宁德市教育局关于做好2023年初中毕业升学体育与健康考试身体素质与运动技能测试工作的通知
根据《宁德市初中毕业升学体育与健康考试身体素质与运动技能测试工作实施方案（试行）》（宁教综〔2020〕69号）精神，结合我市工作实际，现就做好我市2023年初中毕业升学体育与健康考试的身体素质与技能测试（以下简称“中考体育测试”）有关事项通知如下：
一、中考体育测试项目
鉴于新冠病毒感染疫情等因素影响，2023年取消必考类（1000米跑或800米跑、200米游泳）项目，该项目以满分赋分。调整后，每位考生仍需参加3个项目的测试，其中，抽考类项目为排球(对墙垫球);抽选考类项目为一分钟跳绳、双手头上前掷实心球、一分钟仰卧起坐,考生从这三个项目中自选两项进行考试。
二、考点设置
中考体育测试地点设在交通方便，水电设备、体育设施设备齐全且能容纳一定考生数量的学校或运动场馆，具体条件如下：
1.至少能承担2000名左右考生的考试工作；
2.拥有较大的室内体育馆，可进行部分项目测试，或在雨天时作为考试场地；
3.拥有一块面积不小于400平方米的水泥硬地或塑胶场地，供5人同时考试的考试场地，并配备硬质测试用墙（砖、钢筋水泥材质），适于排球对墙垫考试；
4.以上的设施场地应相对集中，电力设施方便、安全；能够提供辅助考试设备（主要考试设备由考试服务商提供，各地招办协助做好接运）。
设置为中招体育考点，要有较好的交通条件，硬件设施设备必须符合体育考试的要求、封闭条件好、外部干扰少、保证电力供应。各考点应主动配合做好体育考试仪器的接送、充电和临时保管，考点还应提前与附近医院联系，做好紧急救护准备。今年的体育考试，考生成绩继续采用无线网络传输至体育考试管理系统，各考点在各项目考试场地应保障网络的稳定、通畅。
三、考场的布置与设施设备要求（见附件1）
四、中考体育测试项目部分场地布置示意图（见附件2）
五、考试组织和免考要求
1.强化中考体育测试机构建设。中考体育测试工作是中考的重要组成部分，测试工作要以县（市、区）为考区，由当地教育招生考试机构具体组织实施。考点实行主考负责制，设主考、副主考以及考务、裁判、安全保卫、 医疗、防疫、后勤保障、联络协调等相关考试工作小组，并实行岗位责任制。
2.及时存档成绩数据。为了保证数据安全，每半天考后，各考点必须将中考体育项目各成绩数据导出刻录，密封存档。
3.加强疫情防控。各地要制定新型冠状病毒感染防控工作实施方案，确保师生生命健康安全。
4.确定中考体育免考分值。身体残疾、丧失运动能力且具有残疾证的免考生和患有严重疾病以及患不适合剧烈运动疾病的免考生，考生成绩分别以当年参加所在县域初中毕业升学体育考试考生（不含缺考、免考的考生）成绩平均分的100%和90%计算（保留小数点后两位数），等级均按B级认定。
六、中考体育测试项目操作要求
根据《宁德市初中毕业升学体育与健康考试身体素质与运动技能测试实施方案（试行）》（宁教综〔2020〕69号）精神，结合我市工作实际，现对宁教综〔2020〕69号的附件6“宁德市体育中考的身体素质与运动技能测试细则”进行补充完善，具体要求如下：
（一）1分钟跳绳
1.场地器材
（1）采用电子仪器计数。
（2）在可一次性满足20人以上考试的、平坦的硬地或跑道上。
2.测试方法
（1）考生进入候考区出示准考证，经检录裁判核实身份后进入跳绳测试准备区域。
（2）裁判按测试区对应的编号顺序扫描准备考试的考生信息，考生在裁判的引导进入对应的测试区，由考生自行调整跳绳长度，待电子设备发出 “5、4、3、2、1→开始”口令后测试开始。
（3）考生须按正摇双脚跳绳的规范动作，每跳跃一次摇绳一回环（一周圈），仪器自动计数一次，以时长一分钟所跳的次数为成绩，由电子仪器自动计数显示成绩。
