暑假“宅”在家愁坏爸和妈 如何应对宅童形成？
网络、电子产品的发展普及，改变了人们的生活方式，闭门不出便能“知”天下，催生宅男、宅女一族。追逐这种“时髦”的还有孩子们，他们看电视看不够，迷恋电子游戏，成为“宅童”。缺乏锻炼，体质变差；不与外界接触，性格变得孤僻……“宅童”现象令人担忧。 这个暑假你的孩子宅在家里了吗？
一儿一女都宅在家里
杨文梅，全职家庭主妇。作为两个孩子的妈妈，曾经是老师的她，在教育孩子的问题上颇有感触。
“应该说，男孩比较难管一点。”杨女士的儿子小伟今年8岁，上小学一年级。每到寒暑假期，喜欢看动画片的小伟就会宅在家中抱着电脑不放。《喜羊羊与灰太狼》、《海绵宝宝》、《蓝精灵》……由于在网上观看动画片不受时间和剧集的限制，小伟经常一看就是两三个小时，即便是杨文梅叫他吃饭也是充耳不闻。
而年龄稍长的姐姐小洋，则更偏爱读书。每每到了假期，小洋都会拿着妈妈给办的借书卡到省会图书大厦借书看。一个暑假下来，小洋通常会读二三十本书。由于长时间的近距离看书，12岁的小洋已经戴上了眼镜。
孩子撒谎偷着玩游戏
安军丽与老公都在公交公司工作，平时工作十分忙。这个暑假安军丽所在的路队要实施6s管理系统，连周末都要加班更无暇照顾6岁的女儿乐乐（化名）。
安军丽介绍，女儿被奶奶带着，奶奶又要忙活家务，平常根本没时间带孙女出去玩。乐乐除了每周上7个小时的辅导课之外，其余时间都在家里用电脑、手机玩游戏。
通过笔记本电脑，她玩一种跑步比赛的游戏。玩起来什么都忘了，连奶奶叫她吃饭都听不见。只好连哄带骗，她才上餐桌。没吃几口又去玩了。无奈，安女士只好将笔记本电脑藏起来，但乐乐拿起手机玩“连连看”、“水果忍者”等游戏。有一次，奶奶见孙女玩得又不吃饭了，就强行没收了手机。没过一会儿，孩子向奶奶撒谎，说给妈妈打个电话。没想到，孩子拿到手机又偷偷地去玩了。
“宅童”现象令人忧
近日，比如世界与艾索儿童研究咨询公司联合发布《2012年城市儿童快乐指数报告》。该报告的形成历时近两个月，在北京、上海、广州、沈阳等十个城市进行随机抽样调查。报告指出，儿童成长环境一个明显特征是线上娱乐吞食线下娱乐。现在随着网络、电子产品的发展，孩子除了看电视，又迷恋电子游戏，让很多孩子成为“宅童”。
研究显示，儿童看电视、看动漫、上网玩游戏的比例非常高。对孩子拥有产品或使用过服务的研究显示， 7岁以上的儿童，有63.7%使用QQ，17.9%拥有Ipad，网络和电子产品对孩子的影响非常明显。
线下娱乐活动的严重缺失，是儿童运动能力下降、肥胖症、近视比例增长及低龄化趋势的罪魁祸首。而对网络及电子产品的过多接触甚至导致儿童焦虑、自闭的心理不健康。
无独有偶。一项针对北京、上海等五个城市5400名小学生的户外活动调查显示，上海儿童户外活动时间仅为0.74小时，远低于5个城市的平均水平1.06小时。写作业时间却最长，平均为2.24小时。上海孩子被媒体称为“最宅儿童”。
长时间玩游戏视力明显下降
在记者的调查中，很多“宅童”极容易孤独、自闭，缺少抗挫力、意志力，不知如何合作如何竞争，太自我。相反，让孩子参与到同伴的游戏中，更能学到合作精神及竞争意识。
跆拳道班、拉丁舞班、游泳班……杨文梅根据孩子们的爱好，在假期中分别为两个孩子报了不同的兴趣班。在不去上课的时候，杨文梅则会带着孩子们到省会各大公园去游玩，去写生，让他们感受美丽的风景。
随着今年暑假的来临，杨文梅又有了新动作。老家在沈阳的她，从放假伊始就把两个孩子带回老家农村居住。“在城市里生活久了，一定要让孩子们看看田园风光的美丽。”杨文梅表示，孩子们对于这次远行非常兴奋，认识了很多平常根本无暇触及的农作物和家畜。看着儿女每天跟着老人在农田里跑来跑去，杨文梅很是开心。“想让孩子们不宅在家中，我可谓是煞费苦心啊！”
但安军丽就有些犯愁了，她说，孩子这么疯狂地玩，视力明显下降，“晚上回家，我让跟我出去散步，她还不愿意。好说歹说她才放下游戏。”最后，安军丽说，女儿马上就要上小学了，但现在这状态让她伤透了脑筋，“又不能放下工作，可不管孩子又不行！该咋办啊！”
追因
主客观原因同时造就了“宅童”
河北师范大学教育学院心理系教授牧新义认为，所谓“宅童”，是指喜欢“猫”在家里，整天沉迷于网络的青少年，这些孩子不喜欢运动，没有其他爱好，更没有时间学习，他们把所有最美好的时光都交给了虚拟的网络。“宅童”的产生，跟家庭教育、孩子本身以及周围环境都有重要关系。
牧新义说，对刚刚上小学的孩子来说，家长们会从安全性及消费能力等多个方面有所顾虑，一般会期待孩子能够在假期中宅在家里，这么做会比较“省心”。但随着时间的推移，孩子们会自然而然地形成习惯，一到假期就不愿出门了。
通过网络，孩子们在家中所接触到的信息越来越丰富，从其中享受到的快乐也越来越多。这对于自我控制能力稍差的孩子来说，很容易沉溺于其中不能自拔。尤其是诸如丢手绢、滚铁环这类传统游戏的逐渐消失，让孩子们越发开始从虚拟世界中寻找快乐。此外，家中的舒适性和自由性，也会让孩子们喜欢宅在家中。
