考前心理辅导,助考生轻松迎考
5月10日晚,尤溪七中心理活动中心为给高三全体同学开设了一场题为《静养心神,从容应考》的考前心理辅导讲座。
辅导讲座由校心理健康教育总辅导员陈细珠老师主讲,她用故事启发学生,剩下的二十多天时间里,要把心理准备放在第一位。引导学生认识到,面对高考,有压力是正常的,关键要正确看待压力和焦虑。希望同学们能静下心来,排除外界的干扰,放松紧张状态,保持心境的安定,每天努力一点点,每天快乐一点点,每天就能成功一点点。
最后,陈老师还在现场给同学们做放松训练。讲座结束后,很多同学表示受益匪浅。
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