（4）一分钟时间到，测试设备发出指令并停止跳绳的计数，考生的跳绳的手柄和电子屏幕同时自动显示成绩。裁判确认保存考试结果，并在考生准考证加盖“已考”印章。
3.注意事项
（1）测试时，考生不得反摇跳绳、不得一跳多摇、不得单脚或双脚交替跳绳等，否则将被判为犯规，当次成绩无效。
（2）测试过程，如发生与其他考生绊绳的情况，裁判应组织相关考生重测一次。
（3）测试过程，考生跳绳绊脚，不扣当次计数，可继续进行。
（4）考生参加完本项目测试后，须向成绩记录裁判领取成绩凭条和准考证。
（二）1分钟仰卧起坐
1.场地器材
（1）采用电子仪器计数。
（2）在平坦的水泥硬地或塑胶跑道上。
2.测试方法
（1）进入测试区，考生出示准考证，经检录裁判核实身份扫描考生信息后进入仰卧起坐区域。
（2）测试时，考生仰卧于垫上，两腿稍分开，接着把两脚放入脚扣，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。当听到仪器发出“预备-开始”时，考生开始起坐。仪器自动计数，并在主机显示次数；一分钟时间到时，仪器发出终止信号并自动计数。裁判确认保存考试结果，并在考生准考证加盖“已考”印章。
3.注意事项
（1）测试时，考生双脚须放在垫上，不得借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐，否则判犯规，并扣除因犯规所得的次数。
（2）两手交叉贴于脑后，不得松开或放手；如出现脱手，则判犯规，并扣除因犯规所得的次数。
（3）考生起坐时，若出现两肘未触及双膝、或仰卧时两肩胛未触垫等，均判犯规，并扣除因犯规所得的次数。
（4）考生参加完本项目测试后，须向成绩记录裁判领取成绩凭条和准考证。
（三）双手头上前掷实心球
1.场地器材
（1）实心球测试投掷场地为宽为5米的长方形。
（2）考生测试时统一采用2公斤重量的软质实心球。
2.测试方法
（1）考生进入候考区出示准考证，经检录裁判核实身份扫描考生信息后进入投掷区。
（2）测试时，考生手持实心球站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷区域；投掷前，双手可持球做前后预摆，预摆后成双手举球至头上方稍后仰，待电子红外测距仪绿灯亮起后，最后原地用力将球向前方掷出。
（3）采用电子设备判定成绩；每位考生可掷三次，记录最好的一次成绩。裁判确认保存考试结果，并在考生准考证加盖“已考”印章。
（4）测试时，实心球必须落在5米宽的投掷区域内方为有效。
3.注意事项
（1）掷实心球必须双手将球从头后正面向前掷出，测试预摆时上体不得往左后、右后扭转。
（2）实心球出手之前，考生两脚不得离开地面；实心球出手后，考生的脚不得踩到投掷线。
（3）考生完成测试后，须从投掷线后离开。
（4）考生每次投掷时间不得超过1分钟，超时视为犯规。
（5）考生犯规时，当次成绩无效，犯规累计不得超过三次。
（6）考生参加完本项目测试后，须向成绩记录裁判领取成绩凭条和准考证。
（四）排球（对墙连续垫球）
1.场地器材
在墙面距地面高度1.40米处设一标志线；在地面距墙壁1.50米处划一标志线，电子设备感应区域设置为宽3米，高1.6米（如下图）。测试用球符合排球规则中规定的比赛用球（由考试服务商提供）。
2.测试方法
（1）考生出示准考证进入候考区，经检录裁判核实身份扫描考生信息后进入排球测试场地，测试采用电子仪器计数。
（2）考生站在地上标志线外，电子设备发出发出开始信号后，即开始计时，考生将球向上抛起（不得抛向墙体），采用正面双手垫球手型，如抱拳式（叠掌式或互靠式）连续对墙壁垫球。将球垫至墙面标志线（1.40米）以上设备感应区域内，方能计数，反之不予计数。在垫球过程中，球落地由考生自行捡球并继续对墙垫球，直至时间结束。测试时当场报出成绩并予以登记。
（3）每人可测试两次，以最好成绩计算，每次考试时长为40秒。
