福州中考成绩昨日放榜，随着成绩的公布，今年中考的状元、榜眼、探花纷纷浮出水面，和往年公私立校平分秋色不同，今年的前三名都出在福州三牧中学。

有趣的是，今年的状元、榜眼、探花都是男子汉，分数紧紧相逼，各自只差半分和1.5分，在三牧中学，这三个男子汉都是“三牧之星”，都是班长，每逢大考分数互有高低，他们的志愿都是福州一中，今年9月，会师福州一中的他们，将在新的校园中继续PK。

昨日，东快记者第一时间采访了中考状元、榜眼、探花，了解他们的兴趣爱好，分享“考霸”的学习经。

状元 张启宁

总分531.5分 语文140分，数学149.5分，英语145分，理化奖励分97分

报考志愿：福州一中

爱看世界杯 学习很有计划

状元分数高，个子也高，177cm。戴着一副眼镜，文静秀气。不过，眼前的学霸可是超级球迷，最近正值世界杯，经常熬夜看球。说起获得状元，张启宁觉得很意外，“没想到自己能拿第一名，分数是妈妈查的。估分的时候只估了527分，没想到会这么高。”

聊到足球，这个阳光男孩开始变得兴奋起来，“足球和篮球是我最喜欢的运动。到中考才暂停，平时都要打一打、踢一踢。劳逸结合才是最好的学习状态嘛！”

在老师眼里，张启宁一直是个功课扎实、成绩优异、各方面都很出色的孩子。妈妈也说，张启宁从6岁开始弹钢琴，初一通过十级。

据了解，张启宁平时学习很有计划，而且效率也很高，每个寒暑假他都会制定详细的学习表，有条不紊地学习。张爸爸和张妈妈都是事业单位的工作人员，平时喜欢看书，所以张启宁也养成了良好的阅读习惯，而且很自觉。

“他是个很自觉的孩子，基本上不开夜车，也不用你操心。到五年级后，我们就基本上不再过问他的学习了，他都能做好。”张启宁的妈妈说。在妈妈眼里，张启宁的优点是学习习惯好，非常有计划和效率，一坐下来就能进入状态。张妈妈说，这个习惯是启宁从小学阶段开始养成的。自己和丈夫平时工作忙，学习主要是靠张启宁自己把握。

张妈妈给记者讲了个故事。四年级的时候启宁的右手曾经骨折，一年多的时间里张启宁就用左手完成作业和一切日常活动。“这说明他是个很有毅力的孩子！”张妈妈说，一般来说，儿子学习的计划性和执行力都很强。常常是考前提前一个月制定复习计划，先于老师一步就复习完了。他最喜欢的学科是数学和物理，平时做题讲究质量，不搞题海战术。

在班上，张启宁是班长，粉丝超多。比如，在运动会上，和体育委员一同策划队列，设计班服；平时主持班会活动，等等。

张启宁说，刚到三牧中学，看到一堆的“牛娃”同学，自己还有点信心不足，是曾经的班主任在他的任职演讲中选中了他，给了他自信和前进的动力。

今年暑假，有计划的张启宁自然不会松懈，同样给自己制定了丰富的计划，旅游、学素描、看球，还有就是预习高中的科目啦！

榜眼 邓谦一

总分531分 语文140，数学145.5，英语147.5，理化奖励分98分

报考志愿：福州一中

爱玩QQ游戏 长笛考过10级

仅仅半分之差，邓谦一和状元失之交臂。不过，他用一句话表示了自己不遗憾：“状元身高比我高半厘米，成绩正好也比我多了半分。”

据了解，在学校的第一次考试，状元张启宁正好也比邓谦一多半分，“所以他一直就是我追赶的目标。”邓谦一说。

说起成绩，邓谦一觉得很意外。“虽然数学英语不错，不过平时成绩基本上在525分左右，可能是这次原来比较弱的语文发挥比较好，居然考了140分，完全超预期。”他说。

知道成绩的时候，他正在上托福课程，目的是拓展自己的词汇量，提高阅读能力。

班主任和爸妈眼里的邓谦一，一直是个自觉的孩子。班主任张老师说，“他从初一开始就没让人操心过。不仅自己自觉，还会带着同学学习。”邓谦一是班长，每个周五晚上，他和同学们完成作业，就会找一个地方一起讨论，相互促进。在他的帮助下，同组的几名同学中考成绩都超过了500分。不仅如此，邓谦一在班上还是个“团队型学生”，这不，中考刚结束，他就和同学一起去青岛旅游，他希望自己的团队能够一起考上一中，这样高中就能够继续在一起互相帮助学习了。

