中考一模临近 专家提醒“五一”调整好作息
“五一”假期过后，9日、10日初三学生就要进行一模考试了。现在，考生和家长都为即将到来的一模考试而忐忑着，很容易急躁。为此，教师提醒家长要控制好自己的情绪，避免过多的叮嘱和过分的体贴，注意保持家庭气氛的常态。
一模是个临界点，考前焦虑很正常
中山区教师进修学校心理教师袁东说，人们在长跑的过程中都会遇到临界点，只要坚持下去，之后就会轻松起来。在备战中考的过程中，一模就是临界点，很多学生已经进入了倦怠期。因此，一模前考生有些焦虑是正常的，如紧张、担忧、不安等。但要提醒考生的是，不要因害怕紧张而紧张，紧张不可怕，关键是对待紧张的态度，最好的应对方法是一心一意“做好现在”。很多学生都有这样的感受，虽然有时候压力很大、很紧张，但只要进入学习状态，就不紧张了。
大连教育学院心理健康中心主任李玉荣建议考生适当做做放松训练，深呼吸和肌肉放松练习等都有助于缓解焦虑情绪与疲劳状态。同时，一些积极的心理暗示也有助于考生保持良好的心理状态，如每天早起做做深呼吸并告诉自己，“我很轻松，我今天状态很好”。
利用“五一”假期，复习好休息好
“五一”假期对于大部分学生来说是一个非常好的调整时机。大连市实验中学教师李梅说，初三学生一定要在这三天假期里安排好时间休息，劳逸结合，不能黑白颠倒。最好按照考试时间安排作息，如早上8：30开始复习，每隔1小时稍作休息，保证睡眠时间充足，合理进行户外运动，消除考前复习疲劳。
同时，建议考生提前做好复习计划，把三天中想要复习的科目和内容列出来，为了避免“心理疲劳”，建议采用“学科轮换法”，将各门课程交替起来进行复习。还可以选择一些轻松愉悦的乐曲，学习累了就听听音乐消除疲劳，也可以适当进行体育运动。
家长多鼓励，做好家庭心理医生
在紧张的备考复习阶段，家长和孩子都容易急躁，而且这个阶段的学生比较容易激动，因此，家长一定要控制好自己的情绪，给孩子减压，做好家庭心理医生。如，可以在适当的时间带孩子出去散散步、聊聊天；提醒孩子按时睡觉，养成正常的作息习惯；在孩子抱怨时，不要否定批评，要多理解、多鼓励。
同时，家长还要多关注中招的信息和政策，向学校和相关教育部门咨询中考政策信息，如今年的体育、艺术类特长生的报名、测试和资格认定就在近期进行，家长要关注。家长还可以帮助孩子收集一些资料。孩子学习时间紧张，没有太多时间看课外读物，家长平时读书看报时，可以帮孩子留意相关话题的作文素材，也可帮助孩子们找来历年中考题让孩子做做。
另外，家长应尽量避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习生活环境，并帮助他们养成良好的学习习惯；调剂好一日三餐，注意营养搭配，学习晚时准备点夜宵，为孩子学习提供精力和体能的基本保障。
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把一模当成一次“练兵”
中考一模试卷的内容要求、难易度的比例分配、题型等都要依据今年的中考指导性文件——《2013年大连中考考试说明》，因为其考试的性质很接近真实的中考，所以对每一个初三学生来说，都是一次重要的实战演习。
同时一模成绩也是考生填报中考志愿的重要依据，因此考出真实水平非常重要。据了解，为了最大限度地确保成绩的公平、真实，各区县初三教师会集中进行统一的计算机网上阅卷，成绩出来后考生会知道自己在全市考生中所处的相对排名，作为考生填报志愿、选择高中学校的一个参考。
同时，对于从未经历过大型考试的初三学生来说，面对中考多多少少会感觉心里没底。而通过模拟考试，可使初三学生适应考场气氛，熟悉考试形式，减少考试焦虑，做到知己知彼，心中有数。
考生最好能够把一模当作中考的一次练兵，发挥模拟考试的热身作用。进入考场前，考生可以有意识地提醒自己，“中考也就是这样，我要全力以赴。”在考试过程中要全身心投入，充分感受参加重大考试的那种紧张与兴奋。这样，将模拟考试作为真正的中考对待，有利于锻炼考生的心理适应能力，缓解对中考的恐惧感，等真正的中考来临时就不会那么紧张了。
