中考一模临近 专家提醒“五一”调整好作息
“五一”假期过后，9日、10日初三学生就要进行一模考试了。现在，考生和家长都为即将到来的一模考试而忐忑着，很容易急躁。为此，教师提醒家长要控制好自己的情绪，避免过多的叮嘱和过分的体贴，注意保持家庭气氛的常态。
一模是个临界点，考前焦虑很正常
中山区教师进修学校心理教师袁东说，人们在长跑的过程中都会遇到临界点，只要坚持下去，之后就会轻松起来。在备战中考的过程中，一模就是临界点，很多学生已经进入了倦怠期。因此，一模前考生有些焦虑是正常的，如紧张、担忧、不安等。但要提醒考生的是，不要因害怕紧张而紧张，紧张不可怕，关键是对待紧张的态度，最好的应对方法是一心一意“做好现在”。很多学生都有这样的感受，虽然有时候压力很大、很紧张，但只要进入学习状态，就不紧张了。
大连教育学院心理健康中心主任李玉荣建议考生适当做做放松训练，深呼吸和肌肉放松练习等都有助于缓解焦虑情绪与疲劳状态。同时，一些积极的心理暗示也有助于考生保持良好的心理状态，如每天早起做做深呼吸并告诉自己，“我很轻松，我今天状态很好”。
利用“五一”假期，复习好休息好
“五一”假期对于大部分学生来说是一个非常好的调整时机。大连市实验中学教师李梅说，初三学生一定要在这三天假期里安排好时间休息，劳逸结合，不能黑白颠倒。最好按照考试时间安排作息，如早上8：30开始复习，每隔1小时稍作休息，保证睡眠时间充足，合理进行户外运动，消除考前复习疲劳。
同时，建议考生提前做好复习计划，把三天中想要复习的科目和内容列出来，为了避免“心理疲劳”，建议采用“学科轮换法”，将各门课程交替起来进行复习。还可以选择一些轻松愉悦的乐曲，学习累了就听听音乐消除疲劳，也可以适当进行体育运动。
家长多鼓励，做好家庭心理医生
在紧张的备考复习阶段，家长和孩子都容易急躁，而且这个阶段的学生比较容易激动，因此，家长一定要控制好自己的情绪，给孩子减压，做好家庭心理医生。如，可以在适当的时间带孩子出去散散步、聊聊天；提醒孩子按时睡觉，养成正常的作息习惯；在孩子抱怨时，不要否定批评，要多理解、多鼓励。
同时，家长还要多关注中招的信息和政策，向学校和相关教育部门咨询中考政策信息，如今年的体育、艺术类特长生的报名、测试和资格认定就在近期进行，家长要关注。家长还可以帮助孩子收集一些资料。孩子学习时间紧张，没有太多时间看课外读物，家长平时读书看报时，可以帮孩子留意相关话题的作文素材，也可帮助孩子们找来历年中考题让孩子做做。
另外，家长应尽量避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习生活环境，并帮助他们养成良好的学习习惯；调剂好一日三餐，注意营养搭配，学习晚时准备点夜宵，为孩子学习提供精力和体能的基本保障。
-特别关注
把一模当成一次“练兵”
中考一模试卷的内容要求、难易度的比例分配、题型等都要依据今年的中考指导性文件——《2013年大连中考考试说明》，因为其考试的性质很接近真实的中考，所以对每一个初三学生来说，都是一次重要的实战演习。
同时一模成绩也是考生填报中考志愿的重要依据，因此考出真实水平非常重要。据了解，为了最大限度地确保成绩的公平、真实，各区县初三教师会集中进行统一的计算机网上阅卷，成绩出来后考生会知道自己在全市考生中所处的相对排名，作为考生填报志愿、选择高中学校的一个参考。
同时，对于从未经历过大型考试的初三学生来说，面对中考多多少少会感觉心里没底。而通过模拟考试，可使初三学生适应考场气氛，熟悉考试形式，减少考试焦虑，做到知己知彼，心中有数。
考生最好能够把一模当作中考的一次练兵，发挥模拟考试的热身作用。进入考场前，考生可以有意识地提醒自己，“中考也就是这样，我要全力以赴。”在考试过程中要全身心投入，充分感受参加重大考试的那种紧张与兴奋。这样，将模拟考试作为真正的中考对待，有利于锻炼考生的心理适应能力，缓解对中考的恐惧感，等真正的中考来临时就不会那么紧张了。
