“从容中高考，自信迎风飞”--平潭二中举行中高考考前心理辅导专题讲座
中高考在即，为减轻毕业班学生备考压力，缓解考试焦虑，调适好心理，以自信、乐观、健康向上的心态备战中高考，营造出良好的备考氛围，4月20日上午，平潭二中国家二级心理咨询师韩云在会议室为全体中高考毕业班学生作了一场“从容中高考”的考前心理辅导专题讲座，为学生心理健康成长保驾护航。
在这场讲座中，韩老师引导学生解决学习、心理两大问题。
一、面对现阶段在学习上存在的困惑，给出的制胜奇招是：1、归类总结同类题目的解题规律、方法技巧;2、反思错题，避免同类错误。3、快慢结合，准确解答。
二、针对很多同学开始出现各种各样的症状：头痛头晕、担心、恐惧、缺乏自信、烦躁、注意力难集中等等，韩老师开出的药方是：
(一)正确对待挫折：1、正确看待考试和分数：(1)勿以分喜，勿以分悲;(2)考前重视，考中正视，考后忽视;(3)总结经验，对症下药。2、调整认知：高考是人生的转折点，平常心把握机会，努力不让自己后悔。
(二)自我暗示给自己找几句励志的话，避免出现瓦伦达效应。
(三)调节情绪，适时放松，适当的表达情绪。
(四)放松训练：深呼吸放松法——调息、肌肉放松法：调身;想象放松法——调心。
讲座过程中，韩老师用亲切随和的语言，通过提问、讲故事等有趣的方式，让同学们掌握考前心态调节及缓解焦虑、压力的方法。以粲然的笑容扫除心中的困惑阴霾，以动听的话语融化心底的焦虑冰层。
中高考拼的不仅是智力，更是心态。心态决定一切，心态决定成败。本次心理健康辅导讲座让学生明白：只有放下包袱，才能轻装上阵。尽己所能，立足当下，用平常心书写人生的答卷，顺其自然而无悔青春!他们会把这次讲座学到的知识运用到自己今后的学习生活中，消除紧张、焦躁的不良心理，树立备考信心，迎着中高考之风自信地飞翔。
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泉州艺术学校是中专吗?在快速变化的时代背景下，泉州艺术学校不断探索创新教育模式。通过引入数字化教学、在线教育等新技术手段，学校为学生提供了更加灵活多样的学习方式和资源;同时，也鼓励学生进行跨学科学习和创新实践，培养他们的综合素质和创新能力。那么，泉州艺术学校是中专吗?下面，老师带你们一起来了解一下。
整个校园弥漫着浓厚的艺术氛围。无论是走廊上的艺术画作、雕塑作品还是教室内的装饰布置都充满了艺术的气息。这种环境不仅激发了学生对艺术的兴趣和热爱;也让他们在潜移默化中提升了审美能力和艺术修养。那么，泉州艺术学校什么时候开学?下面，老师带你们一起来了解一下。
除了专业技能的培养外;泉州艺术学校还注重学生综合素质的提升。学校鼓励学生参与体育锻炼、社会实践等活动;培养他们的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力;使他们成为全面发展的艺术人才。那么，泉州艺术学校要怎么报名?下面，老师带你们一起来了解一下。
2025年福州中考普高线、排位出炉！附5年普高切线对比！
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2025年福建9地市中考成绩查询入口汇总！
2025年中考已于6月21日顺利结束，福建中考网在此祝大家取得好成绩!
今天（6月19日）2025年福建省中考首科语文开考，考生们奔赴考场全力以赴书写青春答卷。刚刚，中考作文题出炉了！
6月19日上午8时30分，2025年福建省中考顺利开考。全省报考人数共计104.2万人，其中，九年级51.6万人、八年级52.6万人。全省共设91个考区、632个考点、18768个考场，共抽调考务人员约8万人。上午考试科目为语文，考场秩序井然。
九载寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。2025年我省中考将于6月19日至21日举行。为了给广大考生营造公平公正的考试环境，确保考试安全平稳有序进行，特作如下提示：
2024年泉州市普通高中最低录取控制线为 482分。这一分数线是全市中考考生数前一定比例（通常为70%左右）的最低成绩划定的，作为考生报考普通高中的最低门槛。
厦门市的综合高中班是在中职学校开设的普高课程班级，其录取分数线通常低于普通高中，但高于部分民办普高。根据2024年的录取情况，厦门三所公办中职学校的综合高中班最低投档分如下：
2024年厦门市中考定向生最低录取分数需根据招生学校普通生最低投档线确定，最多可降至该线下25分，但实际降幅因校而异。具体分数线如下：
2024年厦门市中考普高切线及普通高中最低投档线情况如下：
福州五年制高职学校的最低录取分数线通常根据福州市普高（含综合高中班）最低投档控制线下调一定分数划定。例如，2024年福州五年制高职学校的最低录取分数线为441.5分，这一分数线是根据福州市普高（含综合高中班）最低投档控制线501.5分下调60分划定的。
福州市3+4中本贯通有哪些学校？录取分数线多少？
2024年福州市中综合高中班录取分数线
2024年福州市中考普高切线及普通高中最低投档线
2021年福建省中考于6月25日至27日举行，此前，经过两年的准备和过渡，2021年起全省初中毕业生全面实行新的高中阶段学校考试招生方案，形成基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的高中阶段学校考试招生录取模式，促进学生全面发展健康成长，维护教育公平。
2021年部分地区的中考时间已经确定了，不仅学生们都在把握时间努力在剩下的日子里创造奇迹，家长朋友们也在用自己的方式给他们加油打气。在中国，中考和高考都是很重要的，都是孩子们的新的起点，所以家长和学校老师都很在意中考分数线，现在也有一些专业人士根据往年情况对中考分数线以及最低分数线做出了预测，大家一起来了解一下2021年中考分数线是多以及2021年中考最低分数线的内容。