疫过天晴 从容复学——泉州华侨职业中专学校2021年秋季返校复学心理调适指南
亲爱的老师、同学、家长朋友们，当你们接到回归校园的开学通知的那一刻，你是什么感受呢?除了满心欢喜地感叹一句“盼望着，盼望着，终于可以复学了”，是不是还有些许紧张和焦虑?为了帮助大家调整心态，做好复学前的心理准备，特此准备了一份复学心理调适指南。
学生篇
亲爱的同学们，在经历了一阶段居家学习后，我们终于快要回到熟悉的校园，我们对于复学既期待又紧张，那要如何调整自己的身心状态，才能更好地适应复学呢?
一、调整作息
在疫情时期同学们的作息节律是比较随意的，日程安排显得松散。在复学前的这段时间，要严格按照学校的作息时间表调整好个人作息，保持规律睡眠，统筹好时间，按时完成各项学习任务，注意劳逸结合，以确保复学后能保有饱满的精神状态，更好地适应复学生活。
二、调节情绪
临近复学，会有许多不同的情绪。可能是即将见到同学的兴奋，也有可能是居家学习期间堆积了太多来不及做的作业，或者是即将到来的学业压力等。遇到这些情绪时，给自己一些时间，倾听情绪的声音，可以将之写下来，并想想我们可以做些什么。
三、自我接纳
居家或被隔离学习期间，我们的学习效率可能不如在学校里高，不用过于担心。先按照自己的状态，尽量完成每一天的学习计划，并及时进行总结和反思，复学后老师会根据大家遇到的情况进行指导。只要紧跟老师的节奏，你的学习会很快进入好的状态。
四、收获支持
我们每个人的身边总会有些支持力量,他们可能是父母、好友、亲戚、同学、老师等,都可以在你需要之时陪伴和支持你。而遗憾的是,有时同学在面临困境时可能会对这些力量“视而不见”或者“选择性遗忘”。因此,当自己因复学而产生一些困扰时，可以尝试与身边的人交流沟通，告诉他们现在自己的真实状态和需求，哪怕交流的内容只是简单的分享和吐槽，都会让自己有所释放、收获支持，从而更有信心面对未来。
家长篇
宅家超久的孩子们终于要复学了，家长们在配合做好孩子返校复学的后勤工作之外，更要陪伴孩子建立复学“心理缓冲期”，鼓励支持孩子尽快适应返校后的学习与生活。
一、帮助孩子调整生活节奏
关心孩子的生活起居，帮助孩子将作息逐步调整到和在校学习一致。督促孩子按照上学的作息调整睡眠时间，保障睡眠质量，做到劳逸结合;按照上学的作息调整进餐时间，保障合理饮食结构，做到三餐定时定量，不偏食挑食;积极参加运动，特别是户外体育锻炼，减少久坐和视频时间，保护视力。
二、帮助孩子做好复学准备
关注孩子的学习心态变化，引导孩子提前做好复学准备。通过准备返校物品、制定复学学习计划等方式，做好线上学习和线下学习的衔接。督促孩子养成良好的自主学习的习惯，鼓励孩子积极面对学习中可能出现的问题和困难，掌握有效的学习方法。
三、营造温馨和谐家庭氛围
注意与孩子的沟通方式，给孩子敞开心扉的机会，跟孩子一起读书、运动和游戏，为孩子营造温馨和谐的家庭氛围。出现亲子冲突时，家长要管理好自己的情绪，冷静分析问题的原因，改进亲子沟通方式，避免使用恐吓、威胁、嘲讽的语言，多使用合作、协商的语言。
四、帮助孩子管理负面情绪
及时关注孩子的情绪变化，面对孩子可能出现的焦虑、恐惧等负面情绪，家长要理性认识，为孩子提供支持和帮助。要以平和的心态和孩子沟通，引导孩子接纳自己的情绪，了解孩子焦虑背后的原因，鼓励他们面对问题、寻找方法、付诸行动。
五、及时寻求专业支持
复学前后，如果孩子遇到一些心理困惑或烦恼，家长要与孩子共同面对，积极寻找解决问题的办法。如果您需要心理健康专业人员的倾听和帮助，可以向班主任反馈或联系学校心理老师寻求专业的心理帮助。
教师篇
随着新冠肺炎疫情得到有效控制，我们也接到了复学的消息。为了帮助学生顺利完成从居家学习到校园生活的过渡，做好线上线下教学模式的衔接和融合，老师们需要做哪些心理准备呢?