考后分析试卷查缺补漏
一模考后，家长和考生最好不要纠结于各种排名，以免导致考生心理压力过大，影响了之后的复习。
据经验丰富的初三教师介绍，一模考试到中考之间的这段时间是考生提高成绩的黄金期。因此，无论一模成绩如何，考生都不要放弃努力。往年，常有初三学生因一模成绩较好而得意，仿佛大功告成而对自己有所松懈；也有学生因成绩欠佳而沉溺于苦恼之中。其实，对于初三学生来说，能够在中考前的一模中发现问题是件值得庆幸的事，可以在模考后对试卷失分情况加以认真分析，及时查缺补漏。
考生试卷上失分大致有两类：一类是自己在知识掌握和能力要求方面有某些漏洞和不足，这需要在之后的复习中重点突破；另一类是会做的题目，却因时间紧没有做完、因心理紧张而造成差错或者因马虎粗心而出错等，这些是考生心态调节、答题技巧方面的问题，也需要有针对性的训练。（记者修孟青）
- 院校动态
- 招生计划
- 学校答疑
- 中考资讯
- 分数线
福建省晋江华侨职业中专学校是公办国家级重点职校、福建省首批中职改革发展示范校、福建省示范性现代中等职业学校。荣获全国教育系统先进集体，全国五四红旗团委、福建省“青海杯-黄炎培职业教育” 优秀学校、福建省文明校园、泉州市心理健康特色校等荣誉。我校航空服务专业辐射能力强，学生参加政府各大活动的礼仪服务工作，并以端庄的仪表，良好的素质赢得了社会各界的高度赞赏，就业前景好。现招收2025级航空专业学生，集中面试方案如下：
福建省鹭岛职业技术学校2025年高职分类考试升本喜报！
喜报|本科上线526人！厦门工商旅游学校在2025年福建省高职分类招生考试中再创佳绩！
厦门市同安职业技术学校在2024年护士职业资格考试 2025年福建省高职分类招考再创新高！
漳平职业中专学校2024级新生开学流程
莆田艺术学校2024年秋季开学致学生及家长们的一封信
安溪陈利职业中专学校2024年秋季中职24级新生入学须知
福州旅游职业中专学校24级新生必看！入学指南来啦~请查收！
亲爱的同学： 祝贺你成为教育厅首批达标中职学校——泉州市泉港航运职业中专学校2024级新生，全体师生欢迎你的到来。为确保新同学入学报到有序完成，结合教育主管部门要求，现将入学报到有关事项通知如下：
新学期将至，厦门信息学校2024级普职融通班的新生9月1日开学，其余专业新生9月8日开学。现就开学报到事宜通知如下，请各位家长和学生仔细阅读。
建瓯市技工学校2025年招生计划
浦城职业技术学校2025年招生计划
福建省漳平职业中专学校2025年招生计划
武平职业中专学校2025年秋季招生计划
石狮鹏山工贸学校位于石狮服装城、轻纺城、青创城、电商园环绕圈正中心，拥有得天独厚的区位优势。背靠风景秀丽的灵秀山，校园内绿树成荫，环境优美。学校前身为石狮鹏山师范学校，1986年创办，2000年石狮鹏山师范学校和石狮市华侨职业中专学校合并改制为中等职业学校。校园占地面积186.72亩，校舍面积75000多平方米，在校全日制学生3000余人，教职员工243人，是石狮市境内唯一一所公办中等职业学校、福建省示范性现代职业院校、国家级重点中等职业学校、福建省“双高计划”立项建设单位。
晋江安海职业中专学校2025年招生计划
政和县中等职业技术学校2025年招生计划
泉州理工学校2025年招生计划
南平市闽北高级技工学校2025年招生计划
龙岩华侨职业中专学校2025年招生计划
龙岩华侨职业中专学校2025年招生答疑
福建省新华技术学校2025年招生问答
龙岩市农业学校2025年招生问答
东山岛职业中专学校2025年招生问答
安溪茶业职业技术学校2025年招生答疑
福州财政金融职业中专学校2025年招生答疑
泉州艺术学校是中专吗?在快速变化的时代背景下，泉州艺术学校不断探索创新教育模式。通过引入数字化教学、在线教育等新技术手段，学校为学生提供了更加灵活多样的学习方式和资源;同时，也鼓励学生进行跨学科学习和创新实践，培养他们的综合素质和创新能力。那么，泉州艺术学校是中专吗?下面，老师带你们一起来了解一下。
