泉州七中关于落实“五项管理”工作致家长的一封信
尊敬的家长朋友：
您好!
教育部于2021年出台了关于中小学“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的文件，为促进学生健康成长，贯彻落实中央有关精神，现将我校制定的“五项管理”的具体措施与您分享。希望得到家长的理解支持和积极配合。请您认真阅读，切实承担起监督和教育孩子的职责，让每个学生拥有阳光的心态和健康的体魄，成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
01
作业管理篇
加强作业管理，促进孩子全面发展
学校严格按照上级教育部门有关作业管理规定，各年段、班级严格控制书面作业总量，布置科学、合理、有效的作业，切实发挥好作业的育人功能。确保初中年段学生每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。当天无课的学科原则上不留书面作业，大型考试前少留或不留作业，以保证学生有充分的时间自主学习。学校规定老师不能在手机上布置作业，不能要求家长批改作业。为切实落实减负工作，现发出如下倡议：
1.家长与孩子一起制定科学的学习计划。培养孩子自主学习和自主时间管理能力，孩子在完成作业过程中，尽量鼓励孩子进行独立的思考，培养孩子的自觉性。
2.请您关注孩子作业的完成情况，若经过努力到了就寝时间仍未完成作业，应要求孩子及时就寝，并积极与孩子和老师沟通、了解原因、找到解决办法。
3.切忌主观臆断，随意给孩子布置作业，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
02
睡眠管理篇
加强睡眠管理，促进孩子身心健康
充足且良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。为使孩子享有充足的睡眠时间，促进身心健康发展，学校统筹安排作息时间，上午上课时间为8：00。对因家庭特殊情况提前到校的学生，学校提前开门，妥善安置。为确保学生有充足的睡眠时间，现向家长倡议如下：
1.家长指导孩子制定合理的作息时间表，养成按时上床睡觉的好习惯，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。确保初中阶段的孩子每天睡眠时间达到9小时，高中阶段的孩子每天睡眠时间达到8小时。
2.尽量为孩子营造舒适的生活和就寝环境，确保孩子身心放松，按时就寝。引导孩子用好在家的时间，坚持劳逸结合，适度锻炼。
03
手机管理篇
加强手机管理，提升孩子自我管理能力
根据教育部关于加强中学生手机管理的文件要求，为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，原则上学生不得将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须家长向学校提出书面申请。学校拟定了《泉州七中校园手机使用管理规定》，将手机纳入日常管理，同时在公共场所安装固定电话，方便学生与家长联系。为落实手机管理规定，现倡议如下：
1.监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，孩子确有将手机带入校园需求的，须家长向学校提出书面申请，进校后应将手机交由学校统一保管。家长加强与班主任及科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。
2.言传身教。家长是孩子的榜样,也是最重要的老师。家长要以身作则，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，传递不良信息。家长要切实履行家庭教育职责，引导学生文明上网、绿色上网。
3.沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏，避免在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等简单粗暴行为。
04
读物管理篇
加强读物管理，丰富孩子健康的精神食粮
为丰富学生阅读内容，培养学生阅读习惯，激发学生阅读热情，为学生提供健康的精神食粮，充分发挥课外读物启智润心育人功能，学校规范课外读物进校园管理。进校园课外读物推荐目录向学生、家长公开。禁止任何人以任何形式进校销售读物，禁止任何人强制或变相强制学生购买课外读物。现倡议如下：
1.请家长严格把关孩子的课外读物，严格审视课外读物价值取向，确保其内容积极，可读性强，拒绝垃圾书籍进入家门。
2.请家长抽出时间，与孩子一起读书、分享观点，指导孩子形成健康的人生观和价值观，营造家庭读书氛围，提高孩子阅读兴趣和效率，发挥课外读物启智润心育人功能。
3.学校每年举办书香班级、经典诵读活动和阅读之星等系列评比活动，家长应鼓励孩子参加，培养孩子良好的阅读习惯。
05
体质管理篇
加强体质管理，健全孩子体魄
体质健康是孩子全面成长的重要标志之一。学校把学生的身心健康放在首位，严格落实国家体育与健康课程标准。初中每周3课时，高中每周2课时，学校确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动，保障学生每天校内1小时体育活动时间，每天安排不少于30分钟大课间体育活动和下午课后体育锻炼活动。通过每年的秋季举行全校性的学生田径运动会，每学期举行班级篮球赛和足球赛，鼓励孩子在活动中掌握运动技能，增强体质。在活动中提高学生的综合素质。成立更多的体育社团(足球社、羽毛球社、街舞社、太极拳等)，开展更多有利于身心发展的体育兴趣小组活动。学校严格落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》和《福建省综合防控儿童青少年近视行动方案》要求，完善中小学生视力状况监测机制。每天上下午各安排1次眼保健操。定期组织孩子进行视力检查，并及时将孩子的各项体质健康测试结果反馈给家长。现倡议如下：
1.引导孩子坚持参加体育锻炼，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目，培养孩子的运动爱好，保证每天校外体育活动不少于1小时。
2.引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤，运动时要做到循序渐进，防止运动过量导致的身体伤害;如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
3.关注并及时纠正孩子不良的读写姿势，引导孩子养成良好的用眼习惯。减少学生使用电子产品的时间，预防近视。如果眼睛出现不适、度数下降等情况，要及时就医。
4.指导孩子合理安排膳食，引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食，防止过度肥胖导致身体伤害。
5.学生如果有其他既往病史、突发疾病或者突发的情绪、心理状态异常宜积极与学校沟通，以便学校在运动安排、课程请假、心理疏导等各方面对学生的恢复给予关注。
家长朋友们，一切为了孩子，为了孩子的一切，真诚地希望我们家校协同育人合力，明确落实“五项管理”工作目标，为孩子健康成长保驾护航!
泉州市第七中学
2021年6月19日
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“学在华帜&dquo; 内化于“立德树人，德技并修&dquo;的校训 延伸在“无业者有业，有业者乐业&dquo; 的职教理念中 下面就和小帜一起 探索华帜的学习之旅吧! 01学校优势 福州市华帜技工学校是福州市人力资源和社会保障局批准设立的集学制教育、职业技能培训、技能人才评价和就业服务为一体的综合性职业
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一、报名 （一）报名对象 1.全省中等职业学校2022级、2023级全日制学历教育学生(含高职院校招收的全日制中职学历教育学生，不含五年制高职教育学生)均须参加相应科目合格性考试，有升学意愿的2022级学生还需参加等级性考试。 技工院校在校生和社会人员也可报名参加合格性考试和等级性考试。 2.2021级、2022级中职学生在
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2024年高职分类职业技能测试于3月14日至3月30日之间陆续进行，福建中考网在此祝大家取得好成绩! 更多福建高职分类招考动态、志愿填报、历年招生数据等信息，可以点击>>在线咨询，这里会有专业的指导老师给大家答疑解惑。 2024年高职分类招考 职业技能测试成绩查询入口 &da;&da; 序号 类别 主考院�
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