为了体育中考拿高分 暑期孩子“拼”在游泳为了体育中考拿高分 暑期孩子“拼”在游泳
游泳培训班爆满 学员意在搏一记
“8月下旬，游泳中考就要开始了，我希望能一次过关，后面的时间全心攻文化课。”自然，初二学生小敏嘴里的过关，指的是满分，而不是及格而已。
像小敏这样的孩子不是一个两个，而是一堆一堆。据了解，目前甬城打着中考游泳冲刺、达标招牌的培训机构，热得一塌糊涂。
宁波市游泳健身中心是游泳中考的测试点、也是培训点之一，负责接待报名的工作人员告诉记者：“每月接近3000人次的客流量，培训班学员就占到了30%以上。”
这般盛况，同样上演在甬上各大学校游泳池、游泳俱乐部以及各大宾馆的游泳场里。
在一泳池边，记者看到，一些中学生在游泳教练的指导下，在水中做着各式各样的动作。教练一边讲解一边做着示范，忙得不可开交。还有家长站在泳池旁，指导孩子泳姿。
“相比语、数、外，体育分的提高应该是最快的，至少可以‘临时抱佛脚’。”在泳池旁“指点”孩子的谢先生坦言，“就说游泳，如果姿势对，练得多一些，成绩可以提高很快，孩子可以争取拿满分。其他学科的进步空间没这么明显。”
谢先生的说法得到了在场不少家长的共鸣。这些家长表示，学会、学好游泳，至少可以在中考体育测试上多给孩子一个选择的机会。当然，也能强化孩子对体育锻炼的意识，更是孩子生存所需的关键。
正因为这些因素的带动，泳池里，除了初二生，初一甚至还在读小学的孩子纷纷加入了学游泳的行列。
“反正是要学的。”家有小学三年级读书郎的乐女士表示，再说游泳学会了，一辈子忘不了，真到中考，强化一下就可以了。
孩子及家长对游泳的热衷，宁波大学体育学院教授陈道裕从专业角度给出了另一番答案：首先，学游泳，能多掌握一项技能，为今后终身体育打下良好基础；其次，相行跑步等运动项目，游泳受伤几率小，“绿色”、“低碳”，又极具美感；第三，亲水乃人之本性，加上游泳能综合提升身体素质，锻造形体美，“游泳受追捧，也就不足为奇了。”
所学最多是蛙泳 其实内有乾坤
游泳是门技术活，需要学习一定技巧。记者连日来采访，发现甬上各大游泳培训机构，教授孩子最多的是蛙泳，也有少数教仰泳、自由泳的，蝶泳几不可见。
原因何在？甬上一培训班的张教练给予了一一分析：
蛙泳的市场占有率高，是因为前些年，中考游泳有规定，前25米必须是蛙泳，于是，蛙泳作为“规定动作”被纳入“必修课程”。“近两年，虽然泳速要求提高了，泳姿不再作要求，但蛙泳已深入人心，形成目前这一广阔市场。”
蝶泳，技术含量高，对孩子乃至成人来说，都不容易学；而且体能消耗太大，时间游不长，一直未被采纳。
自由泳，泳速最快，但要达到这一速度，需一定技能，否则并不占优势。而这一技能，要完全掌握，难度大。所以，目前甬上的游泳培训班中，往往只在提高班中推有此项目。
仰泳，最容易学，“悟性”高的孩子，第一天就能学个八九不离十，但方向不容易掌握，当手脚发力不平衡时，容易游偏。
张教练的说辞，陈道裕教授基本表示赞同，同时，他给予了补充。
“别看仰泳易学，其实技术含量蛮高的。男女生要靠仰泳游进中考的满分时间，目前来说比较困难，除非是职业运动员。”
说到蛙泳的普及率，陈教授认为，这是很正常的。因为在4大泳姿中，蛙泳相对来说容易掌握，速度也可以，利于长时间游，游的过程节奏感强，全程贯穿了有氧训练。“自由泳速度虽然快，但最快时，短期的实为无氧代谢。”陈教授说，从这一点而言，蛙泳更胜一筹。
拿满分拿高分 工夫还在平时
游泳，不少考生都是在暑假临时突击学的，或临时进行“强化”。
“事实上为了应付考试而参加培训进行恶补，这不是中考纳入体育的目的。不管是把体育成绩与中考挂钩，还是将初中整个阶段的体育成绩列入学生的‘综合素质评价’，都是为了提高学生们的身体素质。”陈教授认为，如果只是为了应付考试，而不是转变观念，注重平时的锻炼，对孩子长远的成长来说并不利。
陈教授还说，即便想拿高分，素质训练才是基础，学生早练比晚练好，“好的身体素质加上应试技巧辅导，才是拿高分的关键。”
要高分，趁“年轻”。
“游泳，越小越容易学。”陈教授说，人越小，对水的敏感度越好。小孩子“喜水”，不怕水，肌肉、关节也就越放松，在放松的情况下，更容易学会游泳。
据了解，甬上各游泳培训班，教练指导新生，一开始都是让孩子在“戏水”中熟练“水性”。“孩子这一‘水性’，如果家长从小有意识培养，早已事半功倍。”
当然，现在开始学，为时不晚。学游泳，眼下要注意两大事项：
第一，要到有安全、卫生保障的游泳场馆学习或参加正规的游泳培训班训练，万不可到无安全保障的江、湖、溪流、水库等自然水域戏水。
第二，要看教练是否具备国家职业资格证书。
据了解，早在2005年，我市就有了国家体育总局游泳教练员救生员培训基地，基地设在宁波大学体育学院。自那时起，欲从事教授游泳的人员，必须经过技术、教学、急救操作等一系列严格培训，考核合格后，拿到国家体育总局、劳动社会保障部联合颁发的职业资格证书，方可上岗执教。
