欢迎来到福建中考信息咨询平台 —— 福建中考网
当前位置: 首页 > 莆田中考 > 常见问题  > 莆田中考失利如何转换心态?

莆田中考失利如何转换心态?

考生交流群 +加入
× 福建中考交流群
2023-10-27 11:48:57 来源:网络整理 449
分享

人生会面临着许多挑战,对于未出社会的学生来说,中考失利是目前人生中的一大难关,在成绩出来之后,考生和家长都要调节好心态,作出最有利地选择,下面是一些考后调整心情的小技巧。
莆田中考失利如何转换心态?

莆田中考失利如何转换心态?

正确估价自己

愉快地接纳自己,中考后既不可悲观失望,也不能盲目乐观,要正确估价自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点、弱点和不足。知道自己的长处,可以增强自信心,减轻考试后的焦虑,从而树立正确目标;知道自己的短处,可以有意识地扬长避短,变劣势为优势,制定正确的奋斗目标。

转移注意力

学生学会了自爱自重,学会了喜欢自己,接纳自己,也就不会再产生自我怜悯的念头了。中考后,考生不妨采取转移注意力的方法,可以有效地避免其受不良情绪的困扰。转移注意力的办法很多,比如,在等盼考分之际,可选择一个适当的时间,与亲朋好友一起去郊游,欣赏一下自然风光,让愉快、轻松的气氛冲淡烦恼,使紧绷的神经得到充分的放松。

掌握放松技巧

考试后的紧张焦虑心情,可以通过自我放松得到缓解。放松的办法主要有:气功放松、音乐放松、自我暗示放松等。这里着重介绍一下自我暗示法。所谓自我暗示,就是用放松的语言自我安慰,比如,在等待考分和录取通知书的日子里,可这样暗示自己:“考试都已过去了,其实无论我现在怎么想,都没有太大的作用,我实在没有必要浪费时间。”“我平时复习得很扎实,在考场上的感觉也不错,我考上中学是没问题的。”

考后家长多引导

有些家长在中考前和中考期间对孩子的身体和心理都表现出了无微不至的关怀,而一旦考试结束了就对孩子不管不问了,这给孩子带来了较大的心理落差;加上孩子考后家长期望值过高,给孩子造成了“似乎已经考上”的氛围,因而给一些考得不好的考生造成巨大的心理压力。这些做法很容易导致考生严重心理失衡,尤其是一些考得较差且性格内向的考生,很可能由于过分焦虑、恐慌、烦躁等而“走极端”做出傻事。因此,家长应该和考前一样关注、引导孩子们的复杂情绪,想办法缓解、放松他们的心理压力。考后调节正确对待成败得失

正确对待分数

分数下来后,有的高,有的低。有的比你预想的高,有的比你预想的低。如何正确对待分数?分数出来后应该做的是,分数处于什么位置,去什么样的学校,报什么志愿。要对分数有个清楚的认识,对那些考试成绩不如预想的那么好的同学,应该找找原因,下一步怎么办?分数是不能改变的,这是个现实,但是可以改变的是自己。中考在传统中有个暗示,分数高是人才,分数低就完蛋了,这个帽子戴在谁的头上都不舒服,也是不科学的。分数是对三年初中学习的检验,有一定的科学*和合理*,但却不是唯—*,即不能说是人生成功和失败的唯一。事实上考查一下中外的成功人士,他们在高中和初中的分数也不一定多么高,有的甚至还没有上完。分数是个台阶,无论是高还是低,我们都要踩着它去爬上人生的光辉顶点,关键是努力的程度,只要努力了最后就一定能达到。

中考落榜有机会上大学吗?

一、复读

选择复读,第二年继续考普通高中。

复读是一项辛苦且长路险阻的选择,对于初中生来说尤其艰难。因为初中生的年龄还比较小,而复读需要面对的心理压力比较大,复读过程中需要面对的阻碍也比较多,如果下定决心复读,那么学生就必须坚定自己的目标,家长也需要时刻关注孩子的心理状态和学习状态,及时的给予帮助!

二、读中专,通过职教高考上大学

中考落榜后选择职业教育,中职生可以通过“高职院校分类招生考试”(即职教高考)考大学,含本科和高职高专。

以学业水平考试(即“学考”)成绩和职业技能测试成绩为依据,参考学生综合素质评价择优录取,总分750分。

学考指的是学生参加的福建省中职学校学业水平公共基础知识(德育、语文、数学、英语)和专业基础知识的合格性、等级性考试。其中,公共基础课程成绩共300分,专业基础知识成绩共250分,在中职二年级举行。

职业技能考试在毕业前的4月份举行,职业技能测试200分。

三、统招本科大学

以2+2/3+2的方式就读公办统招本科大学,初中毕业年满16周岁也是可以上大学的,毕业后拿到的也是全日制的本科学历,有了学历,以后找工作才会容易些,后续再考取研究生或者公务员,未来的发展前景就会更好了。

