辅导：中考生家长患上考前综合症怎么办？
随着中考的临近，许多中考生家长患上了考前综合症，"等孩子考完了，这悬着的心才能落地"、"这几天晚上睡不着觉，睡着了还经常梦见孩子上考场的情景"……与紧张复习的孩子相比，迷茫、焦虑的家长们比孩子更紧张。
为了给毕业班的家长扫除心理负担，疏通精神压力，贵阳市实验二中特地邀请了贵大心理学教授谢萍老师到校为毕业班家长，上了一堂特殊的课--给毕业班家长减压！
压力来源于看法
谢萍教授说，对同一事物产生不同的情绪，是因为对同一事物不同的认识，看法不一样，认识就不同。美国心理学家埃利斯创建的情绪ABC理论，为了解释情绪ABC理论，谢教授讲述了"半杯水"的故事：两个在户外运动完回宿舍的孩子，看到桌上有半杯水，乐观的孩子会说，哇，真好，还有半杯水。悲观的孩子说，哎，只有半杯水了。通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而，有没有发现同样一件事，对不同的人，会引起不同的情绪体验。同样是考试，结果两个人都没考好。一个人无所谓，而另一个人却伤心欲绝。
谢教授说，压力的实质，都是认知惹的祸，看事情的方式不同，事物表现出的状态也会不同，因此，压力的真正起因源于自己。家长想要减压，首先就要从自我开始找原因。
坏情绪的影响
为了说明消极心理的影响，谢教授讲述了心理学上一个着名的"瓦伦达效应"。瓦伦达是美国一个着名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说："我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。"后来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫做"瓦伦达心态"。
谢教授说，有一对情绪好，性格开朗乐观的父母，对孩子的一生有着至关重要的影响，这是孩子一生的财富，这个观点也说明了乐观积极心态的作用。
亲子关系夹缝中的思考
谢教授说，面临考试，不仅考生紧张，有时候因为孩子的唯一性，家长不免将所有的期待全部集中到孩子身上，造成了孩子的压力，也导致了亲子关系的转变，想要安定和谐的亲子关系，家长首先要打好三场战役，即迂回战、拉锯战、独立战。
为此，谢教授举了几个例子：案例一，儿子"愤世嫉俗"，母亲焦急万分。每当孩子考差了，总显得愤世嫉俗，批评现行的教育体制，是'毁人'教育，其实妈妈观察到他每次发作都是因为考得不好，心情变差的缘故。案例二，临近考试，孩子心情不好。做父母的总想和孩子谈心，减轻他的压力，从学习谈到生活，从生活谈到人生，孩子却什么也不说。案例三，马上要考试了，父母和孩子却在为报考哪所学校起了争执，甚至是去考场踩点，也要全程陪同，引得孩子一阵不高兴。讲到"点子"上时，赢得在场家长阵阵笑声。
想要赢得孩子的信任，赢得这三场"战役"，首先，要让孩子知道家长是支持他的，不要用急迫的态度和他"谈心"，不一定要逼迫孩子讲话，只需要默默陪着他，同时，多给孩子信任和自由的空间，想要孩子有积极的心态，家长要以身作则，才能感染孩子。
考前减压建议
另外，谢教授还对考前如何减压，给出了几条建议：
建议1：不要过度关注有些家长临到中考，家里电视也关了，走路也蹑手蹑脚起来……这样的小心翼翼让孩子心理备感紧张。应该为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。如果过度关注，往往适得其反。
建议2：不要鼓励孩子早睡有些家长为了让孩子得到更好的休息，常鼓励孩子早睡。一些孩子习惯深夜11点睡觉的，非要他晚上9点就睡觉，违反生物钟，反而造成孩子失眠。
建议3：不搞特殊化一旦家有考生，整个家庭气氛都不一样了，家长常给孩子说："你只需要好好学习，专心复习，其他的我来。"过分的小心翼翼，与往日生活产生巨大反差，会加重孩子的心理压力。
谢教授指出，平静安稳的家庭环境，才能营造良好的学习和备考环境，这时妈妈应该停止唠叨，停止和别家的孩子比较，停止用语言"安慰"孩子，最好，这段时间最好杜绝亲戚间的探访，对孩子有个合理的期望值，才能让孩子安心考试，正常或者超常发挥。
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2025年中考已于6月21日顺利结束，福建中考网在此祝大家取得好成绩!
今天（6月19日）2025年福建省中考首科语文开考，考生们奔赴考场全力以赴书写青春答卷。刚刚，中考作文题出炉了！
6月19日上午8时30分，2025年福建省中考顺利开考。全省报考人数共计104.2万人，其中，九年级51.6万人、八年级52.6万人。全省共设91个考区、632个考点、18768个考场，共抽调考务人员约8万人。上午考试科目为语文，考场秩序井然。
九载寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。2025年我省中考将于6月19日至21日举行。为了给广大考生营造公平公正的考试环境，确保考试安全平稳有序进行，特作如下提示：
2024年泉州市普通高中最低录取控制线为 482分。这一分数线是全市中考考生数前一定比例（通常为70%左右）的最低成绩划定的，作为考生报考普通高中的最低门槛。
厦门市的综合高中班是在中职学校开设的普高课程班级，其录取分数线通常低于普通高中，但高于部分民办普高。根据2024年的录取情况，厦门三所公办中职学校的综合高中班最低投档分如下：
2024年厦门市中考定向生最低录取分数需根据招生学校普通生最低投档线确定，最多可降至该线下25分，但实际降幅因校而异。具体分数线如下：
2024年厦门市中考普高切线及普通高中最低投档线情况如下：
福州五年制高职学校的最低录取分数线通常根据福州市普高（含综合高中班）最低投档控制线下调一定分数划定。例如，2024年福州五年制高职学校的最低录取分数线为441.5分，这一分数线是根据福州市普高（含综合高中班）最低投档控制线501.5分下调60分划定的。
福州市3+4中本贯通有哪些学校？录取分数线多少？
2024年福州市中综合高中班录取分数线
2024年福州市中考普高切线及普通高中最低投档线
2021年福建省中考于6月25日至27日举行，此前，经过两年的准备和过渡，2021年起全省初中毕业生全面实行新的高中阶段学校考试招生方案，形成基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的高中阶段学校考试招生录取模式，促进学生全面发展健康成长，维护教育公平。
2021年部分地区的中考时间已经确定了，不仅学生们都在把握时间努力在剩下的日子里创造奇迹，家长朋友们也在用自己的方式给他们加油打气。在中国，中考和高考都是很重要的，都是孩子们的新的起点，所以家长和学校老师都很在意中考分数线，现在也有一些专业人士根据往年情况对中考分数线以及最低分数线做出了预测，大家一起来了解一下2021年中考分数线是多以及2021年中考最低分数线的内容。