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南平市第八中学：南平八中2023年“端午节”致家长一封信

2023-07-27

端午假期即将来临，为确保广大学生度过一个安全、愉快的假期，在此提醒各位老师和家长切实做好孩子假期的安全教育与管理，莫让“监管真空”出现。

亲爱的家长朋友们：

您好!感谢您一直以来对我校工作的大力支持与配合!端午节假期即将来临，为了让您孩子们健康成长、过个充实有意义的假期，现就2023年端午节放假的有关事宜通知如下：

6月22日(星期四)至6月24日(星期六)放假，共3天。

6月24日(星期六)寄宿生返校报到，参加晚自习;

6月25日(星期日)端午调休，按周五课表上课。

放假期间，学生的安全问题不容忽视。请家长配合做好子女的安全监管工作，教育其增强防范和自我保护意识，谨防各种安全事故，以需注意下几方面：

加强防溺水安全教育

教育孩子不去河边、江边、湖边、工地水坑等区域玩耍，不在河道、鱼塘、水库、水渠等不明水情的位置下水游泳，不捡拾掉入河道等水域的物品，发现同伴溺水，不盲目下河施救，立即呼救寻求成人帮助。

若意外落水，熟记两种自救方式：

一种是抱膝式。人在落水后，首先双手抱住膝盖，低头成蜷缩状，人体会慢慢上浮，当感觉背部离开水面时，迅速向下推水，同时抬头换气;然后,下沉恢复抱膝状态，循环往复，以确保自身的正常呼吸，这种方式可以延长自救时间。

第二种仰漂式。这种方法所需的力更小，节省体力。仰漂的重点，在于让身体的脸部口、鼻部分，浮出水面，其余的部位则在水面下，维持浮力。首先，将双手放于水中，人往后仰，保持口鼻浮出水面进行缓慢换气。当下沉时闭上嘴巴，鼻子出气，微微推水，等待上浮。漂起来的技巧是：在水中让身体放松，待吸满气之后，头部慢慢后仰，避免身体重心集中在身体下部。同时，调整呼吸的节奏，只有在吸气时，空气贮存在胸腔，让胸腔充满了空气，带动身体上浮。

遵守交通安全法规

注意要走人行道，靠右行。过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。不坐“三无”车辆，若出现交通事故。第一、确定自己伤情，观察四周是否有可以救助的人员或物，第二、发现立即拨打120交通事故电话，说明路段位置(如果不确定具体位置，报告周边大型建筑标志)人数和伤情。如果被困车内有危险，立即在车内寻找安全锤或坚硬物品对准车窗四周边缘的脆弱处敲打，有序逃离。

注意饮食卫生安全

掌握卫生和疾病预防知识，预防传染病及食物中毒，外出按要求做好个人防护，维护公共卫生安全。健康饮食，不吃“三无”食品，注意饮食安全，谨防食物中毒。

牢记外出活动安全

不在设有危险标志处停留，不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍，不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境逗留、玩耍。增强自我安全意识，遇事冷静，紧急情况拨打110报警电话。

注意其他安全

不经父母同意勿在他人家中过夜或整夜不归。与异性交往谨慎，提高防性侵、欺凌警惕性;要自尊自爱，学会自保。

坚持家校联动协作

关注班级家校群信息，对学校告知的相关事项及时回复;孩子假期外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，提前做好安全教育防范，履行监护责任。

关注心理健康安全

鼓励孩子积极参加健康、活泼的集体活动。学生多与父母、同学及亲朋好友沟通交流，遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决，遇到挫折不气馁，树立信心。

做一个遵纪守法公民

遵守国家的法律法规，维护国家安全，不参与非法组织活动(例如：邪教组织、传销活动，不经有关部门批准的游行、示威等);不沉迷网络、不玩不健康游戏，不信谣，不造谣，不传谣，谨防电信网络诈骗。