心“晴”五月 阳光成长——我校开展心理健康教育宣传月活动

为进一步帮助我校师生、家长调适心理，以积极的心态投入复学后的校园学习生活、教育教学工作和亲子沟通中，进一步加强我校心理健康教育工作，强化心理疏导工作，营造积极健康的校园心理文化氛围，我校于2020年5月和6月开展了“防控疫情 珍爱生命 阳光成长”2020年心理健康教育宣传月活动。

针对学生的心理健康教育

01

心理健康主题班会

各班级开展“防控疫情 珍爱生命 阳光成长”心理健康主题班会，引导同学们珍爱生命，增强心理疏导意识，提高心理调适能力，促进心理健康。

 

02

朋辈心理互助指导培训（团体辅导）

心理辅导中心面向班级心理委员、心理社骨干开展朋辈心理互助指导培训（团体辅导），提升班级心理委员、心理社骨干的朋辈心理互助意识和能力，充分发挥学生的自我教育以及朋辈心理互助功能，促进朋辈群体的心理成长。

03

各类朋辈心理互助活动

班级心理委员、心理社通过开展心愿墙、心晴信箱、心理社线上线下沙龙、写给未来的自己的一封信、大学和专业风采展示等各类朋辈互助心理活动，宣传和营造良好的心理健康氛围，特别是疫情防控下，朋辈心理互助活动中展现心的力量，引发中学生对自己的心理健康、人生有了新的探索和思考。

 

心愿墙

 

2020年，你的期待是什么呢？你的梦想是什么呢？你最想对谁说出你的祝福与心声呢？

 

心晴信箱

 

用心倾听内心的声音，每个心事就会有答案！班级开展心晴信箱的朋辈互助活动，每位伙伴写信诉说自己的烦恼与困惑，让其它小伙伴抽取烦恼信件，当耐心的倾听者，忠实的保密者，一起为彼此解开心中事，事中愁！

04

主题和形式多样的团体心理辅导活动

每周针对不同的年级开展不同形式的主题团体心理辅导活动，及时帮助学生疏导问题，调适情绪，缓解压力，让他们能够以积极乐观的心态投入到学习与生活。

 

05

心理健康普查、摸排和心理疏导

采用专业心理卫生量表对全校学生开展心理健康普查并建档，组织各年段和班主任开展心理与行为异常学生的摸排，同时针对性开展心理疏导，培育理性平和的健康心态。

 

06

线上家教心理沙龙

防控疫情的特殊时期，学校心理辅导老师利用“泉州五中心理辅导中心”微信公众号平台积极开展线上家教心理沙龙活动，引导家长学会如何与孩子做良好沟通，同时以涵容与护持的态度，做好孩子的安全港湾和安全基地。

 

针对教师的心理健康教育

01

教师心理健康讲座

我校邀请黎明职业大学心理咨询中心负责人、泉州市青年心理咨询师协会会长叶彦琪讲师为我校教师开展《在压力中更好地遇见自己——疫情期间的自我关爱》教师心理健康讲座。

 

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主题和形式多样的教师心理沙龙活动

我校心理辅导中心老师开展了《卡牌探秘：与自己的情绪对话》、《依恋和正念视角下的教师心理调适》、《危机预防与常见精神障碍辨识》、《多维度关系中的心理健康》等多种主题和形式的教师心理沙龙活动，引导老师们做好自身的心理调适，以健康乐观的心态和积极向上的精神面貌投入到教学工作中。