  • 姓名
  • 所在地
  • 手机
  • 毕业学校
  • 中考成绩
分享:
  • 院校动态
  • 招生计划
  • 学校答疑
  • 中考资讯
  • 分数线
  • 福建省晋江华侨职业中专学校航空服务专业2025年招生报名面试通告(一)

    福建省晋江华侨职业中专学校是公办国家级重点职校、福建省首批中职改革发展示范校、福建省示范性现代中等职业学校。荣获全国教育系统先进集体,全国五四红旗团委、福建省“青海杯-黄炎培职业教育” 优秀学校、福建省文明校园、泉州市心理健康特色校等荣誉。我校航空服务专业辐射能力强,学生参加政府各大活动的礼仪服务工作,并以端庄的仪表,良好的素质赢得了社会各界的高度赞赏,就业前景好。现招收2025级航空专业学生,集中面试方案如下:

  • 福建省鹭岛职业技术学校2025年高职分类考试升本喜报!

    福建省鹭岛职业技术学校2025年高职分类考试升本喜报!

  • 喜报|本科上线526人!厦门工商旅游学校在2025年福建省高职分类招生考试中再创佳绩!

    喜报|本科上线526人!厦门工商旅游学校在2025年福建省高职分类招生考试中再创佳绩!

  • 厦门同安职业技术学校喜报|2025年省高职分类招考与护考成绩双创新高!

    厦门市同安职业技术学校在2024年护士职业资格考试 2025年福建省高职分类招考再创新高!

  • 漳平职业中专学校2024级新生开学流程

    漳平职业中专学校2024级新生开学流程

  • 莆田艺术学校2024年秋季开学致学生及家长们的一封信

    莆田艺术学校2024年秋季开学致学生及家长们的一封信

  • 安溪陈利职业中专学校2024年秋季中职24级新生入学须知

    安溪陈利职业中专学校2024年秋季中职24级新生入学须知

  • 福州旅游职业中专学校24级新生必看!入学指南来啦~请查收!

    福州旅游职业中专学校24级新生必看!入学指南来啦~请查收!

  • 泉州市泉港航运职业中专学校2024级新生入学须知

    亲爱的同学: 祝贺你成为教育厅首批达标中职学校——泉州市泉港航运职业中专学校2024级新生,全体师生欢迎你的到来。为确保新同学入学报到有序完成,结合教育主管部门要求,现将入学报到有关事项通知如下:

  • 厦门信息学校2024级新生编班开学须知

    新学期将至,厦门信息学校2024级普职融通班的新生9月1日开学,其余专业新生9月8日开学。现就开学报到事宜通知如下,请各位家长和学生仔细阅读。

  • 建瓯市技工学校2025年招生计划

    建瓯市技工学校2025年招生计划

  • 浦城职业技术学校2025年招生计划

    浦城职业技术学校2025年招生计划

  • 福建省漳平职业中专学校2025年招生计划

    福建省漳平职业中专学校2025年招生计划

  • 武平职业中专学校2025年秋季招生计划

    武平职业中专学校2025年秋季招生计划

  • 石狮鹏山工贸学校2025年招生计划

    石狮鹏山工贸学校位于石狮服装城、轻纺城、青创城、电商园环绕圈正中心,拥有得天独厚的区位优势。背靠风景秀丽的灵秀山,校园内绿树成荫,环境优美。学校前身为石狮鹏山师范学校,1986年创办,2000年石狮鹏山师范学校和石狮市华侨职业中专学校合并改制为中等职业学校。校园占地面积186.72亩,校舍面积75000多平方米,在校全日制学生3000余人,教职员工243人,是石狮市境内唯一一所公办中等职业学校、福建省示范性现代职业院校、国家级重点中等职业学校、福建省“双高计划”立项建设单位。

  • 晋江安海职业中专学校2025年招生计划

    晋江安海职业中专学校2025年招生计划

  • 政和县中等职业技术学校2025年招生计划

    政和县中等职业技术学校2025年招生计划

  • 泉州理工学校2025年招生计划

    泉州理工学校2025年招生计划

  • 南平市闽北高级技工学校2025年招生计划

    南平市闽北高级技工学校2025年招生计划

  • 龙岩华侨职业中专学校2025年招生计划

    龙岩华侨职业中专学校2025年招生计划

  • 龙岩华侨职业中专学校2025年招生答疑

    龙岩华侨职业中专学校2025年招生答疑

  • 福建省新华技术学校2025年招生问答

    福建省新华技术学校2025年招生问答

  • 龙岩市农业学校2025年招生问答

    龙岩市农业学校2025年招生问答

  • 东山岛职业中专学校2025年招生问答

    东山岛职业中专学校2025年招生问答

  • 安溪茶业职业技术学校2025年招生答疑

    安溪茶业职业技术学校2025年招生答疑

  • 福州财政金融职业中专学校2025年招生答疑

    福州财政金融职业中专学校2025年招生答疑

  • 泉州艺术学校是中专吗?

