尊敬的家长朋友：

您好!为全面贯彻落实教育部、省市教育主管部门关于“中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质”等“五项管理”的有关要求，进一步健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，现将《安溪一中关于落实“五项管理”致家长的一封信》推送给大家。请各位家长认真阅读相关内容并积极配合，实现家校共育、减负增效，共同促进学生健康成长。

一、作业管理

作业管理，旨在切实发挥作业育人功能，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，促进学校完善教学管理、开展科学评价、提高教育质量。为了积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，我们这样做：

1.加强作业源头管理。学校制定了作业管理制度，进一步加强规范作业来源、科学设计作业、合理布置作业、统筹作业总量、有效评改反馈等全过程管理。基于课程标准，还将进一步加强作业与备课、上课、辅导、评价等教学环节的系统性设计。

2.严控作业总量。尝试推出由上级部门、学校、家长共同参与管理的“午后托”、“晚托”等课后服务项目，丰富学生课后生活，加强学生个性化辅导，提高作业完成效率。严禁教师或家长征订额外的教辅材料增加学生的课业负担，确保初中每天书面作业时间不超过90分钟。高中进一步优化学科作业结构，定期检查常规作业质量水平，提升作业质量，控制作业总量。

3.全面推进校本作业。一方面，开展教考关系背景下的校本作业体系建构与实施研究，坚持“教什么、练什么、考什么”，努力实现“不教、不练、不考”，避免学生额外学习压力。另一方面，基于课程标准指导意见，进一步丰富、创新校本作业类型，优化、更新校本作业资源库，科学设计符合新时代育人要求、体现学校特点、适合不同学力学生实际的校本作业，凸显德育实效、促进思维发展、提升体质健康、强化美育熏陶、培养劳动习惯。

4.探索作业动态调整机制。强化家校合作，引导家长督促学生按时就寝、不熬夜，对超过就寝时间仍未能完成的作业，允许学生隔天补交。要求任课教师对学生作业完成情况进行及时分析，对长期不能按时完成作业的学生，要进行针对性的帮助和辅导，必要时调整作业的内容和作业量，避免学生回家后因作业时间过长而挤占正常睡眠时间。

5.建立作业管理“黑名单”。严格把控作业来源，不得要求或组织学生购买未经国家或上级教育主管部门审查通过的教学资料;严格规范作业内容，严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业;严格控制作业总量，不得超负荷布置作业;除因疫情防控等原因有特殊要求外，严禁在班级群布置、打印家庭作业;严格规范作业批改，要求作业有发必改，提倡面批面改，不得要求家长代为评改作业;严格规范作业反馈，不得使用侮辱、嘲讽言词或符号批改、反馈作业。

我们建议您：

1.树立正确的教育观，切实履行家庭教育主体责任，以身作则，营造良好家庭氛围;注意引导孩子劳逸结合，张弛有度。

2.树立正确的作业观，合理安排学生课余生活，不报大量的兴趣班，鼓励学生从事力所能及的家务劳动，多与孩子一起进行体育锻炼和社会实践。

二、睡眠管理

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。为保证学生享有的充足睡眠时间，促进身心健康发展，我们这样做：

1.注重宣传教育。学校将科学睡眠教育纳入课程教学体系、通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

2.规范课时管理。严格执行福建省课程计划和作息时间的规定。上午上课时间不早于8:00，严禁要求学生提前到校参加统一教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校依托课后服务平台，提前开门、妥善安置。合理安排课间休息和下午上课时间，将午休时间排进课表，保障午休时间不少于30分钟。

3.保障睡眠时间。加强作业统筹管理，严格按照学校作业规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间完成作业，避免学生回家后做作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

4.强化时间管理。开展学生指导和家庭教育指导，倡导健康的家庭生活方式，合理确定晚上就寝时间。初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。加强宿舍熄灯管理和巡寝制度，确保学生达到规定的睡眠时间要求。

5.实施监测干预。建立家校两级睡眠监测机制，要求教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。学校通过调查问卷、家访等方式开展学生睡眠监测，鼓励有条件的家庭探索借助信息技术手段开展睡眠监测。对监测发现的问题，特别是针对长期失眠、睡眠质量不良、存在睡眠障碍的学生，依托学校心理室，提供个性化诊断评估和睡眠指导;深化医教结合，对于个别存在严重睡眠障碍的学生，在征得学生和家长同意前提下，动员转至相关医疗机构接受进一步治疗。

我们建议您：

1.保证学生按时就寝，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促其按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。

2.为孩子营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝。

3.积极配合学校实施的睡眠监测与干预政策，共同解决学生睡眠问题。

三、手机管理

为做好预防学生过早近视、沉迷游戏和网络的教育引导工作，学校对学生手机管理做出明确规定，严格禁止学生携带手机进校园。为把相关要求落到实处，我们这样做：

1.重引导。通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式，引导学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，杜绝简单粗暴管理行为。

