周宁一中是一所有着70多年历史的山城中学，学校前身为1943年创立的“周墩特种区立初级中学”， 1981年被定为省属重点中学，1997年学校通过省二级达标中学验收，2001年完成初高中分离成为高级中学, 2016年6月，学校正式晋升为省一级达标高中。学校现有教学班34个，学生1638人，专任教师142人，其中特级教师1人，省学科带头人1人，省级骨干教师8人，市优秀教师、骨干教师22人。教师队伍中具备大学本科学历教师137人，研究生学历5人，双学位教师1人。(以上为2018年秋季数据)

2014年9月，学校顺利迁至位于狮城镇龙潭街51号的新校区。新校区一期工程占地92亩，分教学、体育运动、生活服务三大功能区。教学区主体建筑有：行政办公楼、教学楼、实验楼、图书馆、艺术馆等，其中学校图书馆总藏书量超过10万册，为省级示范图书馆;体育运动区建筑有：大型体育馆、6个标准篮球场、300米环行跑道田径场、3个校园广场等;生活服务区建筑有：学生宿舍楼、食堂、教职工活动中心等。

2015年初，新一届学校领导班子立足校情，在原有的发展基础上，厘定了新的工作思路，实施了一系列行之有效的举措，全力提升学校教育质量和办学层次：1、对办学思想进行了新的梳理、思考与提炼，确立了以“一训三风”、办学目标、办学宗旨为核心的学校办学理念体系。2、进一步完善创标工作机制，成立了六个创标专题工作小组，构建起“1+2”工作模式，有效推进一级达标创建工作。3、建立和健全了一套管理规章制度，包括学校章程、校规、德育常规、教学规范、教职工考勤制度、师德规范实施方案、教师奖励方案、教师综合素质考评制度等，有效地保证了各项工作的顺利开展，促进学校管理的制度化、规范化、科学化。4、实施教、研结合，通过学习研究和实践探索，着力课堂改革，构建“五学”课堂教学模式，追求高效课堂;积极开展课题研究，不断把教改工作和教科研工作引向纵深发展，推动教师的专业发展，有效提高了学校的办学质量。5、持续推进新校区建设，不断完善育人环境。学校相继完成校园绿化建设、学校实验室和专用教室建设、学校学生食堂建设等后续建设工作，并建设校史馆、文化墙、学府路、骄子长廊、文化石等校园文化景观，提升了学校的文化内涵与品味，打造出浓郁和谐的书香育人环境。

2016年，学校严格对照省一级达标高中的评估标准，凝心聚力，认真做好学校的文档建设、硬件建设和校园文化建设等各项工作，最终顺利通过了福建省教育厅组织的一级达标高中评估专家组的现场评估，于2016年6月成功晋升为福建省一级达标高中，实现了跨越式的历史飞跃。学校在努力提升学校办学层次的同时，学校还与政和一中、屏南一中、寿宁一中、霞浦宏翔高级中学结成“五校联盟”，与厦门二中开展“山海合作”活动，与北京市海淀区进修学校附属实验中学开展“大手牵小手”合作共建活动，借助多方力量与资源，促进学校教育教学质量的全面提升。学校还积极推进“好老师工程”，致力于打造一支师德良好、专业过硬、学生满意、家长放心的好老师队伍。学校先后成立了由校长张徐生领衔的劳模工作室和德育名师工作室，充分发挥名师的榜样和引领作用。在全体师生的共同努力下，学校基本完成了我校2016届高考的预设任务，高分考生人数、本一上线率及“985”“211”重点大学录取人数均在山区同类校中名列前茅。2016年，县委、县政府将“一中新校区二期工程”30亩征地及建设列为“十三五规划”建设项目，业已开始部署二期工程征地等工作，学校办学环境与办学条件有望得到进一步的改善。

2017年，学校根据“后达标”时代的发展要求，以“致力内涵发展，聚焦质量提升”为主题，实施了一系列管理创新，使校园秩序大为改观的同时进一步提升了学校的办学水平。学校积极探索具有一中特色课程改革之路，精心打造具有学校特色的研学课程、校本课程、书法课程等，相继实施“加强学生自主学习”“阳光锻炼一小时”等课程改革方案，并取得了良好的成效。同时，学校还以提升教学质量为抓手，加大对新高考的研究力度，全面提升高三教学质量。

2018年，周宁一中继续深化“内涵发展”和“质量提升”两大发展主题，通过推进课程改革和强化教学管理确保学校教学质量的稳步提升，同时借省一级达标高中复查之契机加速推动学校的内涵发展，力争使学校的办学实力与办学水平更上新的台阶。在新高考课程改革的大背景下，学校大胆探索课程与教学改革，努力推进优质特色课程建设、学科核心素养培养、课堂教学方式改革、以选课走班为代表的教学管理制度创新、教师素质能力提升、学生综合素质评价改革与实践。学校被评为宁德市课程改革基地校，数学、英语、语文等多个学科被列入省市优质学科建设项目。同时，学校进一步强化书法课程建设，把“书法教育”作为学校的特色办学之路。

改革开放四十年来，周宁一中始终秉承“明德、笃学、励行、日新”的校训;本着“以人为本、以法治校、以师兴校、以质立校”的办学理念，紧紧围绕“创高山一流学校，办人民满意教育”的办学目标和“正心诚意，立德树人，以优质教育为学生的幸福人生奠基”的办学宗旨，努力将学校打造为“平安学园、文明乐园、温馨家园、生态公园、数字校园、文化圣园”的“六新一中”。学校也因此先后获得“省级文明学校”(省级文明校园)、“省先进基层党组织”、“省先进教工之家”、“省先进张徐生劳模工作室”、“省德育先进校”、“福建省社会治安综合治理先进集体”等荣誉称号。