“悦纳自我，放飞心灵” ——福州商业学校开展团体辅导活动

为了进一步增强学生的心理健康水平，引导同学们以积极的心态去面对挑战，做更好的自己，2023年5月18日下午，商务系心理站于2号教学楼大厅顺利举办减压放松团体辅导活动。本次活动由我系心理导师谢莎莎组织。

本次团体辅导分为“团体热身阶段”“团体转换阶段”“团体工作阶段”“团体升华与结束阶段”四个阶段，每个阶段设置了一个活动，分别是“大风吹”“蜈蚣翻身”“戴高帽”“放飞烦恼”。各位同学投入地体验了团辅的每一个活动，并从中得到收获，或是感情，或是胆量，或是朋友。

本次活动在愉快的氛围中圆满落下了帷幕。谢莎莎老师给同学们上了一堂生动的心理团辅课，以有趣的团体活动为窗口，更好的带动了同学们重视积极心态的培养，勇于接纳自我。