尊敬的家长：

您好!

为了贯彻落实教育部《关于加强中小学生手机管理工作的通知》《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》《中小学生课外读物进校园管理办法》《关于加强义务教育学校作业管理的通知》《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》和《福建省教育厅关于加强“五项管理”进一步推进中小学生减负工作的通知》(闽教基[2021]21号)等文件精神，进一步做好学生手机、睡眠、读物、作业、体质健康五项管理工作，建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，营造有利于学生健康成长的环境，促进学生身心健康成长，我校特制定落实“五项管理”的系列措施，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。

(一)加强手机管理

为保护学生视力，让学生在校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部办公厅印发的《关于加强中小学生手机管理工作的通知》要求，学生原则上不能将手机带入校园,禁止带入课堂。为把相关要求落到实处,加强校园手机管理工作，学校特向家长提出如下倡议：

1.学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、提出书面申请，递交年段、政教处、保卫科申报审核，进校后应将手机交由年段、学校统一保管，禁止带入课堂，待每周放假回家时方可取回。

2.在校期间家长需要联系学生可通过班主任或科任老师帮助联系;学生需要联系家长的可通过学校在宿舍楼、人文楼、校门口等场所的安装的校内公用电话(刷脸简号拨打)、班主任(科任老师)的电话、校门卫室电话、值班人员电话等方式联系。

3.家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，在孩子面前做好“榜样”作用，要科学合理地使用手机，尽量不要在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络。同时，营造良好家庭氛围，关注学生心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

(二)加强睡眠管理

充足良好的睡眠是有效学习和健康成长的保障，是促进中学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要因素。初中生每日应达到9小时睡眠时间，高中生应达到8小时，为保障学生享有充足睡眠时间，特向家长告知并倡议如下：

1.统筹科学安排作息时间。学生在校上午第一节课开始时间为8:00，11：50放学，下午第一节开始时间为14：20，17：50放学，初中部晚自习下课时间为8:50，高中部晚自习下课时间为10:00。学校为保证学生必要的睡眠，安排1小时20分钟的午休时间，午休期间不允许进行其他课外活动。请家长在课余时间要跟进督促孩子自主管理、规律作息，建议初中生每日22:00入睡。

2.学校宿舍管理老师每晚按时点名，确保高中寄宿生22：10前回宿舍，所有学生回宿舍半小时后准时入睡，22：40熄灯，早上6：20准时起床进行晨练和晨读。

3.家长应自觉养成按时就寝不熬夜的睡眠习惯，减少不必要的夜间活动，为学生做好表率。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠，以提高睡眠质量和学习效率。

4.引导孩子制订科学的作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息。培养孩子良好睡眠习惯，设定睡眠时间，养成准时上床、按时入睡的好习惯。减少孩子的睡前兴奋;提供健康的睡眠环境，屏蔽噪音，关闭光源，为孩子营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松、提高孩子的睡眠质量。

(三)加强读物管理

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，特向家长告知并倡议如下：

1.学校大力倡导学生爱读书、读好书、善读书，并通过开放图书馆阅览室、设立图书角，开展形式多样的阅读活动，定期开展读书节系列活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯，优化校园阅读环境，推动书香校园建设。

2.学校遵循方向性、全面性、适宜性、多样性原则，对进入校园的课外读物严格把关。学校图书馆购买课外读物按照《中小学图书馆(室)规程》有关规定执行。

3.进校园课外读物推荐目录向学生家长公开;学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题及时处置。

4.学校严格按照莆田市教育局编制的春秋两季《征订目录》进行征订教辅材料，严禁组织学生征订莆田市教育局《征订目录》外的任何教辅材料，严禁教师以教学需要为名要求或暗示学生统一购买《征订目录》外教辅材料。

5.亲子共读。营造书香家庭，共读书，同分享，齐进步。

6.家长对孩子的课外读物要严格把关，要以教育主管部门推荐书目为指导，到正规书店、图书馆为孩子选购主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧的书籍。课外读物应具备如下特点：

⑴主题鲜明。体现主旋律，引领新风尚，重点宣传习近平新时代中国特色社会主义思想，传承红色基因，弘扬民族精神、时代精神、科学精神，彰显家国情怀、社会关爱、人格修养，开拓国际视野，涵养法治意识。