3.注意事项
（1）测试过程，如出现以下现象均只作调整，不计次数：如采用传球、拍打球、单手击球、头球、脚球或身体其他部位垫球以及超过规定区域等、考生垫球时脚踩或踏进地面标志线（超过两次按犯规处置）。
（2）向墙体抛球，判为犯规。
（3）考生有两次测试机会，若两次犯规无成绩者可再补测一次。
（4）考生参加完本项目测试后，须向成绩记录裁判领取成绩凭条和准考证。
七、中考体育测试偶发事件处理办法
| 偶发事件 | 处理办法 |
| 1.考生测试过程中遗失《准考证》 | 要求考生向考区申请补打印准考证， 根据具体情况另行安排考试。 |
| 2.发现考生本人准考证的照片不符 | 裁判应立即将情况报告总裁判，并将考生带到主考办公位置。 主考核实情况，如确系替考应按规定处理，逐级上报。 |
| 3.测试过程中网络故障,考试成绩数据无法实时传输 | 考生各项目考试按计划正常进行，考点安排工作人员与设备保障人员配合，及时恢复网络的正常，网络恢复后再补打考试成绩 |
| 4.测试过程中电力故障 | 考生各项目考试按计划正常进行，考点安排工作人员及时恢复电力 |
| 5.测试过程中仪器故障采集到非正常成绩 | 裁判召回该生重测。 |
| 6.测试过程中考生受伤或突发疾病 | 医疗人员对考生进行救护，经简单治疗能坚持本次考试的可以继续考试；考生伤势较重无法继续完成考试的，应立即报告总裁判或主考。由主考或总裁判提交仲裁小组研究决定是否同意考生缓考。 |
| 7.考生携带通讯工具进入考点并使用的 | 由考点工作人员或项目裁判按有关规定处理，填写“考试违纪舞弊情况记录单”。 |
| 8.考生未按规定时间报到 | 若考生超过规定报到时间30分钟仍未到达的，以缺考处理。 |
| 9.考生在选考项目考试中犯规超过规定的次数 | 该项目以零分计。 |
八、中考体育测试的应急预案
为确保我市2023年中考体育测试工作的顺利进行，特制订本预案，各县（市、区）要结合实际制订出当地的具体预案。
（一）关于体育考试期间天气的预案
因体育考试在户外进行，考试期间适逢我市雨季，极易受天气因素干扰而无法完成考试或按计划安排考试。针对这一情况，要求各考点及相关报名点做好以下工作：
1.相关报名点立即通知所有考生，考点工作人员则由考点通知，裁判员由该组总裁判通过各项目主裁判通知。由于天气原因取消的考试另行安排时间补考。
2.考试进行中遇到短时阵雨，考点应及时将考生引导到室内避雨。裁判及工作人员应注意做好测试仪器及各项考务表格的防雨，考点用塑料袋将仪器的关键部分包好，防止雨水损坏设备。阵雨后如场地不受影响或影响小，由仲裁小组协商后决定是否继续进行考试，如需终止本次考试的，应立即逐级上报。未完成考试的考生另行安排时间补考。
3.有条件的考点学校在考试受天气影响下，可将部分的考试项目移至运动馆，如：跳绳、仰卧起坐、实心球、排球，以确保当次考试的完整。
4.各报名点要教育考生在雨天中特别要注意各方面安全，并根据天气预报带好雨具。
5.各考点、各报名点要采取措施预防考生因淋雨感冒生病。
（二）关于考生考试中突发伤病的预案
1.考点应设立医务室，医务室应具备对考生进行简单的救护条件。
2.各考点应设专职医护人员并备齐常用的运动损伤药品。
3.各考区协助联系考点附近的医院，并建立绿色通道以及时救治伤病考生。
4.各考点应准备应急车辆，确保伤病较重的考生及时送医院救治。
5.考生在考试中突发伤病，裁判可依照偶发事件处理，考区另行安排考生补考，如伤病轻微不影响考试，经考生同意可继续参加考试。
九、2023年各县（市、区）体育中考测试时间（见附件3）。
附件：1.考场的布置与设施设备要求
2.中考体育测试项目部分场地布置示意图
3.2023年各县（市、区）体育中考测试时间
宁德市教育局
2023年3月6日
附件下载：