    泉州艺术学校是中专吗?在快速变化的时代背景下,泉州艺术学校不断探索创新教育模式。通过引入数字化教学、在线教育等新技术手段,学校为学生提供了更加灵活多样的学习方式和资源;同时,也鼓励学生进行跨学科学习和创新实践,培养他们的综合素质和创新能力。那么,泉州艺术学校是中专吗?下面,老师带你们一起来了解一下。

  • 泉州艺术学校什么时候开学?

    整个校园弥漫着浓厚的艺术氛围。无论是走廊上的艺术画作、雕塑作品还是教室内的装饰布置都充满了艺术的气息。这种环境不仅激发了学生对艺术的兴趣和热爱;也让他们在潜移默化中提升了审美能力和艺术修养。那么,泉州艺术学校什么时候开学?下面,老师带你们一起来了解一下。

  • 泉州艺术学校要怎么报名?

    除了专业技能的培养外;泉州艺术学校还注重学生综合素质的提升。学校鼓励学生参与体育锻炼、社会实践等活动;培养他们的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力;使他们成为全面发展的艺术人才。那么,泉州艺术学校要怎么报名?下面,老师带你们一起来了解一下。

  • 泉州艺术学校好不好?

    泉州艺术学校培养了一大批优秀的艺术人才;他们在国内外舞台上取得了骄人的成绩和荣誉。这些校友的成功案例不仅为学校增添了光彩;也激励着在校学生们不断努力、追求卓越。那么,泉州艺术学校好不好?下面,老师带你们一起来了解一下。

  • 2025年莆田中考志愿填报全步骤!附模拟填报表+中招电话!

    莆田中考志愿填报时间为6月24日-26日,中考成绩将于7月9日左后公布,志愿填报系统开放期间,考生志愿以最后一次登入修改确认为准。

  • 名额增加!2025莆田高中定向生计划分配情况公布!

    最新!2025年莆田高中定向生名额公布!省一级达标高中定向生招生比例从55%提升至70%各初中校定向名额增加!

  • 2025年莆田市中招细则公布!中考查分、志愿填报时间定了

    日前,莆田市教育局发布2025年莆田市高中阶段学校考试招生工作实施细则

  • 2025莆田中考时间和考点安排

    2025莆田中考时间和考点安排

  • 关注!2025年莆田中考与高中阶段招生日程发布

    日前莆田市教育局发布2025年中考与高中阶段招生日程一起来看

  • 权威发布!2025年莆田体育中考项目定了!

    莆田市公开抽选2025年初中毕业升学体育与健康考试(身体素质与运动技能测试)项目,一起来看看吧!

  • 莆田市2024年中考招生公告(十一)3个省示范性现代中职学校、莆田艺术学校戏曲表演专业分数线

    现将莆田市3个省示范性现代中职学校、莆田艺术学校戏曲表演专业补录投档情况、中职学校(含技工学校)剩余计划予以公布,考生可按照已公布的方式查询投档结果。目前莆田市内部分中职学校(含技工学校)未录满,可以进行补报志愿。请考生在补报志愿时注意以下事项:

  • 莆田市2024年中考招生公告(十)五年制高职补录投档情况

    现将莆田市五年制高职补录投档情况、3个省示范性现代中职学校、莆田艺术学校戏曲表演专业投档情况予以公布,考生可按照已公布的方式查询投档结果。五年制高职招生结束,不再统一组织补录。目前3个省示范性现代中职学校、莆田艺术学校戏曲表演专业未录满,可以进行补报志愿。请考生在补报志愿时注意以下事项:

  • 莆田市2024年中考招生公告(九)五年制高职院校最低录取控制分数线413分

    现将莆田市五年制高职投档情况予以公布,考生可按照已公布的方式查询投档结果。目前尚有部分高职院校未录满,可以进行补报志愿。请考生在补报志愿时注意以下事项:

  • 莆田市2024年中考招生公告(八)

    现将莆田市2024年中职本科“3+4”贯通培养试点项目投档情况予以公布,考生可按照已公布的方式查询投档结果。

  • 2016年福建莆田中考录取分数线

    2016年福建莆田中考录取分数线。

  • 2013莆田一中录取分数线

    2013莆田一中录取分数线

  • 2013莆田二中录取分数线

    2013莆田二中录取分数线

  • 2013仙游一中录取分数线

    2013仙游一中录取分数线

  • 2013莆田四中录取分数线

    2013莆田四中录取分数线

  • 2013莆田八中录取分数线

    2013莆田八中录取分数线

  • 2013莆田五中录取分数线

    2013莆田五中录取分数线

  • 2013莆田六中录取分数线

    2013莆田六中录取分数线

  • 2013莆田侨中录取分数线

    2013莆田侨中录取分数线

  • 2013莆田十中录取分数线

    2013莆田十中录取分数线

  • 福建中考网

    账号密码登录

    注册
    其他登录方式
    ×
    温馨提示:留下您的姓名、电话和意向学校,将安排相应学校老师与您1对1沟通