泉州市海思商贸职业技术学校——考前温馨提示请查收
筑梦冰雪，圆梦盛夏。学考复习的日日夜夜，你不是一个人在战斗。未来，我们携手奔赴!从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从失误中找准方向……在距离学考仅剩的时间里为人生奋斗，为青春冲刺!
考前准备
牢记考试时间，准时到达考点。学考期间，请各位考生仔细确认考试时间、楼层和科目，通学生要合理安排出行时间和路线，预留足够赴考时间，避免因迟到耽误考试。
充足的睡眠：考前不要熬夜，一定要睡够，才能在考场上不犯困。如果睡不着，就闭上眼睛听一些放松的轻音乐。
提前收拾东西：提前准备并携带好居民身份证、考试通知单和2B铅笔、黑色签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等考试用品外，其他任何物品(如手机、手表、电子手环、无线耳机、涂改液、修正带等)一律不得带入考场。一定要在前一天晚上准备好，放到第二天要带的包里，就不要再乱拿了。
早点出门：鉴于近期我市多地持续降雨，考试一定要提前到，不要卡着时间才出门，一点小的意外都可能会影响考试心态。
早餐要吃好：早上起来一定要吃早饭，不要特别去吃那些花里胡哨的，平时吃什么就吃什么。
精简资料：考前不要再带着一厚摞的学习资料了，越翻越影响心态。可以就带自己复习最后阶段的总结，例如数学易错的公式，德育易忘的时事，英语常考的单词词组，语文必背的古诗词，专业课常考知识点等。
午休片刻：中午一定要午休，不要太长，半个小时左右即可。
考试期间天气闷热，尽量穿着宽松、透气性好的衣服。建议穿着纯棉布料的衣物，不要佩戴金属类饰品。
考试贴士
①开始答卷前：在拿到试卷后，不要急于阅读试题或答题，而要检查试卷是否有漏页、漏印、破损、字迹不清等问题，有问题的要立即报告监考老师。在指定位置规范填写姓名、准考证号、座位号，避免信息遗漏。
②开始答卷后：在答题时可按照个人的答题习惯先易后难，答题时要注意稳扎稳打，对绝对有把握的题目要确保拿满分;对有一定难度的题目要争取拿高分;对把握不大的题目则可暂时跳过，待做完其他题目后再作答。
③最后10-20分钟留做复查：
☑应把试卷看作是他人的，想方设法判断答案是否正确，尽量避免陷入个人解题的原思路和过程中去，那样将很难发现失误;
☑修正答案要理由充分，似是而非，两个答案难于取舍时以不改为宜，切忌将正确答案改错;
☑要检查过程是否严谨，所答与所问是否一致;
☑一题两问的有无漏做，有无整页未答的情况;
☑最后一项要检查姓名、报名号等是否按规定填好了。
④每场考试后：不讨论答案，不估算成绩，别人问就说"感觉良好"，要信心百倍地全身心投入未考科目上，不受他人影响。
这些考试心态你一定要get起来!
考试，是我们学习生涯中无法绕过去的一个坎。
俗话说，7分看实力，3分看心态。
不管是哪种考试，中考、学考、期末考、平时小测......
