为了全面贯彻党的教育方针，进一步推动学校体育工作的开展，增强学生体质，检阅近期来课内外体育运动的成效，给学生提供展示自我和相互交流的舞台，经学校研究决定要举行第59届运动会，具体时间见《竞赛规程》。要求各班级接到通知后，积极投入赛前训练，并做好选拔、报名等工作，按时参加比赛，赛出水平，赛出风格。

莆田十中

2012年4月19日

竞 赛 规 程

一、竞赛日期和地点：2012年5月2—18日  下午第四节  莆田十中运动场

二、参加单位：各班级

三、运动员资格规定：

凡有正式学籍、身体健康、表现良好者均可参加。

四、竞赛项目：

1、男子组：篮球赛             足球颠球           引体向上

2、女子组：集体跳绳           排球对墙垫球       一分钟仰卧起坐

3、混合组：乒乓球团体赛       拔河               两人三足接力 

五、参加办法：

1、每个单项每班男、女各限报三人；篮球比赛每班组一队，可报12名；拔河比赛每班组一队16人（男8人女8人）参加；集体跳绳每班女生组一队10人参加；乒乓球混合团体赛每班组一队，男3人女2人。两人三足男8人女10人每班组一队参加。

2、大会裁判员：由本校教师和学生组成。

3、报名截止日期：4月20日课间操前送交到体育课任教师处（报名表需要用电脑打印，表格在ftp上），逾期不予受理。

六、竞赛办法：

1、各项竞赛方法和规则见《莆田十中第59届运动会比赛项目竞赛方法和规则》

2、计分办法：各单项前八名按9、7、6、5、4、3、2、1计分。集体项目双倍加分。

3、同项名次并列，得分平均分配（两个或两个以上名次并列，则无下个名次）。

4、团体部分按各班组运动员在各单项比赛中得分之和排列名次，得分多者，名次列前；如积分相等，以第一名多者名次列前；若仍相等，则以第二名多者名次列前；其余类推。

5、运动员报名后或比赛中，不得无故弃权、罢赛，因病不能参加比赛者，需有医生证明，大会组委会批准，无故弃权，罢赛每一人扣该队总分5分。

七、录取名次和奖励：

1、每个项目均录取前八名计分。

2、本次比赛只设团体名次，录取前八名给予奖励。

八、比赛纪律：

1、参加比赛的班级必须加强思想教育，班主任要严格把关，遵守运动员资格，凡弄虚作假冒顶规参加比赛者，经检查核实，即取消该班比赛成绩，并根据错误程度分别进行教育或通报批评等处理，班主任负有直接责任。

2、参加比赛的运动员，必须服从裁判，遵守纪律，言行符合中学生守则。

3、参加比赛的运动员必须按规定时间到指定地点检录，检录三次不到者，作弃权论。

九、本规程未尽事宜，另行通知。

                                           莆田十中运动会筹备组

                                                 2012年4月9日

比赛项目竞赛方法和规则

一、篮球赛（男）

（一）各年段，第一阶段，分上下半区共四小组进行循环赛，上下半区各组第一名进行半决赛，胜者进行冠亚军决赛，负者进行三、四名决赛。小组第二名以同样的方法决出5-8名。

（二）比赛采用国家体育总局审定的最新《篮球竞赛规则》，并执行以下规定：

1、上半时分两节进行，每节10分钟，可暂停一次，每节全队第5次犯规开始执行罚球。下半时15分钟可暂停三次，全队犯规达7次后执行罚球。第一、二节之间休息1分钟，上下半时之间休息5分钟。

2、参赛队在每场比赛中分成A、B两组各6名运动同分别参加一、二节比赛。下半时15分钟各队上场队员不限。

一、集体跳绳（女）

方法：全队10人参加，2名负责摇绳，其他8名同时起跳，跳绳伴脚即为结束，跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。次数多者为胜。

规则：

1、每队两次机会，记录其中成绩最好的一次。

2、比赛用跳绳由大会统一准备，比赛前可自行调整绳子的长度。

3、用自备跳绳参加比赛，应得到裁判的同意。

三、引体向上（男）

方法：跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂县垂。静止后，两臂同时同力引体（身体不能有附加动作），上拉到下鄂超过横杠上沿为完成一次，次数多者为胜。