一、接纳复课工作的特殊性
现在我们已经进入常态化防疫阶段，健康安全成为复课的重点，除了教学任务，老师们还会有一系列防疫相关的工作，我们要接纳这个时期的特殊性，并积极参与，合理分配时间和任务，增强我们对疫情、对教学的掌控感。
二、关爱自己的身体和心理
在防疫和教学的双重压力之下，老师们一定要合理安排工作与生活，保持稳定和愉悦的情绪。每天保证充足的营养摄入、规律的睡眠、适量的运动，保证身体健康。根据情况做一些室内的运动，如瑜伽、健身操、跳绳等。平时也可以利用碎片时间，做一些呼吸放松训练，使身体和心理保持松弛的状态。
三、表达和倾诉自己的感受
我们都知道，压抑不良情绪对健康是有害的。不要一个人去承受所有压力，你需要一个客体，一个声音，给你温暖接纳的倾听，给你真诚客观的反馈，给你坚定有力的支持。记得找到几个可以倾诉的对象，可以是自己的亲友，也可以是电话、网络那端的心理工作志愿者。
四、关注学生的心理健康
复学是学生心理变化的重要节点，叠加疫情影响，复学的学生很容易出现心理问题。老师们对学生的问题要有同理心，对感到焦虑和害怕的学生说：“疫情让我们产生害怕的感觉，很正常，但是我们克服困难，宅家学习，坚持上好网课，这很了不起。”面对学生的情绪和问题，不批评、不抱怨，而是多问他的需求：“你觉得做什么事情能让自己舒服一些?”“需要老师为你提供什么帮助?”如果发现有睡眠困难、食欲下降、情绪低落或亢奋、行为习惯有明显改变等特别现象，及时联系学校心理辅导中心的老师做评估，进行专业的辅导或转介至专业机构做治疗。
我们一直都在!心理老师和你在一起!如果你需要心理健康专业人员的倾听和帮助，泉州华侨职校“霁心园”心理辅导与咨询中心将竭诚为您服务.
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近日，福建省社科基金项目立项结果揭晓，我校周君副教授申报的项目获批一般项目，熊静仪、黄歆、柯春珊、梁昊4位教师申报的项目获批青年项目，获批数量位居全省同类院校前列。
龙跃新春传捷报，我校师生在福建省大学生风景园林规划设计竞赛中传来佳音。由城建学院师生组成的参赛团队在与福州大学、福建农林大学、华侨大学、福建理工大学等多所知名高校同台竞技中脱颖而出，喜获奖项5项。其中，银奖2项，铜奖1项，优秀奖2项。
2024年4月25日上午，福鼎职专创新创业团队的师生们从学校乘车出发，开展五四青年节创新创业研学活动。此次活动旨在提升学生们的创新创业意识和实践能力。
5月8日，晋江华侨职业中专学校(以下简称“晋江华侨职校”)与福建经济学校一起来我校交流“新型电力系统运维”赛项，与我校选手进行了一场技能交流对抗赛。本次交流对抗友谊赛旨在促进三校学生在电力系统运维赛项的学习，提升他们的实战能力和团队协作能力。
“五一”假期期间，校园酒店式管理实训结合“劳动节”与“五四青年节”的深厚意义，特别策划了手抄报主题绘画活动。本次活动旨在通过手抄报绘画、劳动实践等多元化形式，让青年学子们深刻体验劳动的崇高，激发青春的热情，共同构筑美好的未来。
《诗经》是中国古代诗歌的开端，是最早的一部诗歌总集，集齐西周初年至春秋中叶（前11世纪至前6世纪）的诗歌，涵盖了当时的政治、经济、军事、文化、民俗等各个方面的内容。《诗经》不仅是先民生活的真实写照，更是我国古典文学现实主义传统的源头。4月23日世界阅读日，图书馆开展了以“吟唱《诗经》 喜‘阅’春日”为主题的跨学科阅读周活动，以全新的视角重读《诗经》，带领学生们品读经典。
为进一步贯彻落实立德树人根本任务，探索新时代班主任队伍建设的新机制、新途径、新方法，进一步加强我校班主任队伍建设，不断提高班主任专业能力和水平。我校特组织全体班主任开展了“技能逐梦竞风采 砥砺成长露芳华”班主任基本功竞赛活动！这一活动的开展，为班主任们提供了一个展示自我、相互学习的平台，有助于促进他们在专业技能上的不断进步和成长。
福建南平机电职业学校第二十一届校园文化艺术节——“少年不负强国梦 青春嘹亮述华章”校园演讲大赛与“青春唱响 律动韶华”校园歌手大赛于2024年4月25日下午圆满落幕！
初心如磐，使命在肩。为丰富社区居民精神文化生活，充分发挥党员干部和学生志愿者先锋模范作用，践行文艺“为人民服务、为社会主义服务”的使命，4月25日上午，中央音乐学院新时代文明实践厦门鼓浪屿基地、中央音乐学院鼓浪屿钢琴学校携手禾缘社区新时代文明实践站，开展了“党旗飘扬进社区 我为群众办实事”艺术实践进社区活动。