2.严管理。学校禁止学生携带手机及其他电子产品进校园(如果确有需求，需提出书面申请，进校后将手机交班主任或集训的竞赛教练统一保管)，不布置手机作业，以确保学校的正常教育教学秩序，促进学生养成良好的学习、生活习惯，学校做好宣传教育，并且不定期组织检查，若发现违规将严肃处理。

3.有保障。学校在年段室、传达室、宿舍设置座机，每位教师也都是学生流动的电话岗，保障学生在校期间与家长联系畅通。

我们建议您：

1.不配备。家长对学生使用手机情况要承担起监督管理的职责，不给学生配备智能手机。

2.树榜样。家长要以身作则，言传身教，合理使用手机，尽量不在学生面前玩手机，给学生树立好榜样。

3.造氛围。通过引导孩子锻炼身体，培养课外兴趣，拓宽视野，加强心理沟通，营造和谐家庭氛围，配合学校共同引导学生。

四、读物管理

读物管理，旨在丰富学生阅读内容，拓展阅读活动，规范课外读物进校园管理，防止问题读物进入校园，充分发挥课外读物育人功能。为了让学生“好读书，读好书”，我们这样做：

1.严控进校园课外读物底线关。对于各类进校园课外读物坚持“凡进必审”“凡荐必审”，建立和完善进校园课外读物管理机制。对于违反《出版管理条例》有关规定或存在《中小学生课外读物进校园管理办法》(以下简称《管理办法》)中所列举的十二条“负面清单”情形的课外读物，一律不予推荐和选用;严禁在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物;禁止强制或变相强制学生购买课外读物，不得组织统一购买课外读物。

2.加强图书馆服务能级建设。学校依据各级教育行政部门批准推荐的课外读物推荐目录，切实做好学生课外阅读需求调研，提升馆藏图书品质，充分满足学生课外阅读需求。加大学校图书馆课程建设力度，定期开展名师导读、读书沙龙等分享交流活动，激发学生的阅读兴趣;设置校园流通书架和班级图书角，鼓励班级书房化建设，优化校园阅读环境，提高图书资源利用率。加大图书馆信息化建设，提升服务能级，有序引进数字出版产品，做好信息化时代新媒介阅读指导。让学校图书馆成为学校教育资源的“配送中心”和学生自主学习的“文献中心”，把图书馆办成学生最喜欢的学习空间。

3.规范课外读物进校园渠道。严格遴选各类捐赠读物，按照《管理办法》加强审核，并做好备案工作。有效管理各类读书活动，对任何形式进校园的读书活动都要事先审核活动方案，按照《管理办法》对相关书目进行把关。建立教师荐书管理制度，教师因教育教学需要推荐学生阅读的课外读物书目，应有相关推荐组室负责人认可，并按照《管理办法》审核，报学校备案。原则上不鼓励学生自带课外读物进校园，如确有需要，须由学生家长事先向班主任报备并得到许可。

4.创建“书香家庭”读书活动。有计划、有目的、有指导性地开展“书香家庭”读书活动，把读书从学校引向家庭，培养学生家庭爱书籍，博览群书的好习惯，在家庭内形成热爱读书的良好风气。

我们建议您：

1.营造书香家庭。积极参加学校创建的“书香家庭”读书活动，营造勤奋读书、努力学习、奋发向上的家庭文化环境，营造书香家庭。

2.定期亲子购书。家长根据孩子阅读水平，结合进校园课外读物推荐目录，分阶段与孩子开展购书活动。

五、体质管理

体质管理，旨在引导学生增强体质、促进健康、预防肥胖和近视、锤炼意志、健全人格，提高体育与健康素养。学校按照上级教育主管部门要求，初中每周开设3课时体育课，高中每周开设2课时体育课;每天安排30分钟大课间体育活动;每学年举办春季和秋季运动会，运动会项目全面覆盖教学内容。为了让孩子拥有更加健康的体魄，我们这样做：

1.培养学生专项运动技能

开设校内体育专项课程，让每位学生真正掌握1-2项运动技能，对每位学生进行专项运动技能评估，评估结果列入体育课成绩。

2.落实每天一小时校园体育活动

落实每天一小时校园体育活动时间，活动安排列入学校课程体系。校园体育运动场馆节假日对本校学生开放。

3.定期开展体质健康测试。抓好卫生保健和疾病防控工作，每学年进行一次全体学生的体质健康测试，建立学生体质健康档案，同时积极配合上级主管部门进行体质健康抽测。

4.定期组织视力保健检测。每学期将组织2次全覆盖视力筛查，每天上下午各安排一次眼保健操，做好学生视力状况监测工作。

我们建议您：

1.引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。同时引导孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

2.开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

3.纠正孩子坐姿，保护好视力。

千里之行，始于足下。请您和学校一起向孩子们全面地介绍“五项管理”的内容，让孩子们充分了解“五项管理”对于自身身心健康发展的重要意义，教会他们自主管理，做时间和学习的主人!同时，请您做好表率，从严要求自己，用自己的言行将爱与责任付诸行动，助力每个孩子健康成长。培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，是我们共同的目标!让我们携起手来，家校同向，师生同步，落实“五项管理”，促进孩子幸福地健康成长。

福建省安溪第一中学

2021年6月15日