整个校园弥漫着浓厚的艺术氛围。无论是走廊上的艺术画作、雕塑作品还是教室内的装饰布置都充满了艺术的气息。这种环境不仅激发了学生对艺术的兴趣和热爱;也让他们在潜移默化中提升了审美能力和艺术修养。那么，泉州艺术学校什么时候开学?下面，老师带你们一起来了解一下。
除了专业技能的培养外;泉州艺术学校还注重学生综合素质的提升。学校鼓励学生参与体育锻炼、社会实践等活动;培养他们的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力;使他们成为全面发展的艺术人才。那么，泉州艺术学校要怎么报名?下面，老师带你们一起来了解一下。
泉州艺术学校培养了一大批优秀的艺术人才;他们在国内外舞台上取得了骄人的成绩和荣誉。这些校友的成功案例不仅为学校增添了光彩;也激励着在校学生们不断努力、追求卓越。那么，泉州艺术学校好不好?下面，老师带你们一起来了解一下。
2025年福建9地市中考成绩查询入口汇总！
2025年中考已于6月21日顺利结束，福建中考网在此祝大家取得好成绩!
今天（6月19日）2025年福建省中考首科语文开考，考生们奔赴考场全力以赴书写青春答卷。刚刚，中考作文题出炉了！
6月19日上午8时30分，2025年福建省中考顺利开考。全省报考人数共计104.2万人，其中，九年级51.6万人、八年级52.6万人。全省共设91个考区、632个考点、18768个考场，共抽调考务人员约8万人。上午考试科目为语文，考场秩序井然。
九载寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。2025年我省中考将于6月19日至21日举行。为了给广大考生营造公平公正的考试环境，确保考试安全平稳有序进行，特作如下提示：
日前，福建省教育厅公布达标高中评估结果共10所中学通过评估、审核
中考已经进入倒计时，中考前还有什么重要事项？考后什么时间报志愿？小编为大家整理汇总了福建各地市中考大事记赶快收藏起来！
最新消息教育部公示拟同意黎明职业大学升本！
日前，福州市招收体艺特长生、特色班的普高（含综合高中班）已经陆续公布方案，包含具体的报名时间、专业测试时间、中考成绩最低要求等，请考生和家长们认真查阅。（相关阅读：福州普高体艺特长生、特色班招生计划发布！）
快讯！2025年福建省中考全科试卷+答案出炉
2021年福建省中考于6月25日至27日举行，此前，经过两年的准备和过渡，2021年起全省初中毕业生全面实行新的高中阶段学校考试招生方案，形成基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的高中阶段学校考试招生录取模式，促进学生全面发展健康成长，维护教育公平。
2021年部分地区的中考时间已经确定了，不仅学生们都在把握时间努力在剩下的日子里创造奇迹，家长朋友们也在用自己的方式给他们加油打气。在中国，中考和高考都是很重要的，都是孩子们的新的起点，所以家长和学校老师都很在意中考分数线，现在也有一些专业人士根据往年情况对中考分数线以及最低分数线做出了预测，大家一起来了解一下2021年中考分数线是多以及2021年中考最低分数线的内容。
语文、数学、英语3门科目满分各150分，按卷面原始分数计入中招录取总分;体育与健康科目满分40分(含基本知识4分，与道德与法治合一张考卷考试，16道选择题);物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物学科卷面分数均为100分，分别按卷面成绩的90%、60%、50%、50%、30%、30%计入中招录取总分，满分分别为90分、60分、50分、50分、30分、30分。
根据《龙岩市招生考试委员会关于做好龙岩市2020年初中学业水平考试与高中阶段学校(含五年制高职)招生工作的通知》(岩招委〔2020〕1号),2020年永定区普通高中录取分数线已经