成都中考体育50分 家长狠心当陪练为娃掷千金
预备，下蹲，起跳…随着中考体育考试逐渐临近，成都市中学校园的操场上，也显得格外热闹。昨日（17日，下同），成都晚报记者从多所学校了解到，为备战体育考试，学校加强了针对性训练，家长们也在家当起了“陪练”，而对体考的重视，甚至让体育家教跟着走俏，每小时训练费上百元。不过，体育专家表示，临时的高强度训练，有可能对身体无益，应对体考还是要打好身体基础。
为了让孩子通过考试，家长们付出休息时间为孩子当陪练，付出高昂费用为孩子请家教，但是考试结束后，家长们还会继续督促孩子锻炼吗？体育考试的目的，乃是引起孩子和家长对体质的重视，如果这种重视不能持之以恒，付出的时间与金钱，也许就打了水漂。
应对体育考试
学校开展高强度训练
3月15日，星期五，下午3时许，在北师大成都实验中学操场上，几十名学生一字排开完成立定跳远。
一位体育老师告诉记者，成都市2013年中考体育考试4月中旬就要开考，成绩共50分，学校比较重视，中午会安排20分钟跑步时间，初三年级每周的自习课，也调整为体育训练。此外，每天早晨，住校生还会有适当的跑步训练。
据该体育老师介绍，中考体育考试要求比较高，特别是坐位体前屈，男生需要达到16.1公分，女生达到17.4公分，“男生的柔韧性差一些，所以要拿分还是有难度”。
成都晚报记者从田家炳中学初中部了解到，初三年级的体育课上，会针对三大项目进行强化训练，初一、初二的体育老师，也加入到训练队伍中，保证每个班级训练达标。部分体质较差的学生，体育老师会单独进行指导。
记者了解到，市内好几所重点中学都加强了体育训练力度，有的学校每天下午组织毕业班的学生参加体能训练，时间大概为30至40分钟。
“高强度的训练，我也不是特别赞成。”成都某中学体育老师告诉记者，他们也知道有规律的训练才能提高体质，但是当前学生体质确实普遍不太好。据他介绍，有的年级，肥胖的学生就有10到20个，长跑和立定跳远肯定不达标，只能申请免试。
回家也不放松
家长“狠心”当陪练
为了应考，不少家长在家里当起了陪练。市民张先生的小孩，就读于成都市某所重点中学，3月初，张先生制订了一个培训计划，每天放学回家陪儿子体育训练。“在离床头10多公分处，放一堆书，脚抵书本，坐在床上弯腰，双手尽力向床头靠近。”但是由于儿子以前没接受过韧带训练，每次“拉练”都会哇哇叫。
张先生告诉记者，培训刚开始“手段”比较温和，只是从背部使劲，按照8个8拍的节奏往前推，后来干脆坐在儿子背上，使上半身尽量下压，与腿部接触。10公分，12公分，13公分……按照张先生的规划，一周的训练后，儿子的成绩从12公分进步到了14公分，但是离达标还有一段距离。“他自己也知道弱项在哪里，所以训练时也没有反抗，反而很自觉。”张先生说，其实自己心里也心疼，但是为了通过考试，只好忍痛坚持，“争取3周达标”。
体育家教走俏
训练1小时收费188元
随着中考体育考试的临近，专业的体育家教也开始走俏，他们不教授文化课知识，而是陪同学生练习长跑、立定跳远……昨日，成都晚报记者收到一条短信，内容大致为“体育考官手把手训练，5次提高15分。”根据短信留下的联系方式，记者以家长身份，联系上了这位体育家教。
“体育家教都是一对一服务。”得知记者想替小孩报名训练，自称姓刘的老师语气顿时变得和缓，他介绍，近段时间，参加突击培训的大多为初三应届毕业生，培训项目则清一色为考试项目，选择周末进行教学，培训时间则根据每个学生的体质而定，根据学生的需求，由教练制订训练计划，“一般每次训练1至2小时，每小时的收费为188元。”
中考体育考试总分50分，5次训练，难道就可以保证提高15分？面对记者的疑问，这位老师并没有直接回答，而是举例称，去年体育考试之前，一位初三学生经过他们的培训，体育成绩确实提高了10多分。不过，该老师也表示，并不是每个学生都行，还是要因人而异。
