为了体育中考拿高分 暑期孩子“拼”在游泳为了体育中考拿高分 暑期孩子“拼”在游泳
游泳培训班爆满 学员意在搏一记
“8月下旬，游泳中考就要开始了，我希望能一次过关，后面的时间全心攻文化课。”自然，初二学生小敏嘴里的过关，指的是满分，而不是及格而已。
像小敏这样的孩子不是一个两个，而是一堆一堆。据了解，目前甬城打着中考游泳冲刺、达标招牌的培训机构，热得一塌糊涂。
宁波市游泳健身中心是游泳中考的测试点、也是培训点之一，负责接待报名的工作人员告诉记者：“每月接近3000人次的客流量，培训班学员就占到了30%以上。”
这般盛况，同样上演在甬上各大学校游泳池、游泳俱乐部以及各大宾馆的游泳场里。
在一泳池边，记者看到，一些中学生在游泳教练的指导下，在水中做着各式各样的动作。教练一边讲解一边做着示范，忙得不可开交。还有家长站在泳池旁，指导孩子泳姿。
“相比语、数、外，体育分的提高应该是最快的，至少可以‘临时抱佛脚’。”在泳池旁“指点”孩子的谢先生坦言，“就说游泳，如果姿势对，练得多一些，成绩可以提高很快，孩子可以争取拿满分。其他学科的进步空间没这么明显。”
谢先生的说法得到了在场不少家长的共鸣。这些家长表示，学会、学好游泳，至少可以在中考体育测试上多给孩子一个选择的机会。当然，也能强化孩子对体育锻炼的意识，更是孩子生存所需的关键。
正因为这些因素的带动，泳池里，除了初二生，初一甚至还在读小学的孩子纷纷加入了学游泳的行列。
“反正是要学的。”家有小学三年级读书郎的乐女士表示，再说游泳学会了，一辈子忘不了，真到中考，强化一下就可以了。
孩子及家长对游泳的热衷，宁波大学体育学院教授陈道裕从专业角度给出了另一番答案：首先，学游泳，能多掌握一项技能，为今后终身体育打下良好基础；其次，相行跑步等运动项目，游泳受伤几率小，“绿色”、“低碳”，又极具美感；第三，亲水乃人之本性，加上游泳能综合提升身体素质，锻造形体美，“游泳受追捧，也就不足为奇了。”
所学最多是蛙泳 其实内有乾坤
游泳是门技术活，需要学习一定技巧。记者连日来采访，发现甬上各大游泳培训机构，教授孩子最多的是蛙泳，也有少数教仰泳、自由泳的，蝶泳几不可见。
原因何在？甬上一培训班的张教练给予了一一分析：
蛙泳的市场占有率高，是因为前些年，中考游泳有规定，前25米必须是蛙泳，于是，蛙泳作为“规定动作”被纳入“必修课程”。“近两年，虽然泳速要求提高了，泳姿不再作要求，但蛙泳已深入人心，形成目前这一广阔市场。”
蝶泳，技术含量高，对孩子乃至成人来说，都不容易学；而且体能消耗太大，时间游不长，一直未被采纳。
自由泳，泳速最快，但要达到这一速度，需一定技能，否则并不占优势。而这一技能，要完全掌握，难度大。所以，目前甬上的游泳培训班中，往往只在提高班中推有此项目。
仰泳，最容易学，“悟性”高的孩子，第一天就能学个八九不离十，但方向不容易掌握，当手脚发力不平衡时，容易游偏。
张教练的说辞，陈道裕教授基本表示赞同，同时，他给予了补充。
“别看仰泳易学，其实技术含量蛮高的。男女生要靠仰泳游进中考的满分时间，目前来说比较困难，除非是职业运动员。”
说到蛙泳的普及率，陈教授认为，这是很正常的。因为在4大泳姿中，蛙泳相对来说容易掌握，速度也可以，利于长时间游，游的过程节奏感强，全程贯穿了有氧训练。“自由泳速度虽然快，但最快时，短期的实为无氧代谢。”陈教授说，从这一点而言，蛙泳更胜一筹。
拿满分拿高分 工夫还在平时
游泳，不少考生都是在暑假临时突击学的，或临时进行“强化”。
“事实上为了应付考试而参加培训进行恶补，这不是中考纳入体育的目的。不管是把体育成绩与中考挂钩，还是将初中整个阶段的体育成绩列入学生的‘综合素质评价’，都是为了提高学生们的身体素质。”陈教授认为，如果只是为了应付考试，而不是转变观念，注重平时的锻炼，对孩子长远的成长来说并不利。
陈教授还说，即便想拿高分，素质训练才是基础，学生早练比晚练好，“好的身体素质加上应试技巧辅导，才是拿高分的关键。”
要高分，趁“年轻”。
“游泳，越小越容易学。”陈教授说，人越小，对水的敏感度越好。小孩子“喜水”，不怕水，肌肉、关节也就越放松，在放松的情况下，更容易学会游泳。
据了解，甬上各游泳培训班，教练指导新生，一开始都是让孩子在“戏水”中熟练“水性”。“孩子这一‘水性’，如果家长从小有意识培养，早已事半功倍。”
当然，现在开始学，为时不晚。学游泳，眼下要注意两大事项：
第一，要到有安全、卫生保障的游泳场馆学习或参加正规的游泳培训班训练，万不可到无安全保障的江、湖、溪流、水库等自然水域戏水。
第二，要看教练是否具备国家职业资格证书。
据了解，早在2005年，我市就有了国家体育总局游泳教练员救生员培训基地，基地设在宁波大学体育学院。自那时起，欲从事教授游泳的人员，必须经过技术、教学、急救操作等一系列严格培训，考核合格后，拿到国家体育总局、劳动社会保障部联合颁发的职业资格证书，方可上岗执教。
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