当家长们感觉孩子应该多出去走走时，却经常会让孩子去参与大人之间的活动，这类活动很多孩子会感觉到隔膜，不愿去参加。即便是家长为孩子选择了一些兴趣课程，孩子也会因不喜欢而拒绝参与。
宅在家中看电视、上网玩游戏、不与他人说话……牧新义认为，如果长此以往，对孩子的性格及身心发育都会造成一定的影响。
让孩子到户外参加有益的活动
“走出去，参加适合孩子并且有益的活动！”同很多家长一样，牧新义认为，家长们应该学会和孩子沟通交流，并鼓励孩子到户外去参加有益的活动，多培养孩子的兴趣。如果能多与外界接触，和同龄的孩子经常交流，减少面对电脑电视的时间，对于正在发育的孩子来说非常有利。
牧新义说，在感兴趣的基础上，培养孩子积极向上的特长，以特长的发展带动孩子自信心的成长，便可以带动孩子的健康成长。与此同时，孩子的爱好也会更加广泛。爱好多了，孩子在电脑电视上的注意力自然会有所分散。此外，有了共同的兴趣爱好，也会认识更多的同龄人，这样的成长环境，是孩子成长不能缺少的一部分。
牧新义指出，合适的活动场所、积极向上的公益活动，都是社会及成人应该多为孩子考虑的。激发儿童智力和兴趣的游戏、看望孤寡老人的爱心行动、各类公益善举……这些对孩子身心健康非常有促进性的活动，都需要大人去组织协调。牧新义希望，在繁忙的工作之余，家长们应该多从孩子的角度出发，去积极为孩子们创造最合适的户外环境。
建议
如此应对“宅童”的形成
相关儿童教育专家也表示，把“宅童”从虚拟世界拉回到现实世界中，并不是件容易的事儿。一味的管教，处理不好还会激起他们的反感和愤怒。其实，孩子们也知道自己这样做不对，只是父母缺少一些正确的方法来帮助他们下决心远离电脑，应对“宅童”，有以下几招：
1、召开家庭会。与孩子平等地讨论课余时间使用的方式和方法；“坚持-修改-再坚持”，最终找到适合于自己家的方法。
2、制定假期计划或作息时间安排计划。通过计划来保证孩子完成自己应该完成的工作，也就是“守住底线”。
3、培养孩子积极向上的特长。以特长的发展带动孩子自信心的成长，以点带面，带动孩子健康成长。一个积极向上的特长能够使人受益终生。
4、培养孩子广泛的爱好。广泛的爱好能分散孩子的注意力，避免孩子沉迷于某项单一的事件中，避免上瘾。
5、为孩子寻找伙伴。同龄人的陪伴是孩子不能缺少的成长环境，积极健康的同伴关系就是孩子健康成长的灵丹妙药。
支招
你的孩子是“宅童”吗？
相关专家表示，如你的孩子有下列行为之一，或许就有“宅童”的趋势了。您要和孩子好好交流一下。
1、只要孩子在家，除了吃饭几乎都在玩电脑、玩手机、看电视。
2、除了玩以上的东西，几乎没有其他的兴趣爱好。
3、玩电脑时，家长要求停止，会大发脾气。
4、不愿意参加任何社交活动，包括和父母一起去爷爷奶奶家。
5、不完成作业、逃学甚至到网吧中玩。
6、半夜时还爬起来偷偷玩电脑、手机。
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2026年泉州市中等职业学校投档录取工作将启动。为帮助大家顺利完成志愿填报和录取环节，现就我校(泉州理工学校，学校代码：61959)的相关安排作如下温馨提醒，请仔细阅读。
你们好!恭喜你被福建省晋江职业中专学校(以下简称晋江职校)正式录取，即将踏上人生求学成长的全新阶段。我们热忱欢迎你加入晋江职校大家庭!为确保报到注册工作有序开展、各位同学顺利入学，现将相关注意事项明确告知如下：
为切实保障广大考生及家长的合法权益，规范学校招生工作秩序，有效防范虚假招生、招生诈骗等风险，确保我校2026年招生工作公平、公正、公开、有序开展，现就2026年学校招生录取工作相关事宜郑重公告，提示如下：
登录“2026年泉州市中考中招信息管理系统”(网址:http://zzxt.qzedu.cn),在“征求志愿”批次中【志愿1】填报“福建省泉州艺术学校(代码61831)”。
通过泉州市中考中招信息管理系统被投档录取到我校的综合高中考生(二维码扫一扫输入考生姓名\查阅录取名单信息，能查询到信息即为被我校录取，未查询到则未被录取)。
根据《泉州市教育局关于印发2026年泉州市初中毕业升学考试和高中阶段招生工作方案的通知》文件精神，现将我校2026年综合高中招生征求志愿批次专业测试(面试)工作安排通知如下：
亲爱的同学，欢迎你加入泉中职校，成为泉中职校综合高中新的一员，为使你的高中学习、生活有一个良好的开端，现将新生报名的有关事宜通知如下：
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2026年泉州市国励工贸技术学校中考技工批次征求志愿计划已公布，泉州低分/滑档/落榜中考生可参考。具体征求计划如下：
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闽公网安备35010202002010号