2026年中考宁德体育中考标准是多少？
随着福建省“体教融合”战略深化，2026年宁德中考体育总分从40分跃升至70分，考试模式调整为“必考+抽考+选考+理论”四维结构。这一改革既强化体能考核，又新增健康知识模块，家长与考生需精准把握规则，科学规划备考。
2026年中考宁德体育中考标准是多少?
一、总分构成与项目框架
考试总分70分由四部分组成：
体育与健康知识理论(10分)：与道德与法治科目合卷考试，题型为16道单项选择题，涵盖运动损伤处理、营养膳食等实用知识。
必考类(15分)：男生1000米跑/女生800米跑(满分标准为3分40秒/3分25秒)与200米游泳(不限泳姿)二选一。若男生1000米跑成绩为3分50秒(对应90分)，换算后得13.5分。
抽考类(5分)：由宁德市教育局从篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球垫球中随机抽取1项。例如，2025年抽考项目为足球运球绕杆，考生需提前掌握基础球性训练。
选考类(16分)：考生从50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)/斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐中自选2项，每项8分。若女生1分钟跳绳跳162次(对应90分)，换算后得7.2分。
二、评分规则与换算逻辑
所有项目按100分制评分，最终成绩通过分值权重换算。例如，立定跳远满分标准为2.5米(男)/2.02米(女)，若考生跳2.3米(对应85分)，换算后得6.8分。考试采用AI智能评分系统与人工复核结合，确保公平性。
三、备考建议与政策提醒
体能储备：建议从初二暑假开始系统训练，每周3-4次有氧运动(如慢跑、游泳)提升心肺功能，穿插力量训练(如俯卧撑、深蹲)增强肌肉耐力。
技术精进：针对抽考类项目，可参考宁德市教育局发布的示范视频，重点纠正动作细节(如篮球运球路线、跳绳反摇犯规)。
免考政策：残疾考生按满分计;伤病考生可申请缓考或按平均分80%计分。
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根据宁教综〔2025〕15号《宁德市教育局关于做好2025年高中阶段招生录取工作的通知》规定及考生志愿，实行“平行志愿”从高分到低分择优录取，投档至五年制高职院校的考生视为已录取，若放弃录取，不得参与录取其他高职院校，只能参加中职批次录取。
宁德多地发布普高补充录取公告！报名时间、入口→
根据2025年宁德市高中阶段招生工作日程安排，我区已经完成普通高中各批次的录取工作，现将录取结果予以公告。
2025年宁德市普通高中录取分数线已经公布的县市有：福安、霞浦、柘荣、寿宁、福鼎、蕉城区，周宁、古田、屏南
根据《宁德市教育局关于下达2025年福建省中职本科“3+4”贯通培养试点分地市分专业招生计划（宁德市部分）的通知》（宁教发〔2025〕3号）精神，现将中职本科“3+4”贯通培养招生情况公布如下：
根据我市中考中招日程安排，现将2025年宁德市各县（市、区）普高最低录取控制分数线、五年制高职教育最低录取控制分数线公布如下：
近日，宁德市教育局官网发布《宁德市教育局关于做好2025年中考考生申请查核分数工作的通知》，具体情况如下：
2025年宁德市中职教育招生计划表）普通高中录取公布后，未被提前批和普高录取的考生可在7月22日9：00-23日17:00时间内补填或修改中职、技工学校（含非师范类五年制高职）常规志愿。
2025年宁德中考志愿今天开始填报！
省教育厅下达我市招生计划37人，宁德市将中职本科“3+4”试点院校招生列入提前批招生（闽教职成〔2025〕11号）。
2024年宁德市各县(市、区)普高最低录取控制线一览表
2016年福建宁德中考录取分数线。
2015贵溪一中录取分数线
2015鹰潭一中录取分数线
2015宁德市8个县区中考分数线划定
2015霞浦中考录取分数线
2015福鼎中考分数线高中录取分数线
2015福安中考宁德民中福安一中二中三中录取分数线
2014年宁德柘荣一中录取分数线切线 柘荣一中正取线434分
2014年宁德市民族中学霞浦六中分数线切线 霞浦一中484分，