福州第二技师学院心理健康中心致2023级新生的一封信

亲爱的2023级全体新生：

欢迎加入福州第二技师学院这个大家庭，很高兴认识大家，心理健康中心在未来的日子里助力你们遇见更好的自己。

首先做个自我介绍：心理健康中心内设三个室(预约接待室、个体咨询室、团体辅导室)六个区(办公接待区、心理图书阅览区、心理测量区、沙盘活动区、情绪宣泄区、音乐放松区)，目前拥有心理测试软件、沙盘玩具模型、宣泄器材、体感音乐放松椅、团体活动器材等专业的心理设备。中心面向全院师生提供心理健康服务，助力师生全面发展。

一、服务对象

2023级全体新生

二、咨询热线

1、85362622

2、13124011133

3、18065187166

三、咨询地点

7号楼203

四、特别说明

心理健康中心每周一至周四下午4:20-5:30面向全体师生开放

欢迎大家的到来!

心理老师想对你说

首先，大家要重新认识心理咨询，对于求助于心理咨询的同学并不意味着他们心理不正常，反而表明他们更有勇气面对真实自我，渴望通过心理咨询完善自我。时代瞬息万变，面对突如其来的变化，烦恼日渐增多，每个人都会遇到纠结郁闷痛苦时刻，这时我们渴望有人倾听我们心声，厘清纷乱的思绪，或是寻求一些建议，得到情感上的支持等等。心理咨询老师也可以成为你在校期间最佳的心灵密友和你一起面对心灵的阴霾，陪你走过一段新的成长历程，并为你保守秘密。

其次，当你陷入抑郁、焦虑、恐惧等负面情绪而来且已持续了一段时间，饮食和睡眠也受到影响的时候，请记得我们与你同在，绝不会让你孤独的遭受这些困扰。

最后，我们还会定期组织开展主题团辅、沙盘心理辅导、心理绘画竞赛、校园心理剧等形式多样的心理健康教育活动。在活动中大家收获心理健康知识，结交志同道合的朋友，促进心灵成长!