为了提高学生的逃生自救、应急疏散能力，达到实战演练效果，做到临危不乱。中央音乐学院鼓浪屿钢琴学校开展了一场特殊的消防应急疏散演练。此次演练采取事先无通知的模式，4月24日中午12点30分，学校模拟学生宿舍突发火灾，组织全体住宿生进行火灾应急疏散演练。
福州工商学院其前身为福建农林大学东方学院，2019年6月经国家教育部正式批准转设并更名为福州工商学院。学校坐落于福州市永泰葛岭，毗邻福州大学城，距离福州城区只需20分钟车程。
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※ 专业服务机构 华帜人才服务中心为学生提供全方位、个性化就业服务。 ※ 签订就业协议 学生入学即可签订就业协议，保障毕业生100％就业。 ※ 就业保障 限时就业、定向企业、定点岗位、保障薪资。 ※ 优质服务 提供毕业生就业后三年跟踪服务，保障就业稳定。 ※ 人才服务中心 是由福建省人事厅批准具有专业资质的人才服务机构，为学校毕业生提供全方位的就业服务。民政部授予人才服务中心为“自律诚信单位”，是全国唯一承诺毕业生100% 就业、全省唯一近20年人才服
1、学校是一所什么性质的学校？ 我校是福建华帜教育科技集团投资、福州市人力资源和社会保障局批准设立的培养技能型人才技工院校，是一所融智能化、生态化、数字化、人文化的现代化学校。 2、学校实力怎么样？学校规模大吗？ 校园总占地面积108亩，可容纳在校生3500人。学校建设具有多媒体演示功能的综合楼，设施设备完善的教学楼，功能完备的学生公寓、餐饮中心、购物超市，篮球、羽毛球、足球等体育运动场，学习生活便利。学校现有一支近百人德才兼备的教职员工队伍，以“立德树人、德技并修”为育人理念，以“职普
省政府〔 闽人社文（2015）205号 〕文件规定：预备技师、高级工毕业生享受本科、大专同等待遇，可参加公务员、事业单位等招考。 ★ 〔 榕人社综〔2017〕18号 〕文件规定：已获得国家助学贷款的预备技师、高级工毕业生可申请一次性创业补贴2000元/生。 ★ 〔 厦府办〔2012〕83号 〕文件规定：预备技师、高级工毕业生在厦门就业，可凭毕业证书申请厦门落户，同时享受厦门租房补贴2000元/月。 ★ 2018年3月22日中办、国办印发的《关于提高技术工人待遇的意见》中明确指出：要全面加
2021年6月25日，福州市政府办公厅印发《关于鼓励高校毕业生来榕留榕就业创业七条措施》(以下简称《七条措施》)，现对政策的出台背景、主要内容等相关情况进行解读。 一、出台背景 6月18日，我省召开就业创业工作暨普通高等学校毕业生就业创业工作视频会议。会后，省委常委、市委书记林宝金主持召开我市2021年高校毕业生就业创业专题会，贯彻落实全省就业创业工作暨普通高等学校毕业生就业创业工作电视电话会议精神，听取我市2021年高校毕业生就业创业工作情况汇报，讨论研究相关工作。为做好高校毕业生就业工作，
你们好!又到一年一度的开学季，在这秋风送爽、秋色宜人的季节，欢迎你们的到来，学校将努力为你营造一个便利、舒适、温馨的学习和生活环境，为了让你尽快融入校园生活，特为你提供以下指南： 一.报到事宜
学校通过和企业的合作，实现资源共享、优势互补，共同发展，合作模式灵活多样，帮助迷茫的学生找到适合自己的就业路;2019年已与福建船政交通职业技术学院、福建农业职业技术学院、闽江师范高等专科学校等三所高职院校七个专业签订“3+2”合作培养协议，帮助就读的学生轻松实现大学梦;学校组织学生参加2019年春季高考，成绩喜人，有11位同学被福建工程学院、闽江学院、厦门理工学院、泉州师范学院等本科院校录取，成就了每一位有志学生的出彩人生。 学校一直致力于提升校园文化品位，推动学校内涵发展，加强教研教改，深化教育
连江青芝成人中专学校招生说明
学校占地1105亩，建筑面积近40万平方米，学校是国内同类院校中唯一拥有独立码头、港湾、沙滩、岛屿，并具备开展滩涂登船紧急出航、登岛、荒岛求生、反海盗、海上救生、水下智能装备、海洋工程等优越训练条件的高校。拥有国内最先进的360°全视景航海船舶操纵模拟器和VLCC全任务轮机模拟器;校园内湖水域宽广，校内水上训练中心配置国内高校唯一的千吨级可实际航行的特种船舶。学校整体实验实训面积达3.5万平方米，教学仪器设备值超1.1亿元;图书馆面积2.3万平方米，馆藏纸质和电子图书达82万册;拥有教学实验楼7栋，学校宿