-专家说
体育专家：超强度训练对身体无益
“临阵磨枪，不亮也光。”对于考前突击训练，四川省田径协会裁委会委员、副教授马开平如是开玩笑。他认为，突击训练对于考试肯定会有帮助，但是如果不尊重学生身体情况，超强度地加强训练，反而容易造成肌肉、韧带拉伤，从而影响体育考试的发挥。马开平告诉记者，长跑项目主要考察学生的有氧耐力，如果没有良好的身体基础，体能无法有效跟上，短期的训练效果不会太好，“一旦终止训练，耐力消耗非常快，长期的训练才能保证充足的体能。”家长陪练、学校开小灶训练，在马开平看来，都是因为过分紧张。在日常生活中加强身体锻炼、保证每周有一定的运动量才是真正的“王道”，面临考试时，学生、家长自然也会信心十足。
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2025年福建9地市中考成绩查询入口汇总！
2025年中考已于6月21日顺利结束，福建中考网在此祝大家取得好成绩!
今天（6月19日）2025年福建省中考首科语文开考，考生们奔赴考场全力以赴书写青春答卷。刚刚，中考作文题出炉了！
6月19日上午8时30分，2025年福建省中考顺利开考。全省报考人数共计104.2万人，其中，九年级51.6万人、八年级52.6万人。全省共设91个考区、632个考点、18768个考场，共抽调考务人员约8万人。上午考试科目为语文，考场秩序井然。
九载寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。2025年我省中考将于6月19日至21日举行。为了给广大考生营造公平公正的考试环境，确保考试安全平稳有序进行，特作如下提示：
日前，福建省教育厅公布达标高中评估结果共10所中学通过评估、审核
中考已经进入倒计时，中考前还有什么重要事项？考后什么时间报志愿？小编为大家整理汇总了福建各地市中考大事记赶快收藏起来！
最新消息教育部公示拟同意黎明职业大学升本！
日前，福州市招收体艺特长生、特色班的普高（含综合高中班）已经陆续公布方案，包含具体的报名时间、专业测试时间、中考成绩最低要求等，请考生和家长们认真查阅。（相关阅读：福州普高体艺特长生、特色班招生计划发布！）
快讯！2025年福建省中考全科试卷+答案出炉
2021年福建省中考于6月25日至27日举行，此前，经过两年的准备和过渡，2021年起全省初中毕业生全面实行新的高中阶段学校考试招生方案，形成基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的高中阶段学校考试招生录取模式，促进学生全面发展健康成长，维护教育公平。
2021年部分地区的中考时间已经确定了，不仅学生们都在把握时间努力在剩下的日子里创造奇迹，家长朋友们也在用自己的方式给他们加油打气。在中国，中考和高考都是很重要的，都是孩子们的新的起点，所以家长和学校老师都很在意中考分数线，现在也有一些专业人士根据往年情况对中考分数线以及最低分数线做出了预测，大家一起来了解一下2021年中考分数线是多以及2021年中考最低分数线的内容。
语文、数学、英语3门科目满分各150分，按卷面原始分数计入中招录取总分;体育与健康科目满分40分(含基本知识4分，与道德与法治合一张考卷考试，16道选择题);物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物学科卷面分数均为100分，分别按卷面成绩的90%、60%、50%、50%、30%、30%计入中招录取总分，满分分别为90分、60分、50分、50分、30分、30分。
根据《龙岩市招生考试委员会关于做好龙岩市2020年初中学业水平考试与高中阶段学校(含五年制高职)招生工作的通知》(岩招委〔2020〕1号),2020年永定区普通高中录取分数线已经