考后分析试卷查缺补漏
一模考后，家长和考生最好不要纠结于各种排名，以免导致考生心理压力过大，影响了之后的复习。
据经验丰富的初三教师介绍，一模考试到中考之间的这段时间是考生提高成绩的黄金期。因此，无论一模成绩如何，考生都不要放弃努力。往年，常有初三学生因一模成绩较好而得意，仿佛大功告成而对自己有所松懈；也有学生因成绩欠佳而沉溺于苦恼之中。其实，对于初三学生来说，能够在中考前的一模中发现问题是件值得庆幸的事，可以在模考后对试卷失分情况加以认真分析，及时查缺补漏。
考生试卷上失分大致有两类：一类是自己在知识掌握和能力要求方面有某些漏洞和不足，这需要在之后的复习中重点突破；另一类是会做的题目，却因时间紧没有做完、因心理紧张而造成差错或者因马虎粗心而出错等，这些是考生心态调节、答题技巧方面的问题，也需要有针对性的训练。（记者修孟青）
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2025年中考已于6月21日顺利结束，福建中考网在此祝大家取得好成绩!
今天（6月19日）2025年福建省中考首科语文开考，考生们奔赴考场全力以赴书写青春答卷。刚刚，中考作文题出炉了！
6月19日上午8时30分，2025年福建省中考顺利开考。全省报考人数共计104.2万人，其中，九年级51.6万人、八年级52.6万人。全省共设91个考区、632个考点、18768个考场，共抽调考务人员约8万人。上午考试科目为语文，考场秩序井然。
九载寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。2025年我省中考将于6月19日至21日举行。为了给广大考生营造公平公正的考试环境，确保考试安全平稳有序进行，特作如下提示：
2024年泉州市普通高中最低录取控制线为 482分。这一分数线是全市中考考生数前一定比例（通常为70%左右）的最低成绩划定的，作为考生报考普通高中的最低门槛。
厦门市的综合高中班是在中职学校开设的普高课程班级，其录取分数线通常低于普通高中，但高于部分民办普高。根据2024年的录取情况，厦门三所公办中职学校的综合高中班最低投档分如下：
2024年厦门市中考定向生最低录取分数需根据招生学校普通生最低投档线确定，最多可降至该线下25分，但实际降幅因校而异。具体分数线如下：
2024年厦门市中考普高切线及普通高中最低投档线情况如下：
福州五年制高职学校的最低录取分数线通常根据福州市普高（含综合高中班）最低投档控制线下调一定分数划定。例如，2024年福州五年制高职学校的最低录取分数线为441.5分，这一分数线是根据福州市普高（含综合高中班）最低投档控制线501.5分下调60分划定的。
福州市3+4中本贯通有哪些学校？录取分数线多少？
2024年福州市中综合高中班录取分数线
2024年福州市中考普高切线及普通高中最低投档线
2021年福建省中考于6月25日至27日举行，此前，经过两年的准备和过渡，2021年起全省初中毕业生全面实行新的高中阶段学校考试招生方案，形成基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的高中阶段学校考试招生录取模式，促进学生全面发展健康成长，维护教育公平。
2021年部分地区的中考时间已经确定了，不仅学生们都在把握时间努力在剩下的日子里创造奇迹，家长朋友们也在用自己的方式给他们加油打气。在中国，中考和高考都是很重要的，都是孩子们的新的起点，所以家长和学校老师都很在意中考分数线，现在也有一些专业人士根据往年情况对中考分数线以及最低分数线做出了预测，大家一起来了解一下2021年中考分数线是多以及2021年中考最低分数线的内容。