⑵内容积极。选材积极向上，反映经济社会发展新成就、科学技术新进展，以及人类文明优秀成果，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值。选文作者历史评价正面，有良好的社会形象。

⑶可读性强。文字优美，表达流畅，深入浅出，具有一定的启发性、趣味性。

⑷启智增慧。能够激发学生的好奇心、想象力、创造力，增长知识见识，提升发现问题和解决问题能力，增强综合素质。

(四)加强作业管理

为了推进素质教育的深入实施，切实发挥作业的育人功能，减轻学生过重的作业负担，促进学生全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，特向家长告知并倡议如下：

1.要树立正确的教育观念，引导孩子制定科学的学习计划，培养其自主学习和时间管理能力。支持和配合学校的作业管理要求，督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，培养孩子的学习自觉性和按时、独立完成作业的习惯。

2.不额外给孩子布置其他家庭作业，避免校内减负、校外增负。学校要求初中部学生每天书面家庭作业总量控制在90分钟以内，高中部控制在120分钟以内。作业不依赖教辅或APP等教育信息化产品，原则上不布置电子家庭作业，若确实需要的，需向学校报备，且每日电子作业总时间不长于20分钟，以保证学生有充分的时间自主学习。

3.请您每天关注孩子的作业完成情况，及时与班主任沟通，便于班主任及时了解班级作业的整体情况，如果出现某学科作业偏多或偏少，将由班主任根据您的反馈及时协调科任老师处理。

4.学校要求教师科学合理布置作业，精选作业内容，作业难度水平不得超过课标要求，避免机械、无效训练，不布置重复性、惩罚性作业。周末、寒暑假、法定节假日书面作业总量控制。学校布置的学生书面作业全批全改，及时反馈，不要求家长批改作业，不要求家长协助打印作业。

5.营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活，不盲目报课外兴趣辅导班，要切实考虑孩子的意愿、兴趣和承受能力。引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践。

(五)加强体质健康管理

体质健康是孩子全面成长的重要标志之一。学校把学生的身心健康放在首位，学校严格按照国家课程设置标准，开齐开足体育与健康课程，全面落实体育活动制度。初中每周3课时，高中每周2课时，学校确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动，保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，每天安排不少于30分钟大课间体育活动和下午课后体育锻炼活动，保障每天锻炼一小时，帮助学生养成终身运动的良好习惯。为了提高学生的体育和健康素养，特向家长告知并倡议如下：

1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，进行合理的指导。配合学校的体育锻炼要求，重视校内每项国家体质健康标准监测，及时发现体质的不足，及时调整和增强改善，按要求完成寒暑假体育家庭作业。

2.要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己的身体状况、运动器械和场地，要做好准备活动，以免造成运动损伤。活动后注意清洁、放松，冬防受寒、夏防中暑。

3.鼓励孩子在学校体育与健康课上积极运动，选报校内体育选修课程，掌握1—2项运动技能，并积极参加校内外体育竞赛活动。每学期举办校园运动会及各项艺体活动，丰富校园文化生活，增强学生体质。

4.关注孩子动态身体状况，做到合理膳食。均衡营养有助于学生身体的健康，引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食。发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或正在接受治疗，父母除要及时告知学校及班主任外，也要向子女叮嘱体育锻炼强度和日常护理，以防止意外事故的发生。

5.综合防控近视。引导孩子养成良好用眼的习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。

家长朋友们，中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质等“五项管理”是基础教育关键领域小切口大改革，是全面贯彻党的教育方针，是德智体美劳“五育并举”、落实立德树人根本任务的一个重要载体。切实落实“五项管理”工作，是深入推进立德树人、关系学生健康全面发展的重大举措,为确保管理工作的有效落实，需要家校和社会各界的密切协作，让我们在家校共育的文化体系中，携手并肩，为孩子们的健康成长保驾护航!帮助孩子养成自信、自律、自主、自豪的品格，让孩子们在二中健康、快乐、茁壮成长，成为最好的自己!

莆田第二中学

2021年6月20日