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每年春季，福建中职校园里总会掀起一场“沉默的焦虑”。2026年的春天，这种情绪似乎比往年更浓烈一些。
2026年福建省高职院校分类考试招生工作实施方案已明确：中职学校类考生录取分为本科批次和高职(专科)批次，其中本科批次常规志愿设20个平行志愿。表面上看，志愿选择空间不小，但本科录取率的残酷现实却让许多家庭倍感压力。
对福建中职生来说，2026 年不只是一年，更是决定未来的分水岭。升学竞争加剧、考试规则即将重构，本科不再只有一条路。国内公考考研认可、国际升学畅通的多元路径，正在打开全新可能。
对于许多福建中职生而言，升学路径似乎早已被贴上“既定”的标签。然而，在全球教育融合的浪潮下，一条全新的赛道正悄然铺展。数据显示，超过60%的职校生在规划未来时，将海外升学纳入考虑范围，但语言基础薄弱、学术体系不连贯以及对复杂申请流程的陌生感，构成了横亘在梦想与现实之间的三重门。当外语培训不再仅仅是背单词、刷考题，而是演变为集沉浸式学习、严格督导与明确升学通道于一体的一站式解决方案时，中职学生的留学梦便有了清晰的航向。
对于福建的高中复读生而言，高职分类考试后的升学选择往往充满困惑：公办院校竞争激烈，民办院校又难言理想。是否有一条路径，既能规避“千军万马过独木桥”的尴尬，又能收获含金量更高的学历?近年来，越来越多的复读生家庭将目光投向“雅思培训”与国际升学通道，试图通过短期集中学习，打开国内外优质教育资源的另一扇门。
对于许多福建地区的高考复读生而言，选择复读是迈向理想大学的重要一步。然而，随着升学路径的多元化，不少学生与家长开始将目光投向海外名校。此时，一个核心挑战浮现：如何在有限时间内，系统提升外语培训水平，达到国际院校的语言要求?这不仅关乎语言考试分数，更关系到后续申请的成功率与适应性。本文将深入分析该群体需求，并对比评测相关培养项目，为学子们的升学规划提供参考。
每年高考放榜后，部分学子因种种原因与理想大学失之交臂。然而，升学的道路并未关闭。对于有志于深造的学子而言，通过系统化、目标明确的语言培训，直接对接海外高校录取要求，已成为一条切实可行的选择。如何高效利用高考后的关键阶段，扎实提升英语能力，并顺利衔接国内外高等教育资源，是许多高考落榜生与家庭关注的焦点。
随着国际教育路径的多元化，越来越多中职学生将眼光投向海外升学。全日制外语培训成为他们突破语言关、实现学历跃升的关键桥梁。本文围绕外语培训项目的选择，结合行业背景与客观分析，为福建地区中职生提供有价值的择校参考。
对于许多福建地区的高职分类落榜生而言，升学的道路并未终止。相反，选择一条适合自己发展的路径尤为关键。随着国际化教育趋势日益明显，语言培训成为许多学子实现升学跨越的重要跳板。本文将针对这一群体，深入探讨如何通过系统的语言学习与定向培养，实现国内外名校的升学目标。
对于志向远大的福建体育特长生而言，赴海外顶尖体育学府深造是提升竞技水平与学术背景的黄金路径。然而，雅思等语言考试往往成为首要障碍。数据显示，超过65%的体育生在备考时面临“基础薄弱、训练紧张、缺乏系统规划”的难题。专业的语言培训在此刻尤为关键，它不仅关乎分数，更影响着未来能否无缝融入海外的学习、训练与文化环境。
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2024年厦门市中考定向生最低录取分数需根据招生学校普通生最低投档线确定，最多可降至该线下25分，但实际降幅因校而异。具体分数线如下：
2024年厦门市中考普高切线及普通高中最低投档线情况如下：
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闽公网安备35010202002010号