合理膳食 免疫基石 ——记我校“全国学生营养日”活动

2020年5月20日是第31个“全国学生营养日”。为了引导学生养成良好生活饮食习惯，促进身体健康，提高学生营养健康水平，5月20日，义洲街道联合我校开展了2020年学生营养日主题宣传活动。

当天活动中工作人员通过发放宣传册、观看由福建医科大学附属福州市第一医院录制的“中小学生营养知识讲座”等方式，对学生进行正确的饮食观念的宣传，让学生们明确开展“营养日”主题教育的意义。教育学生能够读懂营养标签，科学选择食品。要多吃水果，少吃零食，控制食糖摄入，倡导中小学生营造健康生活方式，促进合理膳食营养。鼓励同学们多进行户外运动，开展丰富多彩的体育活动，以此来锻炼身体，增强体质。过程中积极参与答题的同学还获得了精美小礼品。

课后各班班主任向班群里发放由义洲健教科提供的问卷邀请码，同学自愿填写。获得满分的同学领取相应礼品。

通过此次专题教育活动的积极开展，让学生了解了均衡营养对身体的重要性，进一步增强了学生的健康意识，使其形成了正确的营养饮食健康观。