福州环保职业中专学校开展首届全国学生心理健康宣传教育月活动

心理健康教育是落实立德树人根本任务、促进学生健康成长和终身发展的重要途径。党的二十大报告明确提出，重视心理健康和精神卫生。2023年4月，教育部等十七部门印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》的通知。今年，教育部决定将每年5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”。福州环保职业中专学校为积极落实上级相关文件精神，根据新形势下，学生身心发展特点，树立“大心理健康教育观”，坚持全员心理育人，全程心理育人和全方位心理育人的理念，面向全体学生，扎实、有效地开展学校特色心理健康教育，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，宣传普及心理健康知识，搭起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。

班级心理委员是校园心理健康知识的宣传员，同时也是连接心理老师和学生的重要桥梁。为进一步落实对学生的心理健康调适工作，充分发挥班级心理委员的作用，5月15日中午，学校心理健康教育教师组织开展了初一、23级年段心理委员培训。培训明确了学校心理委员的职责使命，并传授班级心育工作的原则和方法。会上，王老师特别分享了心理工作中的重要技巧——共情，并阐述了共情的内涵。她强调，心理委员在班级活动中的角色尤为重要，大家在学习生活中要主动关注班级学生的心理状况，及时进行沟通、交流和反馈。同时，也要注意自身的情绪调节，及时寻求帮助。学校既是学习知识的地方，也是充满爱的地方。相信学校心理委员队伍定能构建坚固的心理健康安全防线，护航学生健康成长。

2024年5月21日下午，为了给紧张复习的初三学生减减压，以更好的状态走上考场，学校组织初三考生开展一场以《用“心”护航 “赢”接中考》为主题的中考减压心理健康讲座。本次讲座由学校心理健康教育教师王银梅主讲。王老师带领同学们用各自的方式“打包”、“封印”冲刺期的干扰因素，通过原地缺氧快跑然后正数倒数、松肩操、松颈操、松腰操等一系列减压操，现场学习并练习缓解心理压力的方法，用积极的心态和自我激励的方法，调整身心的压力性反应。通过本次讲座既有效地缓解了同学们紧张的心理，又帮助同学们掌握了迎考心理调节的方法，端正了备考心态，坚定了中考必胜的信念，增添了前行的动力。我们预祝考生们以积极的心态迎接中考挑战，书写出人生旅途中最美的答卷。

为营造和谐的校园氛围，让同学们与同伴友好相处、关心同伴、与同伴合作互助、化解冲突、感受友谊，促进同学之间积极交往，本次心理健康活动月开设《朋友的力量—享受友情》为主题的发展性心理健康教育课程。通过此次以友情为主题的课程，同学们不仅深入理解了友谊的重要性，还学会了如何更好地与朋友相处。他们纷纷表示，将珍惜身边的友谊，用真诚和善意去对待每一个朋友，共同创造美好的回忆。