邓谦一喜欢数学，自主学习的能力很强，平时生活中也注重细节。这个习惯一直保持在考场上。他的数学一直很好，可是证明题即使再简单的题目他都会在每一步加上解题理由。平时，邓谦一会主动去找一些题型增加自己的见识，他认为没有积累一定题量可能难以入手。邓谦一还经常在书本上做一些标记，对错误题型及时归纳，反思提醒下次不要再犯类似的错误，并且找出一些类似的题型。

除了学习，邓谦一其他方面也很强。小学一年级开始学习长笛，10岁考过10级，还三次在全市比赛中获得一等奖。除了爱好长跑，他还是个骑行爱好者，马尾、福清……周边的县（市）区几乎都留下了他的车印。游泳一口气也能游3000多米。

不仅是个学霸，还是游戏霸，他在QQ游戏里的英雄杀，已经有16级了，虽然不是很强，但也绝对不是“渣渣”。

对于未来，他给自己安排好了，高中时除了学习，还要参加多个兴趣小组，在2017年福州一中200年华诞的时候登台演出。

探花 刘畅然

总分：529.5分

语文138.5分，数学145.5分，英语148.5分，理化奖励分97分

报考志愿：福州一中

学习很自律 “我的目标是状元”

中考前，为了减轻学生的心理压力，班主任陈芳老师对刘畅然说：“你可以躺着进一中，别紧张，平常心。”

刘畅然回答：“我的目标是状元。”陈芳老师说：“一切皆有可能。”

考前师生的这段轻松对话，昨天成为三人碰面时被挖出来打趣的话题。

“数学考试发挥不好落差了4分，考完之后刘畅然当场就哭了。他说，要不是有点紧张，要是再认真点，那4分是不应该丢的。”陈芳老师说，“他是个对自己严格要求的孩子。刚才他们三个还开玩笑说，要是没丢掉那4分，状元就是刘畅然的了。”玩笑归玩笑，考出了529.5分的刘畅然还是很开心的，因为他的估分是528分，比预计的还多了1.5分。

陈芳老师说，刘畅然最大的特点就是自律、热心、乐观，记得在初二进入初三的时候，学校发了模拟卷给学生，并让学生总结一下自己的得失，以便补缺补漏。谁知道刘畅然不仅做完了所有的卷子，还认认真真地写了一份总结报告，报告写得非常优秀、非常透彻，除了解题，还把对知识点的理解全都写了出来，透彻得连老师都没想到。后来因为报告写得太优秀了，刘畅然的报告被学校印了出来，发到每个班，让大家学习琢磨。

刘畅然是班长兼学习委员，人气很旺，用班主任的话说叫“很有人格魅力”。因为，班上的同学都抢着和他同桌。刘畅然也非常热心，同学求助的时候，不管是难的还是容易的，都会不厌其烦地帮别人解答。“这孩子自律、自觉，什么都不要你操心。”这是刘畅然妈妈对儿子的评价。妈妈说，刘畅然前一天就会把第二天的计划写成一张表，精确到每小时。他的作息非常有规律，晚上9点半-10点睡觉，早上6点起床，长跑十几二十分钟，然后上学。在课间或者中午就把当天的作业做完，下午4点多回到家先锻炼一会，再补缺补漏做一些扫尾或者预习的功课，然后准时上床睡觉。这样的习惯一直保持到中考，连中考当天刘畅然都照样早起长跑。“中考也要平常心嘛。”刘畅然说。

刘畅然喜欢阅读，爱看文学作品，爱看杂志，爱看英文报纸，爱篮球，爱音乐，小提琴5级……

对于未来，刘畅然说，到了高中继续努力，目标是港大，喜欢学理学方面的知识。