漳浦职业技术学校；珍爱生命，预防溺水——漳浦职校2023年关于预防溺水致家长的一封信

尊敬的家长：

你们好!

古人云：“善水者溺于水”。不要因碧波荡漾蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。预防溺水，珍爱生命!

如今天气逐渐变暖，炎炎夏日即将到来，夏天是溺水事故的高发期，每年夏季都有许多“悲剧”发生。为切实保证生命安全，提高学生的安全意识，杜绝溺水悲剧发生，防溺水安全教育不可忽视，让我们一起来重温防溺水安全知识的同时，希望您增强对安全事故的防范意识，切实承担起监护责任，认真配合学校工作，共同保障学生的人身安全，将预防溺水安全的教育工作做得更扎实有效。

一、溺水致死原因：

主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸，或因喉头剧烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

二、症状：

溺水者面部青紫、 肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、自救与救护：

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

1、发现险情会相互提醒、劝告、报告。

2、学会基本的应急自救、求助、报警方法。

溺水预防措施及救助

一、预防溺水的措施：

1、应在熟悉水性的人带领下游泳，学会游泳。

2、不要独自在河边、山塘边玩耍。

3、不去非游泳区游泳。

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使戴着救生圈也不安全。

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

二、溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2、放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3、身体下沉时，可将手掌向下压。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，直至解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法：

可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内!

四、同伴溺水后如何急救?

万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。

五、岸上急救溺水者方法：

1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。

2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;并尽快联系急救中心或送去医院。

安全无小事，生命价更高!我们要珍惜当下，不断提高自身素质。预防溺水，从我做起。提高安全意识，增强自我保护，远离溺水悲剧。