我校开展中考考前心理辅导

为了培养同学们良好的考前心理素质，帮助九年级学生调整心理状态，以积极的心态迎接中考。今天下午我校特地安排心理辅导员岳秀娟老师在多媒体教室给初三学生召开以“中考冲刺，心态决定成败”为主题的心理讲座。
    岳秀娟老师首先用一个小故事来引入本次的主题，还通过幽默生动的语言、深入浅出的讲解剖析了考前如何科学利用时间，如何合理制定计划，如何正确应对考前和考试过程中可能出现的问题，以及如何充满自信、带着希望、乐观面对中考。最后岳老师要求同学们在剩下的十多天时间里，不能放松，要坚持学下去；又不能过度用功，产生紧张焦虑的情绪，要坦然面对考试。
    通过本次讲座，有效地缓解了学生的考前紧张、焦虑的心理，使同学们的心情得到了适当的放松，起到了很好的调节作用，也进一步激发了学生的中考热情，增添了迎考的信心和勇气。