随着考试临近，人都不免会有紧张的情绪。
今天，就为大家带来考试心态调整秘籍。
让你在考试期摆脱紧张焦虑，好心态如影随形。
考试前心态调整篇
考试前，感觉紧张是很正常的，如果感觉焦虑紧张的情绪对自己产生了影响，可以通过以下几种方式进行缓解。
1、轻度用脑
考试前一天，如果想看书的话，那可以拿出第二天所考科目的书本或者是错题本翻阅一遍，过程中轻度用脑即可。
不想再看书的同学就可以听一些轻松欢快、或是古典舒缓的音乐，放松一下自己。
2.进行积极的自我暗示
心理学上有个信念定律，它是指当你对某件事情抱着百分之一万的相信时，它最后就会变成事实。
将积极的信念暗示给自己，是可以改变情绪和心态的。
在你感到紧张焦虑时，可以通过给自己“不用紧张”、“我能行”、“我已经做好了充分的准备”等这类积极的暗示，来缓解紧张、稳定情绪。
需要注意的是，自我暗示在排除杂念，专心致志的情况下，能更好的发挥它的效果，所以在进行自我暗示时，可以尽可能的减少干扰。
3、找人倾诉聊天
找人倾诉聊天时，要找乐观、亲近的人，比如你的父母、伙伴等。
这是一种相当有效的缓解情绪的办法，直言不讳的向身边的人说出你的焦虑与紧张，抒发自己情绪的同时也能收获共情和鼓励。
也可以和周围的人聊一聊考完之后想做的事情，憧憬一下未来的美好生活，来缓解当下的紧张情绪。
考场上心态调整篇
虽然考试前已经做好了充分的身心准备，但是，一到考场上，考试铃声响起，试卷下发的那一刻，大多数同学还是不能避免出现紧张的情绪。有的孩子可能大脑会出现抑制现象，比如一片空白，突然想不起来知识点。 这种时候，不要慌张，可以尝试以下这些做法：
1、深呼吸
深呼吸可以有效帮助你控制情绪节奏，缓解紧张。
把注意力从怦怦的心跳声转移到缓慢的深深的呼吸上，深吸一口气再缓慢吐出，闭上眼睛感受吸气吐气的过程。
再睁开眼睛时，你就会发现自己奇异的平静了下来。
2、放松练习
放松自己感到紧张的部分，比如手部，将拳头握紧再松开，体会肌肉被使用过的松弛感，逐渐放松心情。
祝每一位学考的孩子
都能轻松应对，一切从容，出色发挥
考上心仪的学校，开启另一段精彩的人生旅程。
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2025年福建9地市中考成绩查询入口汇总！
2025年中考已于6月21日顺利结束，福建中考网在此祝大家取得好成绩!
今天（6月19日）2025年福建省中考首科语文开考，考生们奔赴考场全力以赴书写青春答卷。刚刚，中考作文题出炉了！
6月19日上午8时30分，2025年福建省中考顺利开考。全省报考人数共计104.2万人，其中，九年级51.6万人、八年级52.6万人。全省共设91个考区、632个考点、18768个考场，共抽调考务人员约8万人。上午考试科目为语文，考场秩序井然。
九载寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。2025年我省中考将于6月19日至21日举行。为了给广大考生营造公平公正的考试环境，确保考试安全平稳有序进行，特作如下提示：
2024年泉州市普通高中最低录取控制线为 482分。这一分数线是全市中考考生数前一定比例（通常为70%左右）的最低成绩划定的，作为考生报考普通高中的最低门槛。
厦门市的综合高中班是在中职学校开设的普高课程班级，其录取分数线通常低于普通高中，但高于部分民办普高。根据2024年的录取情况，厦门三所公办中职学校的综合高中班最低投档分如下：
2024年厦门市中考定向生最低录取分数需根据招生学校普通生最低投档线确定，最多可降至该线下25分，但实际降幅因校而异。具体分数线如下：
2024年厦门市中考普高切线及普通高中最低投档线情况如下：
福州五年制高职学校的最低录取分数线通常根据福州市普高（含综合高中班）最低投档控制线下调一定分数划定。例如，2024年福州五年制高职学校的最低录取分数线为441.5分，这一分数线是根据福州市普高（含综合高中班）最低投档控制线501.5分下调60分划定的。
福州市3+4中本贯通有哪些学校？录取分数线多少？
2024年福州市中综合高中班录取分数线
2024年福州市中考普高切线及普通高中最低投档线
2021年福建省中考于6月25日至27日举行，此前，经过两年的准备和过渡，2021年起全省初中毕业生全面实行新的高中阶段学校考试招生方案，形成基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的高中阶段学校考试招生录取模式，促进学生全面发展健康成长，维护教育公平。
2021年部分地区的中考时间已经确定了，不仅学生们都在把握时间努力在剩下的日子里创造奇迹，家长朋友们也在用自己的方式给他们加油打气。在中国，中考和高考都是很重要的，都是孩子们的新的起点，所以家长和学校老师都很在意中考分数线，现在也有一些专业人士根据往年情况对中考分数线以及最低分数线做出了预测，大家一起来了解一下2021年中考分数线是多以及2021年中考最低分数线的内容。