规则：

1、应双手正握杠，待身体静止后才开始。

2、引体向上时，身体不能做大的摆动，也不得借助其他附加动作。

3、上杠后脚再落地，判比赛结束。

四、仰卧起坐（女）

方法：参赛者仰卧于垫上，两脚稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，固定下肢。坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次，仰卧时两肩胛必须触垫。裁判员发出“开始”口令同时开表计时，一分钟时间内，完成次数多者为胜。

规则：

1、不能提前做动作。1分钟到时，虽已坐起但关节未达到双膝者不计该次数。

    2、若借用肘部撑垫或臂部起落的力量起坐时，该次不计数。

3、双脚必须放在垫上。

4、另一同伴只能压住其踝关节，不能用抱小脚等方式帮助用力。

五、拔河比赛

①分年段进行，采用淘汰赛，再进行符加赛决出前八名。采用“三局连胜制”。

②以班为单位，每班组织一队，每队16人。其中男生8人，女生8人。

③每班派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

④每局比赛有16名队员参加，且每局比赛均可换人。

⑤比赛场地为水泥上盏3条直线，间隔为150M，居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界后，裁判鸣哨后开始比赛，时间不限，比赛结束以经布条与拔河绳的系点过河界为准。

⑥班可以指定一名指挥员，协作班主任指挥，班主任要认真组织学生参赛。其他拉拉队员必须站在场外（否则以作弊处理）。

六、排球对墙垫球（女）

方法：测试者在离墙1米的线外作对墙垫球的准备，当听到信号（口令或哨声）后，开始对墙垫击球，待球反弹后连续垫击，连续垫球累计次数为测试成绩。足越过或触及1米的限制线或限制线以外的墙面，均不计次数。

规则：

1、每人一次机会。

2、比赛用球由大会统一准备（皮球或胶球任选）。

七、足球颠球（男）

方法：在原地将球抛起，用脚背正面单脚连续或双脚交替颠球，球落地或用手触球即比赛结束，按次计数，次数多者为胜。

规则：

1、每人两次机会，记录其中成绩最好的一次。

2、除脚背正面外，其他部位（不包括手及手臂）触球可作为调整，不计次数。

3、比赛用球由大会统一准备（皮球或胶球任选）

八、乒乓球混合团体赛方法：

1、每班组一队，男3名，女2名。

2、采用五场三胜制，每场采用三局两胜制，均为单打比赛。谁先赢三场者为胜，后继比赛取消。

3、上场的顺序由各代表队自由确定，在比赛前把名单顺序送交给裁判员。第一场为男子单打，第二场为女子单打，第三场男子单打，第四场为女子单打，第五场为男子单打。

4、采用乒乓球最新规则。进行分组淘汰赛取前八名进入决赛。

九：两人三足接力比赛

   1、每班选取男8名、女10名队员，两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一起；
2、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸；
3、在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发；
4、比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名；

莆田十中第59 届运动会

主      任：林光亮

常务副主任：卓文达

副  主  任：蔡玉芳、林朝晖

成      员：校务成员、方阳明、各班班主任

宣传组

负责人：蔡玉芳

组  长：潘东升

成  员：张碧华、陈伟海、谢淑桑、蔡谟荣

竞赛组

负责人：卓文达

组  长：陈  强

成  员：黄跃龙、方阳明、蔡金武、梁光靖

后勤组

负责人：林朝晖

组  长：许  伟

成  员：郭剑光、林珍福、陈  薇、郭智鹏、郑宁和

保卫组

负责人：林朝晖

组  长：谢经贤

成  员：陈  山、学校保卫人员

各代表队

高一总领队：陈  强

高二总领队：宋庆清

裁判名单

裁判长：方阳明

副裁判长：蔡金武

裁判员：黄跃龙、梁光靖、陈勇君、、欧国清、杨碧聪、陈  炯、卓建洪、吴桥扬

        陈  山、学生若干名。

场地器材组

组  长：方阳明（兼）

组  员：全体体育教师  张蒲英、刘翠英