疫情当前 线上教学 预防近视 刻不容缓——惠安嘉惠中学多举措开展近视防控宣传教育活动

为全面提高学生眼健康水平，为降低学生的视力不良率、控制新发病率，根据教育部、县教育局等有关要求和上级部门布置的有关内容，我校认真开展近视防控宣传教育月活动。但九月疫情突袭，停课不停学，我校教育教学活动转为线上。因线上教育教学形式特点，给学生近视防控工作带来了新的挑战。为了切实保护学生的视力，预防近视，争取学习和健康双丰收，我校多举措开展学生视力保护工作，切实做好在疫情防控期间学生线上学习近视防控工作。

举措一：坚持健康第一理念，控制线上教学时长。

学校坚持“科学引导、总量控制、劳逸结合”的原则，坚持健康第一的理念，按照上级各部门要求，学校教务处科学、适度地进行课程安排。同时，学校切实落实教育行政部门有关线上教育教学的相关要求，严格控制线上教学时长和教学内容。

举措二：加强学生爱眼护眼教育，引导家长合理安排时间。

学校向全体学生发出倡议，倡议大家养成良好的生活作息习惯，确保睡眠时间，保持良好的读写姿势，认真做好眼保健操，养成科学的用眼习惯。学校建议学生能坚持应用好“3个20”要诀——每次近距离阅读、学习20分钟后，保持20秒以上远眺20英尺(6米);课间多喝水，在空闲时间可做眨眼训练以促进泪液分泌，一旦出现眼睛干涩、视觉疲劳、红肿刺痛等问题要及时放松休息。

学校还利用班级群发放告家长书，要求家长在家积极配合学校做好学生的防近工作，建议家长选对学习电子屏——能用电脑就不用平板pad，能用pad就不用手机，还可以尝试把手机投屏到电视机上，能够更好地保护学生视力;引导家长合理安排时间——尽量督促学生把长时间专注用眼的项目，比如看书、画画、做手工等，安排在白天完成;尽量把桌子放到窗户边，让孩子在自然光线下看书写字;课间休息在15分钟以上，穿插眼保健操、望远、室内体育运动等，监督和督促孩子科学用眼，树立良好的保健意识。

举措三：居家运动防疫情，动起身来护视力。

为帮助全体学生居家学习期间更好地锻炼身体，提高自身免疫力，保护学生视力，学校结合中小学生室内体育锻炼指南，发动体育老师们编写了学生室内体育运动家庭作业，体育老师齐上阵，在线指导学生开展室内体育锻炼。同时，学校建议学生适当增加户外活动时间，鼓励家长带领孩子开展户外活动，增加自然光照下活动的时间。

学校多举措开展学生视力保护工作，切实做好在疫情防控期间学生线上学习近视防控工作。通过告家长书、体育锻炼、爱眼护眼教育等多种形式，强化了学生“每个人是自身健康的第一责任人”的意识，学习掌握了科学用眼护眼等健康知识。希望通过学校、家长和孩子各方努力，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。