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2026年泉州市中等职业学校投档录取工作将启动。为帮助大家顺利完成志愿填报和录取环节，现就我校(泉州理工学校，学校代码：61959)的相关安排作如下温馨提醒，请仔细阅读。
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为切实保障广大考生及家长的合法权益，规范学校招生工作秩序，有效防范虚假招生、招生诈骗等风险，确保我校2026年招生工作公平、公正、公开、有序开展，现就2026年学校招生录取工作相关事宜郑重公告，提示如下：
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根据《泉州市教育局关于印发2026年泉州市初中毕业升学考试和高中阶段招生工作方案的通知》文件精神，现将我校2026年综合高中招生征求志愿批次专业测试(面试)工作安排通知如下：
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2026年泉州市国励工贸技术学校中考技工批次征求志愿计划已公布，泉州低分/滑档/落榜中考生可参考。具体征求计划如下：
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盛夏中考择校关键期，不少家长、同学后台咨询学校性质、校区、专业、升学、住宿、报名、学历待遇等各类问题。小编整理全套干货招生问答，报考、校园、升学、就业、生活全覆盖，无套路全解析，帮大家轻松选校
答：我校2026年三年制中职招生录取不设分数线，按计划数从高分到低分录取，比如计算机应用专业我校今年计划数45个，根据填报志愿的考生分数，从高分到低分录取，录满45名为止。五年专录取分数不低于354分。
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福建省福清龙华职业中专学校是一所侨建公办的国家级重点职业中专学校。近年来，学校以争创"国家级中等职业教育改革示范学校"为目标，坚持"以侨立校、以德治校、以质兴校"，紧紧围绕地方经济特点，优化专业结构和校企合作办学模式，创新德育工作，加强师资队伍建设，抓好毕业生就业服务工作，初步形成了"办学集团化，专业集群化，目标岗位化，培养职场化"的发展模式。学校现有在校生4000多人，2015年面向全省招生。
1. 长乐职业中专学校是公立的学校吗?学校的办学效益如何? 长乐职业中专学校是长乐区政府精心打造的全日制公办职业中专学校，是国家中等职业教育改革发展示范学校、国家级重点中等职业学校、福建省示范性现代职业学校、福建省“双高校”立项建设学校。近年来，学校全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持“质量立校、人才强校”的发展战略，学校基础能力、育人质量、服务能力、示范作用、社会效应显著提升，实现了办学、治校、育人的跨越式发展，在福建乃至全国产生了较大影响。
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明溪县职业中学2025年学校答疑
1.问：闽侯二中2025年高一招生计划如何? 答：招收16个教学班。其中：1-15班每班54人，共招810人(含体育特长生12人);其中：正取生243人，定向生567人;另外招收1个美术特色班，人数30人，独立成班。
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6月23日下午，2026年我省中考顺利结束。 省委、省政府高度重视中考组织工作，各地严格落实中考安全属地责任，各级各部门密切配合、通力协作，从严抓实试卷安全保密管理，严谨细致做好各环节考务工作，全方位优化考试服务保障，加强正面宣传引导，营造暖心温馨护考氛围。今年中考考试过程平稳顺利，考场秩序井然，考风考纪良好，实现“平安中考”目标。
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随着福建省职业教育改革持续深化，中本贯通“3+4”模式凭借其“中职+本科”无缝衔接的优势，成为众多学生及家长关注的升学路径。2026年录取分数线虽尚未公布，但结合2024-2025年政策趋势与录取数据，可梳理出关键预测方向与备考策略。
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闽公网安备35010202002010号