漳浦职业技术学校：科学预防 守护健康——漳浦职校健康副校长传染病防控及心理健康教育讲座

为切实保障校园安全，增强师生对校园常见传染病的防范意识，培养学生健全的人格和良好的心理品质，促进学校心理健康教育的进一步发展，2023年5月24日下午，漳浦职校在梯形教室举办了健康副校长传染病防控及心理健康教育讲座。活动由漳浦职校德育处主任王惠碧主持。

讲座上，健康副校长杨岚结合专业知识深入浅出地为同学们普及了什么是传染病、传染病的多发季节、春季常见传染病以及日常防控措施。重点就流行性感冒、手足口病、水痘等传染病进行案例讲解，让同学们进一步了解春季传染病的发病症状、传播途径、预防措施，认识到日常卫生工作的重要性。帮助同学们对春季常见传染病形成初步认识，引导同学们筑牢健康观念，拥抱健康生活。

同时，她指出加强锻炼增强抵抗力是最有效的防范，呼吁同学们在日常注意个人卫生和空气流通，均衡饮食营养并加强体育锻炼，在室内做好预防措施，在室外做好防护保障，对传染病防控要引起高度思想重视，讲究卫生，远离疾病。

讲座最后，杨岚副校长让同学们通过观看心理健康教育科普短片《认识抑郁症》，详细了解什么是抑郁症、为什么会出现抑郁症、得了抑郁症该怎么办，并呼吁同学们对抑郁症引起重视的同时能够学会预防与求助。

其中，引发抑郁症的多种原因，包 舌生理、心理和社会原因。抑郁症通常表现为情绪低落、兴趣丧失、活动减少、自我评价降低等，如果长期忽视，可能会严重影响个人的生活、工作和人际关系

防治抑郁症的相关建议: 学会释放压力，放松自己: 保持良好的社交关系;多进行体育锻炼，参与校园集体活动;确保均衡膳食与睡眠充足等。若发现自己已经患上了抑郁症，也应立即寻求专业医师的帮助，积极进行治疗。

最后，德育处主任王惠碧对此次活动进行总结。首先，感谢杨副校长对学生的健康知识的教导和关爱学生的教育情怀，同时，激励同学们强健体魄、学会情绪调控，关注自身心理健康，在学习生活中寻找成就感与幸福感

心理健康是健康的一半，健康教育是校园教育的一部分"，此次传染病防控及心理健康教育专题讲座，使大家提高对身心健康的关注的同时，应对心理问题也有了清晰明确的认识，掌握了基本的心理调适方法和心理危机应对方式，为全面提升学校心育工作能力打下了坚实的基础。在今后的教育教学中，我校将继续努力，把学生身心健康教育做出“爱”的温度和“心”的色彩。