗心、反应速度过慢等不良表现;而且长期熬夜还会导致孩子们过早的厌恶学习、厌弃人生。所以晚十点是我们为了孩子的健康成长必须守住的一道底线。

为了守护这条底线,洪宽中学全体初中教师以责任与爱心,专业与敬业作出了郑重承诺,保证做到精心布置作业、认真批改辅导,使作业减量、提质、增效,呵护孩子健康成长。

同时,我们也向家长提出以下倡议:

1.改变“熬夜=勤奋”的观念,刻苦学习并不是让孩子打疲劳战,孩子有健康的身体比什么都重要。科学学习才是我们追求的目标。

2.希望您能帮助孩子制定合理科学的作业时间计划,让他们充分利用晚十点前的时间,高质量完成老师布置的学科作业。

3.如果您的孩子晚十点后还没完成作业,我们建议选择不做,只要您郑重签字,第二天递交给老师即可。

4.希望您能根据孩子自身学习需要,听取学科教师的建议后制定适切的课外学习方案,不轻易增加孩子的额外学习负担。

5.希望您做好表率,营造良好的家庭学习氛围,调整好自己的作息时间,创设健康的睡眠环境,保障孩子的充足睡眠。

“一切为了孩子”,这是我们的共同出发点。愿我们的每一个孩子在学校和家长的共同努力下,能十点准时放下手中的笔,准备上床睡觉,用充足的睡眠托起新一天的太阳!愿我们的孩子身心健康,蓬勃成长!

福清洪宽中学

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