为做好2023年普通高等学校（以下简称高校）招生工作，保障高校选拔符合培养要求的新生，依据《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国高等教育法》等法律法规，制定本规定。 高校招生工作应贯彻公平竞争、公正选拔、公开透明的原则，德智体美劳全面考核、综合评价、择优录取新生。 一、招生 二、考生电子档案 三、思想政治品德考核 四、身体健康状况检查 五、考试 六、招生章程 七、分省（区、市）分专业招生计划 八、录取 九、信息公开公示 十、招生管理职责
泉州海洋学院2023年五年专入学指南
根据《2024年福州市高级中等学校招生考试工作实施细则》文件精神，现将2024年福州市优质普高定向生资格认定工作事项通知如下：
党的二十大报告指出:“统筹职业教育、高等教育、继续教育协同创新，推进职普融通、产教融合、科教融汇，优化职业教育类型定位。”学校“以满足学习者学习发展需求为导向，以学习者职业能力提升为重点，遵循高等教育和职业人才成长规律”开设职继特色班。特色班推行产教深度融合，协同福建省世纪信息技术职业培训学校，采用“文化素养课程+自学考试学历课程+职业技能课程”的全脱产校内学习模式，通过精品教学、项目实训、模拟就业等教学模块，让学习者获得知识和技能，提升知识能力，培养具有较高综合素养、适应职业发展需要、具有创新意识的应用
日前，省教育厅印发《关于公布2024年五年制高等职业教育招生专业的通知》，公布今年我省五年制高等职业教育（以下简称五年制高职）招生专业。
2024年高职分类招考高职(专科)批征求志愿录取结果已公布，考生可登录省教育考试院网站(www.eeafj.cn)“数字服务大厅----高职分类招考----高职分类招考录取信息查询”栏目进行查询。
一、报名 (一)报名对象 1.全省中等职业学校2022级、2023级全日制学历教育学生(含高职院校招收的全日制中职学历教育学生，不含五年制高职教育学生)均须参加相应科目合格性考试，有升学意愿的2022级学生还需参加等级性考试。
今年我省高职分类招考高职（专科）批仍有缺额计划须进行征求志愿（具体附后）。请考生在填报征求志愿时注意以下事项：
2024年福建高职分类专科批常规志愿正在投档录取阶段，预计4月21日8:00前可查询!同学们可以到学校官网或省教育考试院网站(www.eeafj.cn)“数字服务大厅----高职分类招考----高职分类招考录取信息查询”栏目进行查询。 目前已有41所院校发布了投档分/征求计划，一起来看看吧。
高职分类考试志愿填报流程及检查步骤
刚刚，福州市教育局召开专题新闻发布会，发布2024年中考中招有关政策。市委教育工委委员、市教育局党组成员、副局长邵东生，市教育局中等教育处处长许刘媛出席发布会并回答记者提问。
榕中招〔2024〕6号 各县(市)区教育局、高新区教卫局，省、市属普通高中、五年制高职、中等职业学校： 为更好地维护中考中招工作秩序，规范各级各类高中阶段学校办学行为，现拟进一步规范福州市中招供需批录取工作，具体如下：
2021年福建省中考于6月25日至27日举行，此前，经过两年的准备和过渡，2021年起全省初中毕业生全面实行新的高中阶段学校考试招生方案，形成基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的高中阶段学校考试招生录取模式，促进学生全面发展健康成长，维护教育公平。
2021年部分地区的中考时间已经确定了，不仅学生们都在把握时间努力在剩下的日子里创造奇迹，家长朋友们也在用自己的方式给他们加油打气。在中国，中考和高考都是很重要的，都是孩子们的新的起点，所以家长和学校老师都很在意中考分数线，现在也有一些专业人士根据往年情况对中考分数线以及最低分数线做出了预测，大家一起来了解一下2021年中考分数线是多以及2021年中考最低分数线的内容。
语文、数学、英语3门科目满分各150分，按卷面原始分数计入中招录取总分;体育与健康科目满分40分(含基本知识4分，与道德与法治合一张考卷考试，16道选择题);物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物学科卷面分数均为100分，分别按卷面成绩的90%、60%、50%、50%、30%、30%计入中招录取总分，满分分别为90分、60分、50分、50分、30分、30分。
根据《龙岩市招生考试委员会关于做好龙岩市2020年初中学业水平考试与高中阶段学校(含五年制高职)招生工作的通知》(岩招委〔2020〕1号),2020年永定区普通高中录取分数线已经