直面挫折，珍爱生命——福州建筑工程职业中专学校、福州六中生命教育主题活动

为了有效提升我校学生的抗挫能力，引导学生学会珍爱生命，共同守护学生的花样年华，在校领导的大力支持和德育处的精心组织下，福州建筑职专、福州六中心理健康教育指导中心开展了以《直面挫折，珍爱生命》为主题的生命教育系列活动。

一、国旗下讲话

黄晓凤老师在国旗下讲话以《珍爱生命，发现美好》为主题，从万物复苏，云卷云舒到花开花落，鸟啼虫鸣，再到生命是一个过程，娓娓道来，细细言说，让同学们知道了原来生命如此美好。再用《小种子》的绘本故事告诉我们：成长就像小种子一样，要经历很多的挑战和挫折，偶尔也会落后于同龄人，但是哪怕一路跌跌撞撞，但也总会成长来。

二、班主任校本培训

丁玲老师在班主任例会时间，为班主任们做了心理健康工作专题培训。她主要从班主任的心理健康工作原则、心理普测数据的解读和意义、普测后续工作的开展三个方面进行详细的说明。同时，指导班主任如何开设走心的“提升抗挫能力，珍爱生命”的主题班会，有效提升学生的抗挫能力。高芳华副校长和陈锋主任也在培训后做了总结发言。高芳华副校长说：“心理健康工作的主要意义在于‘治未病’，我们要将工作做在前头。”陈锋主任对班主任们则提出了具体的工作要求，要求班主任们在工作中注意方式方法，关注学生心理状况。

三、心理主题班会

各班班主任对同学们进行积极向上的引导，如何去热爱生命，珍爱生命。老师们用名人面对困难与挫折时的阳光心态和行为，来激励同学们不惧挫折，勇往直前。提醒同学们生活中可能会碰到大大小小的挫折，但是无惧风浪，方为勇者;珍爱生命，让生命绽放最美丽的花朵。告诉同学们面对挫折时积极寻找挫折的原因，理清思路，再接再厉，锲而不舍，同时也要合理宣泄情绪，摆脱压力，也可以情绪转移，寻求升华。

四、团体辅导活动

《我的生命闪闪发光》主题团辅活动，在黄晓凤老师的带领下，通过五感体验触摸活着的真实感受。通过绘画表达、书写表达向内探索，联结生命源头，获取爱的滋养，增强生命体验感。通过活动看见生命里存在灰色，但我们可以用心点亮灰色，领悟到人生因灰色而更加精彩，增强生命力量感。通过觉察生命里的闪光时刻，增强生命效能感。

生命的色彩掌握在我们自己手中，愿我们伟大的生命能经得起灰暗和风雨，从生命种子孕育成长的那一刻起我们就已经拥有了爱和力量，让我们用爱的力量点亮生命的火花，让我们的生命闪闪发光。