中考复读生：暑期调节心理 保持学习节奏
杜佳雯
暑期过半，对于选择“回炉”参加中复的“初四”学生而言，学习的号角又已吹响，既然有了重新奋斗的决心，那努力的方向一定要找准。对此，复仁中复校长吴从奎为这些学生提供了一些好方法。
调节心理，舒缓压力
吴从奎表示，在暑假中，复读生首先要做好心理上的调节，每年我都会给复仁的新生上第一节课，向他们介绍一些常用的调试心情的方式。
第一，逆向思考法。“塞翁失马，焉知非福”，学生通过中考这次小小的挫折，可以找到过往自己不好的习惯、方法和心理，那么接下来他们要做的就是学会重新认识自己、接纳自己，甚至重新喜欢自己，可以说这次小小的挫折对学生的终身发展是有利的。
第二，转移思路法。有些学生知道中考成绩后，一直沉浸在哀怨和自责中。建议他们不要纠缠于失败当中，暂时把事情放下，听听音乐、逛逛街，甚至可以出去旅游。因为当我们走到外面时，可能在我们心中，另一扇窗户已经悄然打开了，正逐渐接纳自己，可以静下心来思考适合自己发展的方向。
第三，参加适当的户外运动。如打球、跑步、游泳等，但是一定要注意不要把自己搞的很疲劳，也不要把运动当做一种发泄的方式。如果一旦运动过度，就容易疲劳，越发觉得精神萎靡。从健康的角度来说，适当、规律、有益的运动不仅有利于身心，令自己觉得神清气爽，同时也有助于提高规划和处理问题的能力。
抓紧时间，保持学习的节奏
吴从奎强调，打算复读的学生一定要在暑假这段时间提早进入学习状态。不要说距离开学还有一个月的时间，学生可以算一笔账，如果真的等暑假结束才开始学习的话，满打满算用在复读上的时间也只有9个多月，但是等开学后要从放松休闲的状态中走出，进入学习的紧张节奏中，是需要一段时间的，这就无疑缩短了整个复读的时间。因此，复读生一定要记住：时间是复读的第一保障。
首先，学生可以利用暑假收集初中原有的教材以及有用的笔记和辅导书，做好复读的物质准备。
其次，和老师、家长一起分析各门功课的弱点。只有找准这些弱点，学生才能有长足的进步。
再次，计划并安排暑假的作息时间。有的同学暑假也会在家学习，但是却没有形成规律，将学习、吃饭和睡觉三件事混在一起。吴从奎认为，学习的时间最好是能保证和学校的时间同步，这样你的生物钟才会调节到最佳的状态，要不然开学后还要花一段时间去调节，这样反而会给学习带来阻碍。
最后，做好各门功课的学习计划，最好能把初中几年的知识系统地复习一下。按照复仁以往的做法是：新生报名以后，老师会和学生、家长进行交流，了解一下孩子的学习、习惯等各方面的情况，老师给出一些学习、习惯、生活等各方面大致的建议，帮助学生进行一个学习计划的制定；同时我们也会布置一些暑假作业，并规定需要定期上交，老师统一批改，发现学生的学习问题及时解决。
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1. 长乐职业中专学校是公立的学校吗?学校的办学效益如何? 长乐职业中专学校是长乐区政府精心打造的全日制公办职业中专学校，是国家中等职业教育改革发展示范学校、国家级重点中等职业学校、福建省示范性现代职业学校、福建省“双高校”立项建设学校。近年来，学校全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持“质量立校、人才强校”的发展战略，学校基础能力、育人质量、服务能力、示范作用、社会效应显著提升，实现了办学、治校、育人的跨越式发展，在福建乃至全国产生了较大影响。
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新学期，新的校园环境 在一片新的气象中 我校的招生计划即将开始 为了让您更好地了解我们的招生情况 我们将会为您详细介绍本次的招生情况 我们期待你的加入
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1.问：闽侯二中2025年高一招生计划如何? 答：招收16个教学班。其中：1-15班每班54人，共招810人(含体育特长生12人);其中：正取生243人，定向生567人;另外招收1个美术特色班，人数30人，独立成班。
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目前，福建已有8个地市公布了 2026年中招政策 今天为大家汇总一下今年政策新变化 快来看看吧↓↓
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亲爱的考生和家长朋友: 大家好! 盛夏逐梦，韶华启航。2026年我省中考将于6月21日至23日举行。为营造公平公正的考试环境，确保考试安全平稳有序进行，特作如下提示：
刚刚，2026年福州市中考中招政策解读新闻发布会召开，记者会上获悉今年福州中考中招政策将有五个调整
近日，吉林、江苏等地宣布，自2027年起，将地理、生物学科调整为考查科目，不再计入中考总分，福州是否会迎来类似改革？
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2026年我省高职分类招考中职生职业技能测试、特殊群体类考生文化素质考试将于3月中下旬举行（具体安排附后）。为确保测试工作顺利有序进行，现将有关事项提醒如下：
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宁德市教育局关于做好2026年中考报名工作的通知
2026年福建中考进入倒计时，考生及家长普遍关注：全省各设区市中考分数线是否存在显著差异？不同区域考生升学难度如何？本文基于2024-2025年官方数据及教育政策，梳理福建九地市普高录取控制线差异，为备考家庭提供科学参考。
福建省中考录取政策因地域教育资源、人口基数等因素呈现差异化特征。以莆田、福州两地为例，2025年中考录取分数线差异显著，折射出教育资源配置与招生政策的深层逻辑。本文基于两地最新数据，为2026届考生及家长提供科学参考。
随着福建省职业教育体系的不断完善，五年制高职已成为衔接中等教育与高等教育的关键路径。本文基于近三年政策数据，为2026届考生及家长梳理录取规则与趋势，助力科学规划升学路径。
随着福建省职业教育改革持续深化，中本贯通“3+4”模式凭借其“中职+本科”无缝衔接的优势，成为众多学生及家长关注的升学路径。2026年录取分数线虽尚未公布，但结合2024-2025年政策趋势与录取数据，可梳理出关键预测方向与备考策略。
2024年泉州市普通高中最低录取控制线为 482分。这一分数线是全市中考考生数前一定比例（通常为70%左右）的最低成绩划定的，作为考生报考普通高中的最低门槛。
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2024年厦门市中考定向生最低录取分数需根据招生学校普通生最低投档线确定，最多可降至该线下25分，但实际降幅因校而异。具体分数线如下：
2024年厦门市中考普高切线及普通高中最低投档线情况如下：
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福州市3+4中本贯通有哪些学校？录取分数线多少？
闽公网安备35010202002010号